ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Поздравляем всех наших читателей с Новым, 2008 годом! Примите наши искренние поздравления! Желаем Вам всего наилучшего в наступающем году!
Выпуск двести восемьдесят второй
Сегодня в рассылке: 1. Какие существуют мифы о тональных средствах? 2. Ошибки новогодней трапезы. 3. Его величество матрас.
Какие существуют мифы о тональных средствах?
	Несмотря на то, что современная косметика удовлетворяет всем требованиям качества, многие женщины предпочитают не использовать тональные средства. Виной тому распространенные заблуждения, появившиеся не один десяток лет назад. Не пора ли развеять эти мифы? Миф 1. Тональные средства, особенно кремы, не дают коже дышать На самом деле современные средства, благодаря силиконовым полимерам, входящим в их состав, образуют на поверхности кожи тончайшую эластичную сетку, которая свободно пропускает воздух. Миф 2. Тональные средства сушат кожу Скорее наоборот. Жиры и питательные масла, входящие в состав тональных кремов, предохраняют кожу от обезвоживания, защищают её от загрязнений и переохлаждения. Просто при выборе тонального средства необходимо учитывать тип вашей кожи. Сейчас мы имеем возможность подобрать идеальное средство даже для самой капризной кожи. Для сухой и нормальной кожи больше всего подходит тональный крем или мусс, для жирной — рассыпчатая или компактная пудра, а также жидкие кремы с низким содержанием масел. Миф 3. Тональные средства вызывают прыщи Совершенно неправда. Напротив — в тональных кремах нередко содержатся вещества, препятствующие возникновению прыщей, например такие лечебные компоненты, как триклозан и салициловая кислота. Прыщи могут появиться из-за плохого очищения кожи. Чтобы этого не произошло, тщательно снимайте макияж специальным средством. Также появление прыщей может спровоцировать неправильно подобранное средство. Известно, что к возникновению прыщей и микровоспалений больше склонна жирная кожа. Для такого типа кожи не очень подходят компактные тональные кремы, так как они содержат слишком много масел. Для жирной кожи больше подходят жидкие тональные кремы или рассыпчатая пудра. В редких случаях прыщики и воспаления появляются в случае аллергической реакции на какой-либо компонент тонального средства. Но тут виноват уже не тональный крем, а особенности вашего организма. Ведь вещество, вызвавшее аллергию, может присутствовать в любом косметическом продукте. Миф 4. Тональные средства ускоряют старение кожи Наоборот — тональные средства препятствуют старению кожи. Практически во все современные тональные средства входят солнцезащитные фильтры, а они, как известно, защищают кожу от губительного воздействия ультрафиолета, тем самым продлевая её молодость. В состав некоторых современных тональных средств входят ещё и антиоксиданты, которые также борются за красоту и молодость вашей кожи. Миф 5. Если нанести тональное средство, лицо станет похоже на маску Да, если вам не подходит оттенок крема или пудры. Идеально, если вы подберете себе тональное средство, которое будет точно совпадать с натуральным оттенком вашей кожи. Допустимое отклонение — средство может быть на тон светлее или на полтона темнее вашей кожи. Нанеся такое средство, нужно очень тщательно растушевать границы, особенно в районе подбородка и шеи, а так же возле ушей. Нежелательно использовать средство, если оно отличается от натурального оттенка вашей кожи более чем на один тон, велик риск того, что оно действительно будет смотреться ненатурально. Миф 6. Тон выравнивает цвет лица, но не скрывает хорошо заметные недостатки, такие как сосудистые звездочки, покраснения и синяки. А если и скрывает, то выглядит ненатурально Современные тональные кремы содержат максимальное количество пигментов и при этом сохраняют легкую текстуру. Если недостатки всё же заметны, наряду с тональным кремом используйте корректор. Прыщики и покраснения скроет корректор зеленого цвета, розовые и сиреневые корректоры помогают избавиться от серого, землистого цвета лица, а синяки скроет желтый корректор. На мой взгляд, нельзя экономить на тональных средствах, ведь чтобы макияж был хорошим, тон тоже должен быть хорошим! Поэтому лучше отдать предпочтение качественным современным косметическим продуктам, ведь тон — это основа вашего макияжа! Виктория Белкина, «Школа Жизни»
Christmas Fireplace 3D Screensaver 1.2
