У меня такая деликатная проблема – вокруг соском растут довольно длинные волоски. Я, конечно, стараюсь их удалять своевременно, но однажды решила посмотреть насколько они отрастут. Так вот выросли они на два сантиметра в длину. И все бы ничего, можно спокойно удалять волосы и жить спокойно. Но, оказалось, что ни у одной из моих подруг такой проблемы нет. Такие волоски растут только у меня. Может быть это какое-то отклонение? К какому врачу нужно обращаться, чтобы узнать причину роста волос?

Не сразу, но помогает. Так можно сказать о влиянии физических нагрузок, регулярных, на здоровье человеческого сна. Часто бывает, что специалисты рекомендуют страдающим от бессонницы, от дневной сонливости и/или неглубокого ночного сна, заняться физкультурой. Дескать, будет эффект. Недавно американские ученые из Северо-Западного Университета выяснили, что наступает этот эффект ни завтра, ни через неделю, а лишь месяца через четыре воспитания характера.

Ранее, сообщают эксперты из США, большинство исследований на тему спорта и сна проводилось с участием людей, чьи ритмы сна и бодрствования можно считать здоровыми. Ныне же преимущества аэробных тренировок были измерены применительно к именно таким добровольцам, которые страдают бессонницей.

Доктор Келли Бэрон раньше, как и все, рекомендовала пациентам, жалующимся на плохой сон, записаться в спортзал или начать бегать трусцой. Но пациенты приходили снова, недовольные тем, что физкультура не помогает. Поэтому доктор Бэрон решила выяснить, сколько нужно нагрузок, чтобы их количество перешло в качество, и сон у человека нормализовался.

Объектом наблюдения специалиста стали женщины пожилого возраста — которые чаще других испытывают проблемы со сном. У исследователя была возможность получать сведения о состоянии их здоровья на протяжении 16 недель.

Оказалось, главное, на что надо сделать упор, — это постоянство. Люди должны понимать, что даже если им не хочется тренироваться, то это все равно делать надо. Потому что иначе чуда не произойдет.

А заставлять себя, скорее всего, придётся. Ставить напоминалки на телефон, писать помадой на зеркале. Потому что бессонница снижает расположенность человека к бодрому и активному времяпровождению. Это не значит, что плохо спящий человек не сможет пробежать вокруг дома, ему просто будет лень это делать и он быстрее почувствует, будто устал.

У людей, страдающих нарушениями сна, иная мозговая активность, чем у счастливых высыпающихся. Чтобы деятельность мозга нормализовалась, требуется время. Медики при этом отмечают, что физкультура — это гораздо лучшее лекарство от бессонницы, нежели различные снотворные средства. А нормальный сон — это важнейшая для здоровья души и тела вещь, к ней следует стремиться всякому нормальному человеку.

Что такое йод и зачем он нужен, знают все. Это один из главных элементов аптечки первой помощи и один из элементов «Периодической системы химических элементов Менделеева». А вот что такое йодная сетка, зачем ее делают и какой лечебный эффект она несет пожалуй ответил не каждый кому бы задали такой вопрос.


Йодную сетку начали применять еще в начале19 века для борьбы с острыми респираторными заболеваниями  и при болезнях опорно-двигательного аппарата. Ее рисовали на спине или груди больного человека, что вызывало резкий приток крови к данному месту.  Соответственно имело согревающий эффект и помогало быстрее справится с недугом.

Однако из-за отсутствия полноценных знаний о том, как нужно правильно использовать йод многие боялись применять его на практике. Йод обжигал, а его пары могли навредить больному вплоть до летального исхода. Но все это конечно из-за недостатка информации о том, как правильно использовать данное вещество.

