Недостаток воды
Hello science,
Последние 2 дня у меня страшно сохнут губы, как от
недостатка воды. Приходится много пить. Например сегодня в
различных видах выпил порядка 3-4 литров - и все равно губы
немного сохнут.
Что может быть причиной? Может передозировка какого-нибудь
минерала или витамина? Я принимаю 3 таблетки Витрум
Перфоманс + 2 таблетки Селена Вэл ежедневно.
Или может быть причина в том что я сделал следующее:
У меня вес 80кг при 172см роста. Поэтому активно пытаюсь
сбросить 5-6 килограм жира. Диета довольно
низкокалорийная. Но ежедневно потребляю грам 80-100
белка (нежирный творог, рис, йогурты). Два дня назад
сходил в тренажерный зал - позанимался пол часика.
Можно сказать "началось" на следующий день. При этом я
принимаю зеленый чай в кол-ве 5 таблеток (Эвалар) + 2-3
чашки чая в день. Зеленый чай принимаю не только с
геропроекторной целью но и потому что, насколько мне
известно, он способствует расщеплению жира.
Что заметил... буквально за два дня тонус мышц заметно
повысился! Стойкое ощущение что идет мощный рост мышечной
массы.
Правильно ли я понимаю что:
физическая нагрузка + протеин + зеленый чай как расщепитель
жира + низкокалорийная диета = повышенное потребление воды?
