Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Лечение заболеваний суставов и позвоночника" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Авторские статьи, фитнес, проблемы питания, упражнения и тренинги. Новейшие методы лечебной физкультуры, реабилитация после травм, лечение сколиоза, плоскостопия, остеохондроза. ЛФК при ряде системных заболеваний.
Статистика
0 за неделю
Виртуальный фитнес клуб Елены Борисовой.
О чем хрустят колени. В фитнес клуб часто приходят люди с уже имеющимися заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Нередко посетители жалуются на боли и хруст в коленях при выполнении упражнений. Безусловно, фитнес нагрузки могут приводить к тем или иным травмам, в том числе и коленного сустава, но обычно проблемы с коленом у занимающегося появляются за долго то того, как человек пришел в фитнес клуб . Упорные тренировки лишь обостряют приобретенное ранее заболевание коленного сустава. При появлении бол...
Виртуальный фитнес клуб Елены Борисовой.
Об остром и первичном вывихе надколенника. Коленный сустав является наиболее часто травмируемой частью человеческого тела. Среди различных травм коленного сустава достаточно часто встречается вывих надколенника. Надколенник располагается в толще сухожилия четырехглавой мышцы бедра (Musculus quadriceps femoris , хорошо прощупывается через кожу при разогнутом колене. Данная кость является самой крупной сесамовидной костью человеческого скелета. Основание надколенника, его верхний край (basis patellae) закруг...
Виртуальный фитнес клуб Елены Борисовой.
Целлюлит не заболевание, но и не приговор. Тема целлюлита постоянно витает в атмосфере любого фитнес клуба. Борьба с этим явлением заставляет женщин совершать подвиги на тренажерах, воздерживаться от приема пищи, обматываться пищевой пленкой перед тренировкой, принимать мочегонное, покупать дорогостоящие вибромассажеры и многое другое. Мне приходилось слышать разные нелепости, касающиеся методов борьбы с целлюлитом. Например, одна особа сообщила мне, что после тренировки, необходимо воздерживаться от прием...
Виртуальный фитнес клуб Елены Борисовой.
Заказать индивидуальный тренинг. ЛФК при остеопорозе. Я расскажу о нескольких комплексах упражнений, применяемых при остеопорозе, и начну с упражнений широко используемых при поражении грудного и поясничного отделов позвоночника. Этот комплекс упражнений хорошо подходит тем, у кого имеются резкие боли в спине, а так же имеется значительная потеря костной массы. Также данный комплекс идеально подходит для физически ослабленных больных. Читать дальше Новости из переписки с читателями: Вопрос по велотренажеру...
Виртуальный фитнес клуб Елены Борисовой.
Заказать тренинг ЛФК - один из способов противостояния остеопорозу. Противостоять такому заболеванию, как остеопороз, используя только методы лечебной физкультуры, невозможно. Определенные внутренние факторы организма приводят к нарушению обмена костной ткани, снижению ее прочности, минеральной насыщенности. Безусловно, причиной возникновения остепороза могут являться так же: ревматоидные заболевания, гормональные расстройства, длительный прием определенных лекарственных препаратов. Усугубляется болезнь те...
Виртуальный фитнес клуб Елены Борисовой.
Заказать тренинг Несколько слов о мануальной терапии. У всех на слуху такая врачебная специальность, как мануальный терапевт. Особенно хорошо знакомы с этой специальностью те, кто страдает болями в спине, а по некоторым данным спина болит у 30% людей. Большинство обывателей не знают, что мануальная терапия делится на несколько направлений и, от правильного выбора доктора, зависит исход лечения в целом. Читать дальше. Обзор почты за прошедшую неделю. Не знаю, был ли такой вопрос. Если что, извините. У меня ...
Силовые тренажеры, в виде эспандера, в Вашем доме.
Если эспандеры продают - значит это кому-нибудь нужно. Тренировки дома, в большинстве случаев, не могут сравниться по качеству с тренировками в фитнес клубе. Причин тому несколько: это и неповторимая атмосфера фитнес клуба, которая настраивает человека на тренировку, мастерство инструктора, контролирующего ход занятий и, конечно, оснащение фитнес центров, делающее эти тренировки максимально эффективными. Однако всем хорошо известно, что бывают обстоятельства, когда посещать фитнес клуб невозможно, а иметь ...
Статья о доступных и чрезвычайно информативных методах диагностики деформирующего остеоартроза коленного сустава.
Наиболее доступные и информативные методы визуализации деформирующего остеоартроза коленного сустава Для диагностики деформирующего остеоартроза коленного сустава в настоящее время применяются различные инструментальные методы исследования. Методов много - компьютерная томография, магнитно-резонансная томография, артроскопия, ультрасонография, тепловидение, сцинтиграфия. Однако, я хочу остановиться на наиболее доступных и экономичных методах диагностики деформирующего остеоартроза коленного сустава. Читать...
В статье рассказывается о нормах поведения в фитнес клубах, которые помогают человеку чувствовать себя увереннее, добиваться лучших результатов и поддерживать доброжелательную обстановку в зале.
Этикет в фитнес клубе. На работе, или в гостях мы придерживаемся установленных правил поведения. В обществе существуют определенные установки, которые применяются в той или иной ситуации. Это называется - этикет. Приходя в фитнес клуб, Вы оказываетесь в обществе, где существуют свои устои и привычные формы поведения, отступление от этих норм не будет приветствоваться в обществе и тривиально может доставить неудобства окружающим. Не важно, являетесь ли Вы опытным посетителем фитнес клуба, или, пока еще пута...