Столетие спустя, медики снова обратили свой взор к 53-му элементу «Периодической системы химических элементов Менделеева». Как оказалось если нанести немного йода на кожу он может проникать непосредственно в кровь и таким образом восполнять запасы в организме человека без необходимости перорального употребления. Кроме этого нанесение его непосредственно на кожу являлось наиболее простым и эффективным методом тестирования на предмет дефицита йода. Для этого нужно было нарисовать полоску на любом участке кожи и понаблюдать за ней в течение суток. Если на следующий день не осталось  даже следа это означало, что организм нуждается в йоде. Если след присутствовал, значит, йододефицита нет и в помине.

Есть еще один вариант теста, при котором  на ночь рисуют три линии разной цветовой интенсивности и толщины. Если две первые к утру «впитались» это говорит о небольшом йододефиците. Если исчезли все, включая самую интенсивную и толстую линию, это означало, что организм страдает от острой нехватки йода.

Нанесение йодной сетки позволяет «разогнать кровь» так как уменьшает застойные явления и улучшает микроциркуляцию в капиллярах. Это происходит благодаря тому, что йод оказывает местное раздражающее действие. Особенно эффективно рисовать такую сетку в виде  квадратиков размером 1*1 см. Данный радиус позволяет йоду максимально эффективно выполнять свою полезную функцию «согревания». Однако если сетку наносят на детскую кожу, в частности при ОРЗ нужно учитывать что йод повышает температуру, соответственно не стоит прибегать к данной процедуре, если у ребенка и так высокая температура. Если же температура в пределах нормы но есть кашель, квадратики рекомендуется рисовать немного крупнее, чем на коже взрослого человека.

Рисовать такую сетку можно  на любом больном участке, при условии, что у вас нет аллергии на сам йод.

Есть ряд заболеваний, при которых рекомендуют использовать данную процедуру йодотерапии, а именно:

• Заболевания дыхательных путей (бронхит, ангина, ларингит, ОРЗ, бронхиальная астма);
• Заболевания неврологического характера (невралгии и миалгии);
• Заболевания кожи (фурункулы, карбункулы, нарывы, абсцессы)
• Заболевания сосудов (варикозное расширение вен, тромбофлебит)
• Заболевания опорно-двигательного аппарата (радикулит, остеохондроз, плечелопаточный периортрит)
• Травмы, ушибы и кровоподтеки, растяжения связок;
• Женские и мужские болезни (воспаление предстательной железы, воспаление придатков, мастит, лактостаз)

Недостаток йода может стать причиной многих недугов. Даже обычная головная боль и ощущение постоянной усталости и бессилия могут быть вызваны недостатком йода. Поэтому с целью профилактики данных симптомов также рекомендуется рисовать йодную сетку. Не обязательно разрисовывать все тело, достаточно несколько штрихов с помощью обычной ушной палочки.

Как правило, для нанесения йодной сетки используют 5 %-ной спиртовой раствор йода, который  можно купить в любой аптеке.

Что-то странное со мной происходит. Всегда любила сладкое, особенно шоколад. А теперь смотреть даже на него не могу. С большим удовольствием теперь съедаю какой-нибудь салатик или мясное блюдо. Девчонки на работе каждую пятницу тортики или пирожные едят, а я абсолютно спокойно на них смотрю, и даже попробовать не хочется. Недавно на работе проходили медицинский осмотр, оказалось, что у меня сахар в крови почти у верхней границы. Но, врачи сказали, что в этом ничего страшного нет. Может ли изменение вкусовых пристрастий говорить о проблемах с сахаром в крови? Или это никак не связано между собой?

Белковое вещество, выделяющееся в инфицированном организме при транскрипции вируса иммунодефицита человека, усиливает улучшающий настроение эффект такого наркотика, как кокаин. Это было установлено в ходе экспериментов на мышах, в США, где кокаин может использоваться как модельное вещество для изучения зависимостей. Грызуны, в организмах которых присутствовал протеин, синтезируемый в теле человека по "команде" и в интересах вируса, вели себя под кокаином гораздо активнее, чем напичканные тем же наркотиком контрольные образцы.

