По программам дистантного обучения «Осознанная трезвость» заканчивает 16-ая группа, на этой неделе начинает 17-ая группа, на прошлой неделе группа «Осознанный отказ т от курения» закончила восьмая, на следующей неделе начнёт девятая группа.
Шестая группа классификации – Поведенческие зависимости:
желание постоянно жаловаться,
отгороженность от людей и др.;
квирулянты – люди, сочиняющие кляузы, посылающие доносы в различные инстанции;
откладывание всего на потом,
спешка, постоянная занятость,
хроническое опаздывание,
чрезмерная забота о ком-нибудь,
педантичность,
одержимость чистотой и порядком в доме;
постоянное желание спать – это тоже как одна из форм зависимостного поведения.
Клиническое наблюдение: “Нам с женой по 28 лет. Оба успешны в карьере, хорошо зарабатываем. Живем как все: ссоримся-миримся. Детей планируем завести через пару лет. Все бы ничего, но недавно моя супруга словно впала в спячку. Спит 10, 12, 14 часов в сутки. Сначала дразнил ее “спящей красавицей”, потом стал паниковать, неоднократно пытался растормошить, вытащить из сна. Но… Последнее время для нее нет ничего прекраснее подушки! А ко мне относится, как к комару, который своим назойливым жужжанием мешает ей спать. Недавно жена сказала, что, даже когда она просыпается, ее мозг продолжает спать. А ей и не хочется его будить. Говорит, что на работе она все делает на “автомате”, словно в полудреме. У меня такое ощущение, что она действительно притормаживает. Словно думает о чем-то своем… Что с ней? Николай, Пермь.”
Типичный случай эмоциональной зависимости такого рода. По-другому это называется функциональной гиперсомнией ( избыточная продолжительность сна, состояние, возникающее при затяжном эмоциональном неврозе и хронической неудовлетворенности половой жизнью ). Сон, как агент зависимости, как наркотик. Не имея возможности ( или не зная, как ) разрешить свою проблему, в таких случаях люди уходят в мир грёз, где все происходит так, как хотелось бы – нежиться в безмятежном покое. Зрелая личность реагирует на стресс по-взрослому: беседует со значимыми людьми, выясняет отношения с обидчиками, меняет собственное поведение или ситуацию.
Детей учат через сказки:”Утро вечера мудренее” и они следуют этим заветам. Но у некоторых сохраняется детская реакция “проспать прблему” и тогда, когда они уже давно не дети. Этот случай очень типичный. Жена отмахивается от мужа, как от назойливого комара, предпочитая ему подушку, а все дело в том, что между супругами существует глубокий конфликт. Если нет проблем с работой, с детьми, то нужно искать проблему в отношениях, которые человеку трудно самому изменить. Нужна помощь профессионального психолога. Особенно, когда притензии другой стороной не признаются и не принимаются. Такая форма ухода от проблемы – признак хронического страсса. Есть и другие признаки этого: запоры, беспричинные боли, аллергия и другие (появляются позднее или параллельно). В каждом случае есть своя причина, которая и вынуждает уходить в мир грёз и её и нужно искать. Если проанализировать
упреки, которые высказываются обычно до “спячки”, то можно выяснить, что является психологической мукой для человека. Муж и жена отдают предпочтение
бодрствованию нежели сну, когда в супружеских отношениях любовь достаточно дополняют ласки, поцелуи, удовлетворение в сексе. ( С. Грачев, СПИД-инфо)
Приближается 100-ый выпуск! И Новый Год! Порадуйте себя призом: книга "Вверх тормашками?! Бросай курить по-новому!" Кто первым подпишет десять своих друзей на нашу рассылку, тот получить в награду эту книгу!