Думаю, задания этого курса очень многим
пригодятся во время посленовогодних каникул.
О похудение через очищение организма я писал еще
14 лет назад в своей первой книге.
Конечно, за это время чистки изменились, были
найдены и опробованы более простые и гармоничные способы чисток.
Курс делится на 4-е этапа. Каждый этап рассчитан
на две учебных недели. Таким образом, общая продолжительность курса составляет
примерно 2 месяца (впрочем, срок не ограничен, можно проходить задания в удобном
для Вас темпе).
Каждый этап
имеет два больших раздела – "Тело" и "Душа".
В разделах, посвященных Телу, мы будем
изучать способы физического влияния на свое тело:
1-ый этап.
Очень часто у людей (особенно старше 40 лет) лишний вес является следствием
нарушения работы почек.
Даже когда человек с лишним
весом уверен, что у него почки в порядке, зачастую это оказывается не так.
Поэтому, первое, что нужно сделать – нормализовать работу почек.
Иногда достаточно сделать
только это, и проблема лишнего веса сама собой разрешится. Причем это относится
прежде всего к людям, живущим в холодном климате (т.е. ко всем россиянам), т.к.
почки чрезвычайно чувствительны к холоду.
2-ой этап. В клетках нашего тела есть
энергетические станции – митохондрии, в которых и происходит сжигание жиров. Но
при замедленном обмене веществ митохондрии уменьшаются в размерах и усыхают.
В результате даже если в клетку поступает жир,
то он не сгорает, т.к. вялая митохондрия его не берет на переработку. Так
возникает ситуация "что бы ни делала – а не худею".
И это объяснимо – жир сгорает только в
митохондриях. Если митохондрии усохли, то жиру сгорать будет попросту негде.
Задача второго этапа – активизировать и
увеличить в размерах митохондрии и ускорить обмен веществ.
3-ий этап. Восстановление работы печени, сердца,
сосудов. Подпитка их необходимыми веществами. Включение механизмов,
поддерживающих и разгружающих сердечную мышцу.
4-ый этап. Выход на долгосрочную траекторию,
использование возможных срывов на пользу общему процессу. Закрепление в жизни
принципа "Чисто не там где убирают, а там, где не сорят".
В разделах, посвященных Душе, мы
сосредоточим усилия на восстановлении
психических функций, т.е. на укрепление души.
Иногда можно услышать мнение, что якобы полнота
передается по наследству.
Действительно, как показывает статистика,
если оба родителя полные, то их родные дети становятся полными в 80%
случаев.
Но статистика выявила и иное. Если дети от
родителей с нормальным весом попадают на воспитание в приемные семьи, где
оба родителя имеют лишний вес, то приемные дети также становятся полными в
80% случаев.
Из этого следует важный вывод: лишний вес –
это, зачастую, результат воспитания.
Лишний вес появляется у человека не из-за плохой
наследственности или "плохих генов", а из-за ошибочных установок.
Для скорейшего похудения необходимо изменить
установки, которые нам мешают.
Мы изучим лекарство для излечения от негативных
установок и в течение 8 недель постепенно его научимся применять в повседневной
жизни.
Таким образом, мы будем воздействовать на лишний
вес с двух сторон – очищением тела и укреплением души.
Если свечку подпалить с двух сторон, то она
сгорит в два раза быстрее. Поэтому такой подход – воздействие на лишний вес
через тело и душу – значительно ускорит процесс похудения.
По традиции, задания курса будут высылаться
поэтапно. После освоения каждого этапа – Вы пишите мне письмо с таблицей
результатов, в ответ я высылаю задания очередного этапа.
При желании, задания этого курса можно проходить
одновременно с заданиями других моих курсов - они не пересекаются, но хорошо
дополняют друг друга.