Открытие американских ученых может пролить свет на то, почему люди, живущие с ВИЧ, и при этом употребляющие наркотические вещества, испытывают большие неврологические проблемы и снижение интеллекта, нежели те, кто не болен "чумой 20 века" или не злоупотребляет запретными субстанциями.

Взаимосвязь между ВИЧ-инфекцией, наркоманией и, скажем так, отупением в свое время наблюдалась повсеместно. Писали, что, мол, есть такой феномен, однако причины его формирования оставались смутными догадками.

Во Флориде установили, что протеин Tat, вещество, ядовитое для нервной системы, которое вырабатывается пораженным ВИЧ организмом, усиливает эффект кокаина, присутствуя не только в зараженных клетках, но и мигрируя по разным органам. В опыте использовались трансгенные мыши, умеющие вырабатывать вирусный протеин Tat собственными астроцитами, под воздействием антибиотика доксициклина. Для контроля брались животные с нетронутой генетиками ДНК.

Животных угостили кокаином. Мыши стали "носиться", однако те из них, чей генетический код взломан, словно у зараженного возбудитем СПИД гуманоида, были заметно активнее. Специалисты сделали вывод, что протеин Tat усиливает стимулирующее действие южноамериканского порошка.

Далее у всех зверьков, коим в кокаине не было отказа, сформировалось пристрастие. Мыши стали больше времени проводить в том отсеке клетки, где раздавался наркотик. Те животные, у кого в голове вырабатывался без участия вируса белок Tat, "застревали" у кокаиновой кормушки дольше — в 3-5 раз больше времени тратя.

Затем экспериментаторы "лавочку" закрыли, отлучив всех опытных мышей от доступа в комнату с кокаином. Прошло время, мышам-мутантам снова ввели доксициклин, одновременно убрав перегородки в клетке. Протеин Tat и здесь показал себя, включив у животных сильное желание вернуться к наркотику. Таким образом, вирусный белок не только усиливает "кайф", но и увеличивает риск срыва после отмены препарата.

Механизм вновь открытого взаимодействия пока не расшифрован. Вероятно, Tat оказывает влияние напрямую на работу дофаминовых нейронов головного мозга. То есть, делает это за компанию с кокаином.

В организмах ВИЧ-позитивных землян протеин Tat, губительный для нейронов, присутствует даже после курса успешной антиретровирусной терапии. Это серьезная проблема сама по себе, которую называют "нервный СПИД", а тут еще и наркотики.

Актиномикоз ─ опасное инфекционное заболевание, причиной которого становятся лучистые грибы (актиномицеты). Течение болезни вялое, постепенно на теле пациента появляются абсцессы и плотные гранулемы. Болезнь поражает, слизистые оболочки, кожу и внутренние органы. Актиномикоз может принимать хроническую форму, после лечения возможны рецидивы.


Причины возникновения актиномикоза
Причиной развития актиномикоза становятся грибы Actinomyces, как правило, они находятся в почве или растениях. Заразиться можно контактным путем, в том случае, если на теле есть раны и порезы. Возможны также варианты инфицирования при употреблении пищи или дыхании. Инфекция не передается от человека к человеку и человеку от животных.
Появление лучистых грибов в организме не означает, что в ближайшее время начнет развиваться опасная болезнь. Инфекция может долгие годы находиться в организме и ничем себя не проявлять. Проблемы возникают в том случае, если снижается иммунитет, распространенным катализатором становятся туберкулез и сахарный диабет. Иногда развитие болезни может спровоцировать беременность.

