| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://hudeem.blogspot.com/
Открыта:
22-10-2014
Подписывайтесь на рассылку и Вы узнаете все секреты улучшения фигуры и укрепления здоровья. В нашей рассылке максимум прикладных советов от женщин всего мира.
Вся правда о пользе и вреде продуктов. Рецепты красоты и здоровья. Проверенные диеты и системы здорового питания.
Узнайте секреты благодаря которым Вы будете становиться здоровее и
красивее с каждым днем!
Статистика
-2 за неделю
Легкий cпособ cбросить вес! Как Сохранить Грудь При Похудении!
Важно помнить три вещи, которые вредят груди 1. Радикальные курсы голодания или однобокие диеты, потому что жировые ткани при этом очень быстро расщепляются. Остается одна вялая кожа. Если вы хотите похудеть, то, хотя бы ради груди, делайте это постепённо и с уравновешенным планом диет. 2. Слишком тесный и неудобный бюстгальтер точно так же вреден для груди. Если он <морщит> или ползет по спине вверх, это значит, что неправильно выбран го размер. Бюстгальтер необходим, прежде всего, для полной груди, иначе...
Легкий cпособ cбросить вес! Активированный Уголь Для Похудения!
Сегодня наверное все уже слышали о диете на активированном угле. Мы попытаемся разобраться, как похудеть с помощью этой диеты и так ли она безопасна для здоровья. В погоне за идеальными пропорциями женщина готова морить себя голодом, травить непроверенными препаратами, пускать в тело тайских паразитов и даже ложиться под нож, был бы результат. Тем не менее, к любому способу преобразиться всегда есть два обязательных требования: худеть быстро и безопасно. Диета, основанная на употреблении активированного уг...
Легкий cпособ cбросить вес! От Этой Маски Волосы Растут, Как Сумасшедшие!
От этой маски волосы растут как сумасшедшие! Применяла 1 месяц 1 раз в неделю. Волосы выросли примерно на 15см. ! Показать полностью. Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю. Чудо-маска, ускоряющая рост волос: Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица <печет, прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам: 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой 2 столовые ложки горячей воды 1 желт...
Легкий cпособ cбросить вес! 25 Дельных Советов, Способных Изменить Жизнь К Лучшему!
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. 2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет - просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду. 3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, р...
Легкий cпособ cбросить вес! Волшебная Водичка Сасси Для Молодости И Плоского Животика (Р
Сейчас лето и хочется готовить необычные и полезные прохладительные напитки, которые не только освежат организм, но и придадут красоту нашему телу и пользу для здоровья. Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички. Ингредиенты: кувшин, средних размеров лимон и огурец, с...
Легкий cпособ cбросить вес! Как Избавиться От «Апельсиновой Корки»?
Целлюлит - это проблема очень многих женщин. И хорошо, если он не носит ярко выраженный характер, и проявляется только при надавливании. А если нет? Эту проблему нужно решить! Теперь вам не потребуются ни дорогие косметологические клиники, ни супер современные крема и гели, ни многочисленные сеансы массажа. Но давайте разберемся: что такое целлюлит, откуда он берется и почему его так ненавидят все женщины? Целлюлит - это состояние кожи на бедрах, ягодицах, а иногда на руках, ногах и животе, при котором кож...
Легкий cпособ cбросить вес! Упражнения, чтоб согнать жирок с живота и боков...
Упражнения, чтоб согнать жирок с живота и боков Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой. 1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффек...
Легкий cпособ cбросить вес! 10 Необычных Способов, Как Использовать Сахар!
Сахар можно использовать и не по прямому назначению. И это даже может быть полезным ) Предлагаю познакомиться с 10-ю необычными способами как использовать сахар ) 1. Удивительно, но оказывается, сахар способен убивать бактерии препятствующие заживлению и вызывающие хронические боли. Происходит это очень просто, бактериям для размножения необходима влага, а сахарная повязка способна полностью впитывать любую воду. 2. Хочется снять жжение после острой пищи? Просто возьмите в рот ложку сахара, он мгновенно сн...
Легкий cпособ cбросить вес! 10 Самых Вредных Завтраков!
1) Пакетированые соки Не смотря на то, что по технологии сок не должен включать добавок сахара, чаще всего так называемые <восстановленные соки> содержат много других простых углеводов. Кроме того, то, что мы считаем мякотью - вовсе не фрукты, а жмых сахарной свеклы или пектин. 2) Мюсли, каши быстрого приготовления Как и в случае с сухими завтраками, злаковые, для производства этого продукта, проходят первичную обработку. В итоге, углеводы превращаются из <медленных> в быстрые сахара. Кроме того, в составе...
Легкий cпособ cбросить вес! Хитрости Диеты Для Стройного Живота!
Надо сразу оговориться, что сама диета - это лишь часть процесса похудения, не менее важным этапом являются спортивные упражнения, позволяющие сжигать лишние калории. Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским. Задача диеты - сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку. Правильное питание при диете для живота: 1. Откажитесь от соли. 2. Полностью откажитесь от алкоголя. 3. Максимально сократите потребле...
