Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Комментарии к TV-передаче Малахов +"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

1.964 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Конспекты TV-передачи Малахов + Ритмы здоровья


Конспекты TV-передачи Малахов +

Ритмы здоровья

- Великий русский полководец, Александр Суворов говорил: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу». Но сейчас новое время, а соответственно очень много новых теорий. Одна из них гласит что питаться нужно не по часам. Вернее не по тем часам, которые у нас на руке, а по тем, которые внутри нас. Эти внутренние часы называются биоритмы.

Сегодня 6 марта, 18-е лунные сутки (начинаются в 14.47)
Сегодняшний день сравнивают с зеркалом – какое сегодня ваше поведение, таков и ваш внутренний мир.
Если вы сегодня не уверены, значит, не можете принимать сильных волевых решений. Если вспыхиваете по пустякам, значит, раздражительны и сварливы. Если расстраиваетесь, значит, обидчивы и ранимы.
Подметив свои недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять свой характер в лучшую сторону.
Запомните, в основе жизненных неудач и болезней всегда лежат слабые и порочные черты характера. Работайте над ними.

- Полтора года назад Нина Припорова, провела необычный эксперимент над собой. Что же это за эксперимент?

Нина Припорова
- Вдруг мне попадает в руки статья, где рассказывается о биоритмологии. Я прочла её и узнала, что наши органы с 3-х часов ночи и до 17 часов дня работают, а с 17 до 23 они отдыхают. И вот когда они отдыхают – это самое оптимальное время для приёма пищи.

Таким образом, я стала придерживаться этого правила: утром и днём до 17 часов я пью чистую воду и ем очень лёгкую пищу, а с 17 до 23 я позволяю себе есть всё, кроме воды.

- Геннадий Петрович, Вы написали книгу о биоритмах, так расскажите и Вы нам об этом.

Геннадий Малахов
- Что такое биоритмы?
Например, это смена дня и ночи. Это Солнце и Луна, ритмы, которых влияют на нашу землю, и на нас.
И наш организм постоянно сверяется с внешними часами природы и её ритмами.
И если мы идём вразрез этим естественным ритмам, то у нас внутри происходит сбой.

- Так же нам поможет узнать, что такое биоритмы следующий гость программы.

Анжей Кучинский, биоритмолог
- Биоритмы человека имеют несколько факторов.
Первый, это биоритмы суточные. Каждый наш орган имеет два часа активной работы. Например, активная фаза поджелудочной железы и селезёнки в нашем организме происходит утром с 9 до 11. В это время хорошо принимать талую воду или травы для лечения этих органов.

Таблица активности органов:

05.00 – 07.00 – Толстый кишечник
07.00 – 09.00 – Желудок
09.00 – 11.00 – Селезёнка, поджелудочная
11.00 – 13.00 – Сердце
13.00 – 15.00 – Тонкий кишечник
15.00 – 17.00 – Мочевой пузырь
17.00 – 19.00 – Почки
19.00 – 21.00 – Мозг
21.00 – 23.00 – Позвоночник
23.00 – 01.00 – Желчный пузырь
01.00 – 03.00 – Печень
03.00 – 05.00 – Лёгкие


Владимир Джонаев
- Последние двадцать лет я копировал отца с матерью, которые у меня долгожители.
Я питаюсь два раза – завтракаю и ужинаю. Ужинаю обязательно с 50 грамм перцовочки. Перец стимулирует работу желчного пузыря и в крови убивает микробов. А водка является ускорителем поступления в кровь перца.
А вечером у нас как раз подходит время работы желчного пузыря и печени.

Геннадий Малахов
- Пример влияния биоритмов.
Если человек встаёт до 7 часов утра, то он застаёт такие природные явления, когда в природе наблюдается лёгкость. Эта лёгкость передаётся организму.

Марина Копытько, врач-диетолог
- Очень сильно питание зависит от времени жизни человека – какой это возрастной период. Для детей однократный приём пищи просто недопустим. Для детей – это 4-5 раз в день. А с возрастом объёмы еды надо уменьшать.

От ведущего рассылки:
- Пусть сегодня будет краткий конспект.

Доброго вам здоровья!

 

Ведущий рассылки:

 

Сайт рассылки:http://via.e-gloryon.com/malahov
В избранное