Симптомы актиномикоза
Актиномикоз – вялотекущее заболевание, оно может развиваться в течение нескольких десятков лет, в таком случае симптомы не ярко выраженные. Течение болезни и симптомы зависят от характера заболевания.
Самым тяжелым считается актиномикоз с поражением внутренних органов, особенно легких, сердца и желудочно-кишечного тракта. Появляются лихорадка, резкое снижение веса, тяжелое дыхание, на теле образуются уплотнения (сначала уплотнения в области ягодиц, крестца или под челюстями), затем развиваются абсцессы. Жидкость в нарывах представляет собой гной с примесью крови и желтых крупинок.
При поражении челюстно-лицевой части возникают асимметрия лица, поражаются жевательные мышцы. Развитие болезни может спровоцировать аппендицит, поражение головного мозга, абсцессы почек и печени.

Диагностика актиномикоза
Важно выявить актиномикоз на ранней стадии, поскольку развитие болезни может иметь необратимый процесс, особенно при поражении внутренних органов. При наличии на теле свищей и абсцессов поставить диагноз не составляет труда, достаточно взять для исследования содержимое нарывов. В процессе микроскопии выявляются друзы актиномикоза и далее определяются их виды.
Гораздо сложнее обстоят дела с диагностикой в том случае, если в материале пациента не обнаружены друзы. Далее следует процедура посева биопсийного материала на среду Сабура. Процесс выращивания занимает около двух недель, постановка диагноза затягивается.

Лечение актиномикоза
Лечение актиномикоза обычно проводят комплексно: используют антибиотики, актинолизат, физиотерапевтическое лечение и витаминотерапию, свищи вскрывают и удаляют скопления гноя, в тяжелых случаях производят дренирование брюшной или плевральной полости.
Актинолизат вводят подкожно. Антибиотики поступают в организм инъекционно. В качестве физиотерапии применяют УФО, местный электрофорез актинолизата и йода.
Отсутствие лечения актиномикоза, развивающегося с поражением внутренних органов, может привести к летальному исходу. Шейно-челюстно-лицевая форма заболевания не столько опасна.
При отсутствии терапии, направленной на повышение иммунитета, может произойти рецидив.

Профилактика актиномикоза
Говоря о профилактических мерах с целью недопущения актиномикоза, медики советуют соблюдать гигиену, своевременно осуществлять лечение зубов. Не допускайте травмирования кожных покровов и слизистых оболочек, если это произошло, быстро обработайте рану и заклейте пластырем.

С возрастом всё больше изнашивается хрящевая ткань и, в конечном итоге, суставы утрачивают свою функцию. Я знаю, что хрящевая ткань способна восстанавливаться, - при условии употребления определенных продуктов, - холодца с желатином, например. Но часто кушать это блюдо невозможно. Подскажите, какие еще продукты помогут восстанавливать хрящевую ткань?

Пить пиво ради утоления жажды — всё одно, что расчесывать зудящее место в надежде, что раздражение утихнет. Чем больше пива человек употребляет, тем сильнее обезвоживание организма, о чем прекрасно осведомлены сотрудники платных туалетов и карательных органов. Кроме того, все, кто пробовал, знают, чем пивная или любая другая алкогольная дегидратация чревата по утрам (или уже сегодня).

Австралийские исследователи придумали и сотворили очередное "чудо" на рынке спиртных напитков — пиво, которое обладает гидратирующими свойствами из-за того, что в его состав добавлены электролиты, кои входят в рецептуру так называемых спортивных напитков. Теоретически, новое пиво позволит любителям наслаждаться выпивкой без обезвоживания самих себя.

Продегустировав изобретение, специалисты из Университета Гриффита отметили, что на вкус напитка добавки электролитов не повлияли. При этом, чтобы эффект выражен был ярче, пришлось снизить содержание спирта в пиве.

Из четырех минерализированных электролитами сортов лучший результат по утолению жажды без дальнейшего обезвоживания показало легкое светлое австралийское пиво, как сообщает руководитель эксперимента, доцент Бен Десброу. Напиток с низким содержанием алкоголя на треть лучше справился с задачей по поддержанию водного баланса, чем более крепкие разновидности пива.