	Бесподобно-красивый новогодний скринсейвер: ёлка с гирляндами, свечи, живой огонь, горящий в камине, уютная обстановка и необыкновенная тёплая атмосфера согреет Вас в холодные зимние вечера. Скачать; Зеркало
Ошибки новогодней трапезы
	Меньше, чем хотелось, больше, чем моглось, — по такому принципу проводят новогодние праздники многие. Чем оборачиваются подобные традиции? Увы, известно: обильное застолье нередко заканчивается обострением хронических болезней, о существовании которых мы и не подозревали. Удар, еще удар Проблемы своих пациентов опытные врачи распознают с ходу. Достаточно выяснить, что именно вызывает у человека дискомфорт. Изжога и отрыжка, скорее всего, вызваны забросом из желудка в пищевод не до конца переваренной пищи. Чувство переполнения и распирания свидетельствует о переедании. Привкус горечи — о перенапряжении желчного пузыря, спровоцированном чрезмерным потреблением жирной пищи. Вздутие живота — о большом приеме сладостей, капусты, хрена или других углеводистых яств, способствующих усиленному газообразованию. Запор — о переборе в праздничном меню трудноперевариваемых белковых продуктов (баранины, свинины). Боли в животе — о несварении, скоплении газов или перерастяжении стенок желудка, которому во время обильного застолья приходится тяжелее всего. И хоть этот орган может в себя вместить десять литров жидкости, на самом деле его реальные возможности гораздо скромнее. Особенно если человек не привык много есть. Помимо желудка основной удар в горячее праздничное время принимают на себя 12-перстная кишка, печень и поджелудочная железа. Когда перегруженный желудок перестает справляться со своими обязанностями, эти органы начинают работать с двойной нагрузкой. Особенно тяжко приходится тем, кто страдает хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. После новогодне-рождественского чревоугодия спящая до поры до времени болезнь может заявить о себе в самый неподходящий момент. Поглощая навороченные праздничные блюда, по лезвию бритвы ходят и те, кто страдает аллергией (особенно дети). Апельсины, кофе, яйца, орехи, рыба, икра, шоколад — перечень пищевых аллергенов достаточно широк. Покрыться сыпью рискуют и абсолютно здоровые на первый взгляд люди. Спровоцировать так называемую ложную аллергическую реакцию могут такие продукты, как креветки, мидии, устрицы. Правда, угрозу эти деликатесы представляют лишь в том случае, если поглощать их в больших количествах. Еда с «сюрпризом» Отдельная история, если съеденное вами кушанье оказалось нашпигованным опасными для здоровья бактериями. Чтобы угодить в больницу, порой достаточно и одной ложки такого яства. Например, самопальных консервированных грибочков, основного источника печально известного ботулизма — анаэробной инфекции, формирующейся в бескислородной среде и вызывающей тяжелейшие, подчас несовместимые с жизнью поражения центральной нервной системы. Немало бед может принести в новогоднюю ночь и употребление несвежих продуктов (сметаны, молока, рыбы, мяса, яиц). Те, кто любит доедать праздничные кушанья, оставшиеся с новогоднего стола, помните об этом. Содержащиеся в подпортившихся продуктах стафилококки и стрептококки (а вернее, продукты их жизнедеятельности — токсины) мгновенно испортят вам жизнь. Верные признаки пищевого отравления — рвота, резкое падение давления, охлаждение конечностей. А кишечной инфекции — сильнейший понос. Оценить, какой именно паразит засел в вашем организме, на глазок невозможно. Самое большее, что вы можете сделать до приезда «скорой», — промыть желудок слабым раствором марганцовки или большим количеством кипяченой воды. При неудержимых поносе и рвоте очень важно предупредить развитие обезвоживания: вместе с жидкостями из организма выводятся жизненно важные вещества, которые необходимо пополнять. Самый лучший и эффективный способ — гидратация, отпаивание специальным раствором, который довольно легко приготовить в домашних условиях (на 1 литр воды 2 столовые ложки сахара, полчайной ложки соли и 2,5 г питьевой соды). Принимать такой раствор нужно по одной столовой ложке каждые 2-3 минуты (при рвоте) и по 1 стакану после каждого стула (при диарее). Другое допустимое до приезда врача мероприятие — адсорбция выделяемых микробами токсинов. Старый добрый активированный уголь подойдет для этого лучше всего. Основные органы-мишени и опасные для них продукты: