По программам дистантного обучения «Осознанная трезвость» заканчивает 17-ая группа, на этой неделе начинает 18-ая группа, на прошлой неделе группа «Осознанный отказ т от курения» закончила девятая, на следующей неделе начнёт девятая группа.
Можно сказать, что ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ, как форма поведенческой зависимости – это мягкий вариант функциональной повышенной сонливости, которую мы разобрали в 91-ом выпуске ( постоянное желание спать ), но только с той разницей, что по мимо такой формы ухода от проблем, здесь имеется акцент использовать свою «усталость», как орудие манипуляцый.
Вместо того, чтобы решать глубокий назревающий конфликт в подсознании, люди «защищают» себя «усталостью» как экраном. Причину ищи в себе, если нет проблем на работе или с детьми. Сложные взаимоотношения всегда препологают причины, которые таятся у каждого из партнёров этих взаимоотношений. Нужно найти то, что загоняет человека в роль «жертвы».
Здесь нужна профессиональная помощь психолога. Без неё притензии другой стороны не примаются, но зато люди охотно бросаются искать вину другого человека. Можно вспомнить упрёки, так или иначе звучавшие в выссказываниях человека, который потом погрузился в свою хроническую «усталость». Это бесценный материал для формирования тем, чтобы убрать противоречия во взаимоотношениях.
Клиническое наблюдение: Светлана, 35 лет, в браке десять лет, имеет сына в возрасте 9 лет и дочь 7,5 лет. С мужем как-будто взаимоотношения хорошие. Жалобы на необъяснимую усталость и быструю утомляемость, периодические головные боли и боли в спине, трудности концентрации внимания, снижение способности запоминать и низкую трудоспособность. Когда родился сын, а затем и дочь, муж посторался освободить жену от всех домашних дел, к тому же по уходу с детьми активно помогали мать Светланы и свекровь.
Муж хорошо зарабатывал и возможности обеспечивать семью были очень хорошими. Сын рос самостоятельным, ему нравилось учиться и заниматься в спортивной секции по восточным единоборствам, дочь отличалась живым, добрым характером и большой усидчивостью, рано стала проявляться наклонность и таланты в изобразительном искусстве. С началом учебы в школе, увлеченно занималась в художественной студии.
В связи с дефолтом фирма в которой работал муж «погорела», мужу пришлось искать другую работу, дети подросли и Светлане сделали предложение на старой работе возглавить одно из подразделений. Из-за финансовых трудностей Светлане пришлось вернуться на своё предприятие. Это решение принималось с трудом, так она сомневалась в том что справится ли с новой работой. К тому же в этот же период начались сложности отношений с мужем, претензии в том, что она много работает и очень устаёт, а муж стал меньше помогать и проявлять меньше внимания.
Действительно, новая должность её сильно «напрягала» и вызывала беспокойство. С того самого времени появился «синдром хронической усталости», а по сути поведенческая зависимость в форме хронической усталости.
Приближается 100-ый выпуск! И Новый Год! Порадуйте себя призом: книга "Вверх тормашками?! Бросай курить по-новому!" Кто первым подпишет десять своих друзей на нашу рассылку, тот получить в награду эту книгу!