Ученые из страны кенгуру считают, что их детище может стать востребованным в народе беспохмельным пивом и вернуть в ряды алкоголиков тех, кто из-за тяжелых эффектов обезвоживания решил вести скучную трезвую жизнь.
За океаном даже дети и домохозяйки знают, что алкоголь подавляет выделение гормона вазопрессина, который у трезвого человека отвечает за вторичное использование влаги, прошедшей очистку в почках. В отсутствие вазопрессина эта вода разбавляет мочу и бесславно уходит из организма. Также алкоголь может причинить воспаление слизистой оболочки желудка, из-за чего бывает другое обезвоживающее состояние — диарея.

Утром нехватка воды оборачивается головной болью, т.к. организм заимствует воду у содержимого черепной коробки. Ощущается жажда, сухость во рту, тошнота и даже головокружение.

Пресса сообщает, что освежающее пиво с целебными ионами не скоро появится на полках гастрономических магазинов. Пока речь идет об эксперименте и статье в профильном журнале о вопросах спортивного питания. Поэтому мастерам "литробола" придется подождать.

Не знаю, как бороться со своей проблемой. Дело в том, что у меня от волос очень неприятно пахнет. Буквально, через полдня после мытья головы уже явно ощущается запах, хотя на вид и ощупь волосы кажутся чистыми. Помимо этой проблемы меня еще беспокоит повышенная сальность кожи головы. И я даже склонна связывать два этих недуга между собой, но ведь волосы начинают источать неопрятный запах даже когда чистые. Подскажите, как от этого избавиться? Пробовала разные шампуни, даже мылом голову мыла, но ничего не помогло.

Гипертелоризм – это патологически увеличенное расстояние между парными органами организма. Чаще всего употребляя это выражение, имеется в виду орбитальный гипертелоризм – увеличенное расстояние между внутренними углами глаз. Различают 3 степени тяжести гипертелоризма в зависимости от возраста и межглазничного расстояния соответственно.

Гипертелоризм не является самостоятельным заболеванием, он наблюдается при многих черепно-лицевых аномалиях и является симптомом различного рода болезней.


Причины.
Внутриутробное развитие гипертелоризма происходит тогда, когда в процессе сближения глазниц происходит какой-либо сбой. Причиной этого могут быть неблагоприятные воздействия на организм беременной женщины и плода различных факторов.

Условно выделяют несколько групп причин, которые приводят к возникновению гипертелоризма:

1. Преждевременное заращение швов черепа (краниостеноз), а именно швов передней черепной ямки
2. Черепно-мозговые грыжи
3. Черепно-лицевые расщелины
4. Черепно-лицевые мальформации (дисплазии костей черепа, синдром Крузона, синдром Аперта и др.)
5. Прочие состояния (черепно-лицевые опухоли, посттравматические изменения костей черепа и др.)

Клиническая картина.

Признаками орбитального гипертелоризма являются:

1. Ненормально широкое расстояние между внутренними сторонами глазниц.
2. Деформация глазных щелей, которые могут быть сужеными, ассиметричными, иметь неправильную форму.
3. Аномальная форма носа. Нос может быть седловидным с широким основанием, расщепленным (кончик или полностью), может наблюдаться частичное или полное его отсутствие. Могут быть варианты с избыточным количеством кожи в области носа, которые формируют множественные складки и выпячивания.
4. Частыми спутниками гипертелоризма являются косоглазие, нарушение зрения и обоняния.

        Иногда гипертелоризм сопровождается задержкой умственного развития.

Диагностика.

Предварительный диагноз ставиться на основании первичного внешнего осмотра. Измеряется расстояние между внутренними углами глаз. Устанавливается наличие челюстно-лицевых деформаций. Обращается внимание на форму черепа. Выявляются возможные нарушения зрения, обоняния.

Подтверждается диагноз данными инструментального обследования: рентгенологическое исследование и компьютерная томография головы. На рентгенограмме костей черепа определяется наличие или отсутствие гипертелоризма и степень асимметрии глазниц. Компьютерная томография дает более детальное представление об имеющейся патологии и позволяет более точно определиться с объемом лечения.

