Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Йога - это не просто вид спорта, с помощью которого можно укрепить и подтянуть мышцы тела. Это философия жизни, включающая в себя и правильное питание, и соответствующий образ жизни и мысли.
В огромном мегаполисе весьма тяжело соблюдать все эти правила, но тысячи женщин после работы, учебы и повседневных дел спешат в спортклубы на занятия по йоге. Зачем? Давайте попробуем разобраться...
Статистика
+3 за неделю
Йога. Начало пути
Йога. Начало пути Рассылка новостей Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сообщаем вам, что рассылка " Йога. Начало пути " передана женскому интернет-журналу MyJane.ru и будет объединена с рассылкой " Йога от MyJane.ru ". Оставайтесь с нами! Библиотека : Йога Тантра-йога или открытие любви в сердце Я слышала о тантрическом сексе, пробовала заниматься йогой, а вот словосочетание <тантрическая йога> встретилось мне недавно впервые. Я любитель энергетических семинаров, но к некоторым отношус...
Йога. Начало пути
Йога. Начало пути Рассылка новостей Сегодняшний выпуск будет состоять из видео: Йога, как избавиться от усталости (видео) Усталость в современном мире преследует нас постоянно: бешеный ритм жизни, огромный поток информации, нехватка времени на отдых. И тут возникает вопрос, как же бороться с усталостью и как восстановить силы, потратив на это немного времени и средств? Ответ прост - это йога. Как избавится от усталости при помощи этого древнего и гармоничного искусства, мы расскажем в нашей статье. Освоив ...
Йога. Начало пути Как предотвратить травмы йоги?
Йога. Начало пути Рассылка новостей Как предотвратить травмы йоги? Занятия йогой, безусловно, дают нам очень много преимуществ, начиная от снятия стресса, заканчивая укреплением тела. Но выполняя различные асаны можно получить различные травмы, особенно в виде растяжений. Как предотвратить травмы? В этой статье, мы хотим дать 10 советов, выполнение которых снизит риск получения травм. 1. Квалифицированный инструктор. Особенно это актуально для новичков. Наверняка в вашем городе существуют специализированны...
Йога. Начало пути Очищение носа
Йога. Начало пути Рассылка новостей Очищение носа при помощи йоги. Не каждый знает о том, что полость носоглотки нуждается в постоянном правильном уходе. Врачи уже давно признали тот факт, что болезнетворные бактерии и вирусы, которые способствуют развитию таких воспалительных заболеваний как тонзиллит, ринит, фарингит, синусит и т.д, просто не приживаются в полости носоглотки человека, который регулярно выполняет гигиенические процедуры дыхательных путей. Однако раньше современных врачей эту особенность з...
Йога. Начало пути Чем хороша йога?
Йога. Начало пути Рассылка новостей Чем хороша йога? За долгие тысячелетия своего существования йога не только не ушла в прошлое, но и стала набирать популярность в современном мире. Сегодня это гармоничное искусство для души и тела практикуется не только на Востоке, но и практически в каждой западной стране. Однако многие люди до сих пор задаются вопросом, чем хороша йога, и какая польза от занятий этой древнеиндийской гимнастикой? Отвечая на этот вопрос, стоит отметить, что йога - это не совсем обычный ф...
Йога. Начало пути Йога и вегетарианство.
Йога. Начало пути Рассылка новостей Йога и вегетарианство. Подавляющие большинство практиков йоги - вегетарианцы (не едят мясо. Как правило, они стали ими по двум причинам - эстетика (не хорошо убивать животных) и более правильный рацион питания. Кроме йоги, в Индии вегетарианство приняты различными религиозными и философскими учениями, такими как индуизм, буддизм, джайнизм и т.д. Также, практически во всех стилях йоги есть такой термин <ахимса, т.е. ненасилие. Так что, если Вы хотите заниматься йогой проф...
Йога. Начало пути Медитация на практике
Йога. Начало пути Рассылка новостей Медитация на практике. Медитацией принято называть состояние человека, когда он сознательно сосредоточен на каком-либо предмете, явлении или ощущении. Правильно выполненная медитация является отличным средством для сохранения здоровья, бодрости духа, а также является хорошим способом снять стресс, накопившийся в результате современного бешеного темпа жизни. Медитация: как делать эту практику и каковы ее основные правила рассмотрим ниже. Итак, в первую очередь стоит сказа...
Йога. Начало пути Упражнения для увеличения энергии
Йога. Начало пути Рассылка новостей Упражнения для увеличения энергии. Согласно учению йоги, в организме человека происходит постоянная циркуляция энергии. Однако чем старше становится человек, тем меньше жизненно необходимой энергии он начинает поглощать. В результате мы сталкиваемся с упадком сил и, как следствие, различными заболеваниями. Поэтому для того, чтобы укрепить или восстановить свое здоровье, а также вернуть бодрость духа необходимо регулярно выполнять особые упражнения для увеличения энергии,...
Йога. Начало пути Йога и питание
Йога. Начало пути Рассылка новостей Йога рекомендует: правильное питание - залог долголетия! Искусство йоги заключается не только в выполнении асан и правильного дыхания, йога - это своего рода путь, который затрагивает все аспекты жизни человека. Поэтому не удивительно, что йога и питание - это неразрывные понятия, идущие бок о бок, начиная еще со времен зарождения этого древневосточного искусства. Все современные йоги практикуют вегетарианство, обосновывая это тем, что растительная пища в отличие от живо...
Йога. Начало пути Как повысить энергию при помощи йоги.
Йога. Начало пути Рассылка новостей Как повысить энергию при помощи йоги. Пранаяма - путь к очищению! Современная йога имеет множество граней, но одним из самых важных направлений этого искусства несомненно является Пранаяма. Пранаяма представляет собой комплекс дыхательных упражнений, главной целью которых является управление жизненной энергией Ци. Само понятие Пранаяма произошло от древних санскритских слов <прана> и <яма. Прана - это жизнь, дыхание и йога энергия. Яма - контроль и остановка. Исходя из э...
