[friend] статья - Болезнь грязных рук
Болезнь грязных рук
В инфекционных заболеваниях (особенно кишечных) часто оказывается повинно само
население, когда это самое население перестаёт соблюдать элементарные правила
гигиены.
НЕ ПОКУПАЙТЕ пирожки у сомнительных личностей, не купайтесь вместе с собаками
в запрещённых водоёмах, не пейте некипячёные молоко и воду, не ешьте немытые
овощи и фрукты, тем более привезённые из неблагополучных по инфекционным заболеваниям
мест, не обсасывайте горлышки у всевозможных бутылок с помутневшими,
просроченными напитками. Не ешьте сырой творог, купленный на базаре, мойте руки
после посещения туалета и перед едой - эти простые, но действенные меры
помогут вам избежать гепатита и других кишечных инфекций.
Если же вы всё-таки подхватили какую-то инфекцию, то имейте в виду, что после
лечения любого инфекционного заболевания, а особенно гепатита, больной должен
находиться под наблюдением инфекциониста поликлиники и соблюдать режим питания,
отдыха, полностью отказаться от алкоголя, курения, длительного пребывания
на солнце.
Питаться следует не менее четырёх раз в день с достаточным количеством углеводов,
полноценных растительных и животных белков, а также витаминов и небольшого
количества сливочного масла. Исключаются из рациона продукты, содержащие красители,
эссенции, консерванты. Недопустим маргарин, жареное "до корочки" мясо,
свинина, специи, приправы, наваристые бульоны...
Определённое, хотя и не решающее место в восстановлении клеток печени отводится
"регенерирующим" сборам трав. Например, берёте одну часть зверобоя и корней
девясила, две части ноготков и три части плодов шиповника. Одну столовую ложку
такого сбора завариваете стаканом крутого кипятка и на медленном огне настаиваете
10-15 мин., охлаждаете, процеживаете. В 1/2 стакана настоя добавляете три столовые
ложки протёртой с сахаром облепихи и пьёте два раза в день за час до
еды утром и вечером.
На облепиху при заболеваниях печени стоит особо обратить внимание. На Алтае,
в Туве и других регионах Сибири было замечено, что люди, употребляющие облепиху
в любом виде, меньше страдают печёночными заболеваниями, более устойчивы к простуде,
различным интоксикациям, легче переносят физические перегрузки, у
них нет преждевременного увядания кожи. Это объясняется тем, что в ягодах много
не только витаминов, минеральных веществ, но есть и стимуляторы печёночных
клеток.
Очень хорошо использовать в лечении постинфекционных гепатитов чайный, или японский
гриб, который содержит легкоусвояемый сахар, молочную, глюконовую, койевую
и другие кислоты, а также витамины группы В и витамин С, кроме того, гриб вырабатывает
антибиотики, способные противостоять кишечным инфекциям. Наиболее
лечебным эффектом обладает настой 7-8 суточного гриба по 1/2 стакана за час до
еды. Настой гриба хорош и для тюбажа, мягкого "промывания" печени. За час
до процедуры принимаете таблетку но-шпы, затем выпиваете стакан слегка подогретого
семидневного настоя гриба и ложитесь с грелкой на правый бок на 1 -
1,5 часа. Повторение такой "чистки" печени целесообразно через два месяца.
Валерий ПЕРЕДЕРИН, врач
С уважением,
Вероника Лучевская
crazy-frog@m*****.by
--
Выпуск 1949
Количество подписчиков: 119
Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru
