[свободная трибуна] Ученики 5 - 9 классов проводят в сидячем положении по 10 часов: как это влияет на их здоровье
Ученики 5 - 9 классов проводят в сидячем положении по 10 часов: как
это влияет на их здоровье
14 мая 2021, 14:34
Дети сидят на уроке / Освiторiя
Заместитель министра здравоохранения Виктор Ляшко заявил, что школьники,
которые учатся в 5 - 9 классах, проводят в сидячем положении не менее 10
часов в сутки.
Источник:
Освiта.ua
Он считает, что угрозу несет тенденция по снижению физической активности
среди детей и подростков.
К теме Несколько областей продолжат обучение для учащихся на лето: список
Ляшко заверил, что по существующим в Украине данным, ученики средней
школы (5 - 9 классов) проводят в сидячем положении около 10 часов в
сутки, не учитывая ночной сон.
Он добавил, что только 10% украинцев не соблюдали рекомендации ВОЗ по
крайней мере 150 минут физической активности средней интенсивности в
неделю. В то же время большинство населения (60%) - не занимались
физической активностью в свободное время.
Как это влияет на их здоровье
Малоподвижный образ жизни, к которому приводит современное техническое
развитие, когда большинство детей сидит в социальных сетях или играет в
компьютерные игры, либо выбирает телевизор, а не прогулку или спорт,
- сказал он.
По словам Ляшко, это как раз и приводит к значительному росту количества
неинфекционных болезней. Поэтому увеличение физической активности - это
цель для Министерства здравоохранения.
Ляшко отмечает, что недавняя публикация научного исследования в
британском журнале спортивной медицины говорит о доказанном факте, что
физическая активность снижает вероятность перенести COVID-19 в тяжелой
форме.
Добавим, что исследования доказывают, что если подростки проводят в
сидячем положении более 4 часов в день, то у них увеличивается риск
заболеть депрессией до 18 лет.
К слову, современные дети очень мало занимаются спортом. Поэтому мы
подготовили советы о том, как заинтересовать детей физическим
воспитанием в школе.
24tv.ua
news***@2*****.ua