Голова, сердце — алкоголь (водка, коньяк, виски), а также пиво и вино (в неумеренных количествах), обильное поглощение пищи. Желудок, поджелудочная железа — специи, маринады, грибы, вино, пиво, копчености. Желчный пузырь — жирная пища (свинина, баранина, утка, гусь, кремы), копчености, специи, майонез, маринады, большое количество яиц. Печень — алкоголь повышенной градусности, жирная пища. Толстая кишка — вызывающие газообразование продукты: овощи (бобовые, капуста, редька, редис, репа), фрукты (виноград, яблоки, дыня), выпечка, а также разносолы, специи, маринады, грибы, жирная пища. Почки — вино, пиво, очень соленая пища. Семь заповедей чревоугодника 1. Начиная трапезу, не бросайтесь на еду, словно вас целый год не кормили. Постарайтесь растянуть прием пищи во времени. Дайте вашему многострадальному желудку ее переварить. 2. Для надежности поддержите свой желудок приемом ферментов. 3. Не гонитесь за дешевизной. Покупайте только свежие продукты и только в тех магазинах, которым доверяете. 4. Внимательнее подойдите к подбору спиртного на вашем праздничном столе. Сладким десертным винам лучше предпочесть кислые. Для желудка они гораздо полезнее. 5. В течение дня старайтесь пить только один напиток. Если же решили разгуляться, начинайте с малых градусов, постепенно идя на повышение: вино перед водкой, белые вина перед красными, сухие перед сладкими, молодые перед выдержанными. 6. И под вино, и под водку должна быть хорошая закуска. Обволакивая стенки желудка, пища становится надежным барьером от токсического воздействия алкоголя на ваш организм. Особенно хорошо абсорбирует (впитывает) алкогольные токсины картошка, а также продукты с высоким содержанием животных и растительных жиров. 7. Пейте медленно, но не смакуйте подолгу спиртное во рту, чья слизистая обладает замечательной всасывающей способностью. Принимая алкоголь, запивайте его изрядным количеством воды или молока. Меньше опьянеете. Молоко нейтрализует алкоголь. А вот запивать спиртное газировкой не стоит. Этим вы только усилите возможный нежелательный токсический эффект. По той же причине не стоит смешивать водку с пивом или шампанским, которое, по традиции, наверняка станет главным украшением вашего праздничного стола. Благодарим за помощь в подготовке материала доктора медицинских наук, профессора ММА имени И. М. Сеченова Семена Рапопорта Татьяна Измайлова, «Аргументы и Факты»
Анимированные обои
	«Оживите» свой рабочий стол! Большие анимированные обои преобразят Ваш рабочий стол, сделают его красочным и неповторимым. Скачать; Зеркало
Его величество матрас
	Не секрет, что самочувствие во многом зависит от того, насколько хорошо вы спите. Однако о безмятежном сне не может быть и речи, если всю ночь вы проводите на жесткой неудобной кровати. А раз так, к выбору матраса нужно отнестись со всей серьезностью. Жесткий или мягкий? Насколько мягким должен быть матрас — дело вкуса. Некоторые предпочитают спать на пуховых перинах, другие любят кровати пожестче. Однако существует ряд общих рекомендаций: если вы спите на боку, выбирайте мягкий матрас, который «утапливает» плечи и бедра, но при этом поддерживает позвоночник. Любителям спать на спине или на животе нужен матрас пожестче. И еще одно общее правило: чем больше ваш вес, тем жестче должно быть ваше ложе. Для любителей суперкомфортного сна, а также для тех, кто заботится о своем позвоночнике, производители дорогих матрасов (в основном это импортные — французские, немецкие или итальянские модели) предлагают «лежанки» с различными зонами мягкости. Например, в зонах, где покоятся плечи и бедра, используются менее упругие пружины, тогда как «серединка» представляет собой более жесткую конструкцию. Специально для супругов, которые никак не могут договориться о том, какой матрас выбрать, некоторые фирмы предлагают двуспальные матрасы, у которых одна половина мягче, а другая жестче. Ну а тем, кто еще не определился с желательной эластичностью матраса, подойдет двухстороронняя конструкция. Хотите пожестче или, наоборот, помягче? Достаточно перевернуть матрас! Импортный или отечественный? Импортные матрасы зачастую стоят весьма дорого. Цена на продукцию известных фирм может достигать двух-трех тысяч долларов. Безусловно, такой матрас отличается повышенной комфортностью и качеством. Однако, если у вас есть желание сэкономить, можно отдать предпочтение