Лечение.

Лечение гипертелоризма производится только хирургическим путем. Объем, тактика и методы хирургического вмешательства определяются в зависимости от причины возникновения, степени тяжести, сопутствующей патологии.

На сроки проведения операции влияют нескольких причин: тяжесть заболевания, прогрессирование деформации, психоэмоцинальное состояние больного и его родственников. Оперативные вмешательства на первых годах жизни приводят к наиболее благоприятным результатам лечения.   

Профилактика.

Специфической профилактики гипертелоризма нет. Предупреждает развитие врожденных патологий соблюдение несложных правил:

1. Здоровый образ жизни – отказ от курения, распития алкогольных напитков, принятия наркотических веществ особенно во время беременности.
2. Оберегание беременной женщины от воздействия негативных факторов окружающей среды (физических, химических, биологических).
3. Своевременное планирование беременности.
4. Медико-генетическая консультация до и во время беременности.

В летнюю жару наверное у всех понижается активность, а в полуденные часы и вовсе хочется спать. У меня свободный график работы, поэтому могу себе позволить отдохнуть пару часов. Но дело в том, что после дневного сна у меня лично трудоспособность не повышается. Вот я и думаю, - допустимо ли взрослым людям спать днем, как это влияет на организм? Возможно, лучше бороться с сонливостью посредством кофе?

В делах почтенного возраста — как в боксе или шахматах: нельзя однозначно сказать, кто сильнейший, и много кокетства. Часто на звание самого старого мужчины или женщины на Земле претендует сразу несколько жителей очень разных стран. Один из кандидатов на мафусаиловы почести живет в боливийских Андах настоящим индейцем. Старый крестьянин Кармело Флорес связывает свое долголетие с традиционной высокогорной диетой, которой придерживается всю жизнь. Основу рациона Флореса составляет крупа киноа, грибы, растущие на берегах рек, а также листья коки, которые старик жует почти круглосуточно.

Крестьянин живет в хижине на высоте 4000 метров над уровнем моря, свой способ питания называет "по-андски" и на чистом аймара утверждает, что ему ныне — 123 года.

Киноа с картошкой получается очень вкусно, — говорит почти глухой индеец. Верить на слово насчет возраста старому Флоресу нельзя, конечно, но в нищей Боливии официальные свидетельства о рождении стали выдавать только в 1940 году. Кармело всем говорит, что по церковным документам крестили его 16 июля 1890 года, и что его гражданские бумаги ссылаются на сертификат о крещении 19-го века выпуска. В настоящее время ведется экспертиза документов.

Множество боливийцев и без научных доказательств верит в удивительное долголетие собирателя грибов и пастуха с высокогорья. Локальные власти собираются 26 августа сего года наградить старика титулом "Живое всемирное наследие человечества". Ежедневно Флорес выходит на прогулку в своих самодельных ботинках из автомобильных колес. Но большую часть времени древний аймара проводит лежа на одеяле, наблюдая за жизнью селения со стороны. Или с высоты прожитых годов.

Жизнь боливийца не всегда была столь размерена. Флорес говорит, что в 1932-35 годах воевал в кровопролитной Чакской войне. Ему, как и другим солдатам проигравшей армии, приходилось якобы ловить и есть скунсов, дабы не голодать. Сегодня за Кармело ухаживает его единственный живой сын Сесилио, которому 67 лет.

Зерновая культура киноа (кинва), на которой базируется диета боливийского долгожителя, — родственник нашей обычной городской мари. Кинва содержит больше белка, чем любые другие крупы и зерна, — до 16-ти и даже 20 процентов. Растет на бедных горных грунтах, при этом аккумулируя фосфора в 3 раза больше, чем самый "крутой" рис. Годится и на кашу, которую кушает 123-летний Флорес, и на макаронные изделия для горожан.