Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Большие мышцы V это очень просто!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
04.12.2007
10:11:57
13:27:49
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
RepoRteR

Статистика

2.969 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Большие мышцы это очень просто! Реально, завораживает!


ДомСпорт.RU

www.DomSport.RU

Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости.

Одежда европейских улиц RepORteR

ФОРУМ

ЖУРНАЛ 

Реально, завораживает!

Письмо.


Добрый день, Влад,


Относительно последнего выпуска рассылки, того, который с женским уклоном. БЛЕСТЯЩЕ. Кратко, понятно, аргументировано. Все аргументы принимаю и поддерживаю.


Вот только одна проблема: женщины, хоть убей, не готовы, ни слышать, не слушать ничего о железе. Просто, не желают, хоть тресни. Сразу начинают рассказывать страшные истории про монстров из журналов и пр. и пр.


Никакие аргументы, касающиеся того, как, с помощью чего, и, главное, почему, становятся такими "монстрами" не убеждают. Не убеждает даже собственный, вовсе не монстроподобный, вид.


Вот и топчут, бедняги, беговые дорожки, до седьмого пота. Вращаются с пустым грифом, до головокружения. Ну, про бесконечные скручивания в начале тренировки, вообще, умолчу. А результат? Конечно, результат есть, в виде годовых абонементов и доходов модных фитнес-залов и персональных инструкторов.


Хотя, довелось увидеть женщину, приседающую с реальным весом (кило 60 на штанге было, для среднестатистической посетительницы – вес запредельный). Реально, завораживает, глаз не оторвать.


Здоровья и железных успехов.


Стерх



Доказательство реального заворожения. Даже от видео эмоции прут. :-)


Ещё письмо.


Здравствуйте, Влад!


Относительно недавно приобщился к занятиям с «железом». Понравилось, вошел во вкус :-).


Последние 6 лет живу с семьёй в Бельгии. К моему великому сожалению, как это ни странно – но найти здесь понимающего наставника практически невозможно. Речь в моём случае, конечно, не идёт о большом спорте. Кстати, аналогичная ситуация наблюдается тут во многих других областях, не только в спорте. В «Совке» взращивали настоящих спортсменов, бойцов; надеюсь, в России это ещё продолжается, хотя бы по инерции. А вот в Европе люди какие-то расслабленные, что-ли. Ну да это долгая история. Но именно поэтому Ваша рассылка и сайт – ценнейшие источники информации для меня.


Вобщем, просто хотел сказать Вам большое сердечное СПАСИБО за Вашу просветительскую деятельность.


Удачи!


С уважением,


Сергей Патрушин.

Моя деятельность всё-таки больше не просветительская, а организационная. Что и как делать в тренажёрном зале, как питаться, об этом информации полно. И именно эта куча информации создаёт кучу-малу в голове. Вот я и пытаюсь разобрать то, что в головах и разложить по полочкам.


Но сейчас займусь просвещением. Немного информации о соли.


Организм состоит из функционирующих клеток и соединительных тканей. Клетки постоянно делятся, нарождаются новые, которые постепенно стареют. Единственный орган, который не обновляется в нашем организме – это зубы. Дальше отрывок из книги Бориса Болотова «Шаги к долголетию».


Эффективный способ омоложения заключается в выведении (уничтожении, расщеплении) старых клеток со сниженной жизненной функцией, место которых должны занять молодые. Чтобы помочь организму в замене устаревших клеток, необходимо вызвать выделение ферментов - пепсинов - в желудке.


По моим исследованиям, желудочные ферменты попадают в кровь, разносятся по всему организму и переваривают старую клеточную гвардию подобно тому, как это

происходит в самом желудке.


Чтобы понять сам механизм очищения организма от старых клеток желудочными

ферментами, приведу некоторые сведения, известные многим биологам, но оставшиеся без внимания.


Напомню, что в желудочно-кишечном тракте пищеварительных соков выделяется за сутки около 8-9 литров, 98% этих соков всасывается нижними отделами кишечника. Другими словами, через желудочно-кишечный тракт за сутки проходит около одного ведра жидкостей. Теперь обратим внимание на то, что крови у человека также примерно около одного ведра.


Получается, как легко понять, что все жидкости крови проходят за сутки через желудочно-кишечный тракт.


С другой стороны, желудочные соки (пепсины с соляной кислотой) обладают сильными расщепляющими свойствами. Действительно, вспомните, что хищники (например, волки) свою жертву заглатывают без пережевывания, вместе с костями, хрящами, сухожилиями, кожей и шерстью. Как известно, все проглоченные части тела жертвы в желудке перевариваются.


Другими словами, желудочные пепсины в присутствии соляной кислоты переваривают, т. е. расщепляют, всякую клеточную массу животного происхождения.


Желудочные соки выделяются также и тогда, когда мясной пищи нет в желудке. Тем не менее желудочные соки, как сказано выше, попадают в круговорот жидкостей, составляющих также плазму крови.


Указанные желудочные ферменты, разнесенные потоками крови во всему организму, начинают растворять все устаревшие клетки, которые попадаются на их пути. Мои исследования показали, что желудочные соки расщепляют не только старые клетки организма, но и многие другие.


Так было доказано, что эти ферменты расщепляют также и клетки, поврежденные нитратами, радионуклидами, тяжелыми металлами, канцерогенными веществами, свободными радикалами и т. п. Не расщепляются желудочными соками только молодые здоровые клетки организма.


Надо отдать должное желудочным сокам за то, что они также растворяют и раковые клетки, и молодые клетки чужого организма. Можете себе представить, каким лекарством располагает ваш собственный организм! И таким лекарством, оказывается, является собственный желудочный сок.


Для нас главным лекарством является правильно отлаженная система

желудочно-кишечного тракта, в которой желудочные ферменты и ферменты 12-перстной кишки будут иметь максимальное для оздоровления значение.


Возвращаясь к омоложению организма, будем в дальнейшем говорить, что замена в организме старых клеток на молодые с помощью стимуляции желудочных соков элементарно может быть достигнута применением пепсиногонных средств.


Одним из наиболее эффективных способов стимуляции является стимуляция их

поваренной солью.


Для этого через 5-30 минут после еды, которая уже частично переварилась за счет собственных желудочных соков, на кончик языка положить немного поваренной соли (неважно какого сорта) или даже морскую соль.


Доза соли может быть произвольной, но не менее 0,1 и не более 1-2 г. Когда соль во рту растворится, тогда соленые слюни надо проглотить. Такое малое количество соли не окажет вредного действия на организм, но вызовет реакцию желудка на дополнительный выброс желудочных соков.


Проблемам поваренной соли уделено в литературе мало внимания. Однако многие источники публикуют сомнительную, явно вредную информацию о соли. А высказывания, что соль является "белой смертью", я считаю кликушеством.


О вреде соли говорили и Брэгг, и Уокер, и многие :( другие. Но простим им эту ошибку и возьмем у них другое, но весьма полезное. Таким образом, малое количество соли никакого вреда организму оказать не способно.


Наоборот, в данном случае такая процедура очень полезна. Еще древние греки предлагали после еды сосать по крупинке соли. Это и правильно, ведь с ферментами желудка выделяется также и соляная кислота.


Наша пища, как правило, состоит из углеводородов, т.е. углерода, водорода, кислорода, азота, и практически не содержит хлора. Но среди желудочных соков должно присутствовать много соляной кислоты. Откуда ей взяться, если не вводить в организм хлориды, т. е. поваренную соль?




 

 Влад Ларин  Info@DomSport.RU

 

 
В избранное