отечественным производителям, тем более что некоторые из них используют исключительно импортные материалы. В этом случае лучше выбрать матрас с немецкими пружинами. На сегодняшний день немцы считаются лидерами в этой области. Что внутри? В качестве наполнителя для матрасов используют самые разнообразные материалы — латекс, койру (кокосовое волокно), поролон, морские водоросли и т. д. Чем больше слоев наполнителя — тем лучше. При этом жесткий наполнитель должен чередоваться с мягким — это позволит матрасу поддерживать позвоночник в правильном положении. Некоторые модели снабжены вентиляционными отверстиями — аэраторами, способствующими свободной циркуляции воздуха внутри. Выбирая матрас, обязательно обратите внимание на его конструкцию. Существует несколько разновидностей матрасов: беспружинные, оснащенные блоком пружин, ортопедические, анатомические, надувные. При этом каждая конструкция обладает своими особенностями. Беспружинный. Такой матрас — отличный выбор для тех, кому нравится спать на жесткой кровати, а также для людей, которым необходим матрас повышенной прочности. Как правило, беспружинный матрас по структуре напоминает многослойный сандвич, в котором чередуются различные по жесткости слои наполнителя. Такой матрас абсолютно бесшумен: из-за отсутствия пружин отсутствует и поскрипывание. Кроме того, беспружинные матрасы из натуральных материалов, в отличие от матрасов с металлическими пружинами, не накапливают статическое электричество, которое в некоторых случаях может быть причиной плохого самочувствия у людей с больным сердцем и сосудами. Главный же недостаток беспружинного матраса в том, что он далеко не всегда способен обеспечить правильное положение позвоночника. Матрас на основе пружинного блока. Самый экономичный вариант. В основе этого матраса — пружины, соединенные между собой металлической рамой. Поскольку пружины не могут двигаться по отдельности, они не могут и оптимально распределить вес тела, а потому спать на таком матрасе не всегда удобно. Ортопедический матрас. В отличие от матрасов на основе пружинного блока в ортопедическом матрасе каждая пружина «упакована» в отдельный «мешок» и может двигаться независимо от других пружин. А потому, в каком бы положении вы ни лежали, матрас «приспособится» к изгибам вашего тела. Как правило, такие матрасы снабжены многослойным наполнителем, что делает их еще более удобными. Анатомический матрас. Отличается от ортопедического большим количеством пружин на квадратный метр, что означает больший комфорт во время сна. Надувной матрас. Относительно редкий вариант. Покрытие, как правило, изготовлено из «бархатистого» водонепроницаемого материала. В комплекте с матрасом продается электрический насос, а потому вы можете при необходимости сдуть и убрать матрас в шкаф. Кстати, от того, как сильно вы надуете матрас, будет зависеть его жесткость. Александра Тырлова, «Аргументы и Факты»
Новости Фонда «Вечная молодость»
	Меньше сахара — меньше риск болезни Альцгеймера? Употребление умеренного избытка сахара способствует развитию болезни Альцгеймера — по крайней мере, у мышей. Помидоры и кетчуп — хорошая профилактика атеросклероза Ежедневное употребление помидоров, а также томатных соусов и соков может снизить уровень холестерина в крови на 13% и, соответственно, значительно уменьшить риск развития атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний. Модифицированный пептид — будущее лекарство от цирроза? Цирроз печени можно не только остановить, но и полностью вылечить. Работа калифорнийских учёных открывает путь к созданию новых препаратов против вирусного и алкогольного цирроза печени, легочного фиброза, последствий тяжелых ожогов и склеродермы. Южнокорейские ученые клонировали свиней из стволовых клеток Южнокорейские ученые объявили об успешном клонировании свиней с использованием стволовых клеток костного мозга. Обоюдоострый Akt1 Исследователи из нескольких американских университетов пришли к заключению, что один из генов, способствующих возникновению онкологических заболеваний, одновременно участвует в профилактике развития атеросклероза.
Нравится рассылка? Расскажи о ней своим друзьям и подругам! Рассылки Subscribe.Ru Энциклопедия заблуждений
	Рассылку поддерживает Caesar в свободное от других занятий время. Редактор Александр Чубенко, Фонд «Вечная молодость»
	Архив рассылки всегда доступен здесь!