| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://hudeem.blogspot.com/
Открыта:
22-10-2014
Подписывайтесь на рассылку и Вы узнаете все секреты улучшения фигуры и укрепления здоровья. В нашей рассылке максимум прикладных советов от женщин всего мира.
Вся правда о пользе и вреде продуктов. Рецепты красоты и здоровья. Проверенные диеты и системы здорового питания.
Узнайте секреты благодаря которым Вы будете становиться здоровее и
красивее с каждым днем!
Статистика
-2 за неделю
Легкий cпособ cбросить вес! Просто Попробуй...
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать. Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему. Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы. Попро...
Легкий cпособ cбросить вес! Парад Самых Опасных Десертов!
Пришло время посмотреть правде в глаза! Мы расскажем вам, какие десерты самые калорийные. О каких стоит забыть раз и навсегда, а какие не так уж страшны и опасны. Возможно ваш любимый десерт, в котором вы всегда себе отказывали, не так уж и опасен? А может быть он даже поможет вам улучшить фигуру? Итак, одни из самых калорийных десертов: Чизкейк - 300-500 калорий Этот десерт считается одним из самых калорийных. Однако есть отличная новость - если вы активно занимаетесь спортом и планируете не просто сброси...
Легкий cпособ cбросить вес! 10 Продуктов, Дарящих Стройность!
Все мы хотим иметь красивую и стройную фигуру. Но что мы делаем для того, чтобы мечты стали явью? Вот несколько продуктов, которые помогут перейти от слов к делу, если вы хотя бы прислушаетесь к данным советам. 1. Рябина обыкновенная. Она станет барьером между вашей кровью и жирными кислотами, потому что будет мешать их всасыванию в кровь. Вдобавок не позволит неправильным углеводам оставить свой негативный след у вас под кожей. А если вы добавите к ягодам рябины плоды шиповника, то действие такой смеси уд...
Легкий cпособ cбросить вес! Отбить Аппетит – Быстро И Эффективно!
Проблема лишнего веса - это зачастую проблема приступов голода, когда все мысли в голове - только о еде. Поэтому так важны способы, которые помогут отбить аппетит. Что нюхать, чтобы отбить аппетит Существует два аромата, которые помогут быстро и эффективно, - это запах розы и мяты. Они подают в мозг сигналы, которые притупляют чувство голода, воздействуют непосредственно на центр насыщения. Поскольку большинство приступов аппетита связано с тревогой и стрессом, то аромат мяты полезен в качестве умиротворяю...
Легкий cпособ cбросить вес! 36 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, Которым Нужно Начать Следовать Уже Сег
0M Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 0M Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо. 0M Спите не менее 8 часов. 0M Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа 0M Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды. 0M Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. 0M Выпивайте стаканчик кефира на ночь. 0M Ополаскивайте ноги холодной водой - это тоже своего рода закаливание. 0M...
Легкий cпособ cбросить вес! Готовим Антицеллюлитное Мыло!
Мыло <Кофейное> Приготовим ароматное мыло для борьбы с целлюлитом. После его применения состояние вашей кожи обязательно улучшится, а всё благодаря содержащимся в кофе маслам и витаминам. Приготовление: возьмите 200 г мыльной основы, добавьте столовую ложку масла из зародышей пшеницы (если не удается достать, то замените маслом жожоба. Положите в основу 2 ст. л. кофе (молотого) и капните 10 капель масла лаванды. После чего добавьте по одной капсуле витаминов А и Е. Мыло готово - разложите по формам. Миндал...
Легкий cпособ cбросить вес! Диета При Изжоге! Продукты, Вызывающие Изжогу!
Если вы относитесь к множеству тех людей, которым регулярно доставляет неудобства изжога, значит, следует изменить своё питание, чтобы избавиться от этой проблемы. В пищеводе есть нижний сфинктер - своеобразная <заслонка, которая препятствует забросу кислотного содержимого желудка в пищевод. Если сфинктер <ослабевает, то кислота из желудка попадает на слизистую пищевода, которая не защищена от агрессивного воздействия кислоты, и повреждает клетки слизистой. Тогда и возникает ощущение изжоги. Вот несколько ...
Легкий cпособ cбросить вес! Чем Хороша Куриная Диета?
Мясо курицы важное составляющее здорового питания. Если вам необходимо похудеть в короткие сроки, и вы не можете прожить ни дня без мяса - тогда куриная диета для вас. Куриное мясо - одно из самых легко усваиваемых продуктов, увеличивающих энергию и силу организма человека. Курица содержит витамины группы В, никотиновую кислоту, витамин А, высококачественные белки, аминокислоты и минералы (железо, кальций, медь, селен, фосфор. В то же время белка (90) в ней намного больше, чем жира (10 , что позволяет отме...
Легкий cпособ cбросить вес! Прогулки на свежем воздухе плюс соки — и Ваша фигура в полно
Самое лучшее время для прогулок - утро. Ведь солнце ещё не так высоко и поэтому кислорода больше, чем в полдень. Хотя зимой воздух более свежий - морозный, но весной и летом фитонциды, содержащиеся в растениях, благодаря своей летучести наполняют воздух приятными ароматами. А если выехать в лес или на луг, то от благоуханий зелени и цветом можно сойти с ума. Прогулки на природе должны стать неотъемлемой частью современного человека. Гулять можно не только летом, зима тоже отличное время для этого - на лыжа...
Легкий cпособ cбросить вес! Чем Так Опасны Синтетические Трусы?
Все мы слышали о скандальном законопроекте, рожденном в кулуарах отечественной думы. Может депутаты правы и синтетические трусы действительно ведут к бесплодию? Давайте разберемся. Началась эта скандальная история с трусами из кружева и синтетики в преддверии завершения двухлетнего договора об импорте этого товара в Россию. Кто-то из чиновников озаботился вопросом - так ли безопасны кружевные трусы, как думают их потребительницы? Тут нужно сказать, что мнение врачей разнится. Кто-то считает, что синтетичес...
