Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровая жизнь от медицины Израиля

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

5.991 подписчиков
-15 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru



Сегодня в выпуске:
  1. Новые услуги ДиОна: персональный диетолог, вебинары, расшифровка диет-анализов
    (Ты можешь это себе позволить)


  2. Вопрос экспертам: Зачастую перед менструацией увеличивается вес и объемы тела. Когда критические дни совпадают с каким-либо важным событием, такие перемены в фигуре могут испортить настроение надолго. Из-за чего происходит набор веса и можно ли с этим как-то бороться?


  3. Что такое "Диета Онлайн"?


  4. Программа здоровой жизни.
 www.dietaonline.ru
 
18-ое января 2012


 
Ты можешь это себе позволить

Ты наверняка думаешь, что персональный диетолог - это дорого и отнимает уйму времени и сил. Мы нашли решение! Теперь на ДиОне доступна он-лайн поддержка профессионального врача-диетолога.


 
  Вот уже который год мы работаем над Диетой Онлайн, стремясь создать удобные и, главное, полезные сервисы для стремящихся похудеть и просто поддерживать здоровый образ жизни. Очевидно, что невозможно всем давать одинаковую программу — ведь организм каждого уникален. Именно поэтому программа ДиОна настраивается максимально индивидуально: под твои физические данные, возраст, активность, состояние здоровья, пристрастия и пожелания (понимаешь, почему важно не пропускать шаги настройки?).

Проанализировав всю введенную информацию, система выдает тебе рекомендации, основанные на последних исследованиях мировых экспертов по фитнесу и диетологии. И все-таки, большая часть работы остается на тебе: составить сбалансированное меню, учитывающее все потребности твоего организма, распланировать физическую нагрузку, правильно расставить цели и не потерять мотивации на середине пути... Для помощи в этом на ДиОне созданы форумы и статьи.

Но периодически мы сталкиваемся с проблемой, что общепринятые рекомендации, даваемые в статьях, в конкретных случаях не работают. А что уж говорить о разночтении и достоверности информации, находящейся на форумах. Однако даже при отсутствии проблем с индивидуальным восприятием общих правил возникает проблема банальной нехватки времени. Ведь помимо заботы о себе, надо успевать заботиться о муже, детях, доме, работе, собаках и миллиарде других важных дел. Понимая существование этих проблем, мы постепенно пришли к выводу о необходимости введения дополнительных сервисов, которые позволили бы специалисту-диетологу общаться с человеком вживую, давать ему персональные рекомендации и помогать в решении возникающих проблем. Причем эта поддержка должна быть максимально удобной, практически не отнимать времени и быть доступной из любой точки земного шара. А значит, специалист должен консультировать в он-лайн режиме. К сожалению, сделать такую услугу бесплатной оказалось невозможно — ведь диетолог живой человек, который должен получать деньги за качественную работу. Тем не менее, мы постарались сделать сервисы максимально доступными и разграничить по степени вовлеченности диетолога.

И вот, наконец, на ДиОне открываются дополнительные услуги!

Во-первых, это «Экспертная поддержка диетолога»: уникальный для России сервис, созданный при поддержке наших доверенных партнеров - центра персональной диетологии «Палитра Питания».

Не выходя из дома и всего за 500 рублей в месяц, ты получаешь полную поддержку профессионального диетолога. После активации услуги тебе будет предложено заполнить подробную анкету, на основании которой диетолог поможет тебе составить меню, учитывающее твой образ жизни, особенности организма и ожидаемые цели. Но это далеко не все!

Как известно, проблемы начинаются как раз после того, как меню составлено. Как подстроить режим питания под рабочий распорядок, что делать с эмоциональным питанием, чем заменить нелюбимые продукты или как отказаться от любимых, но вредных… Вопросов всегда возникает огромное количество, и в статьях ответов не найти – ведь твой организм совершенно уникален. Для решения этих проблем ты сможешь задавать вопросы своему диетологу через специальный сервис на твоей странице (он появится после активации услуги).



Кроме того, услуга позволяет использовать планировщик питания с расширенными возможностями, позволяющий делиться планом питания со своим диетологом. Так специалист сможет оценить твой рацион и режим дня, и при необходимости скорректировать.

Во-вторых, теперь ты можешь получить расшифровку диет-анализов крови и мочи. Таким образом можно выявить скрытые заболевания, влияющие на массу тела и составить более точный план питания. Проведение таких анализов особенно рекомендуется людям с большим количеством лишнего веса (ожирение), сталкивающимся с резкими колебаниями веса и не получающих ожидаемых результатов, несмотря на все усилия.

Естественно, анализы сдать придется в реальной поликлинике или специализированном центре – мы лишь прочитаем полученные результаты и дадим дальнейшие рекомендации. Расшифровку анализов можно активировать как отдельно, так и в дополнение к «Экспертной поддержке диетолога».

Если же возникающие проблемы невозможно решить удаленно или просто появилось желания посетить диетолога вживую, ты можешь приобрести скидку 10% на все услуги центра персональной диетологии «Палитра Питания» в Москве и одну полноценную бесплатную консультацию.

Кроме того, мы продолжаем работать над тем, чтобы рассказать тебе как можно больше о здоровом образе жизни и правильном питании. На нашем портале запускаются платные вебинары, проводить которые будут специалисты-диетологи. Количество участников в вебинаре ограничено, и каждый желающий сможет задать свои вопросы специалисту по текущей теме и получить ответ прямо в эфире. Для участия в вебинаре понадобится только высокоскоростной доступ в Интернет (для качественной передачи видеоряда) и свободное время.

Ну и, конечно, нельзя не упомянуть о групповых курсах «Легкий шаг», проходящих в центре Москвы. Мы уже рассказывали об их преимуществах, а первые участники уже достигли результатов. Теперь, кстати, всем доступен и поддерживающий курс для тех, кто уже прошел первый уровень.

Многие из нас с недоверием относятся к он-лайн сервисам, но, смеем заверить, на ДиОне все совершенно прозрачно. Для проведения платежей мы используем совершенно безопасный сервис ROBOKASSA. Это сервис, позволяющий принимать платежи от клиентов с помощью

Если ты решишь отказаться от приобретенной услуги до того, как она будет использована, твои средства вернуться на личный счет на Диете Онлайн. Отсюда ты сможешь потратить их на любую другую услугу. Все вопросы по работе сервиса можно задать в специальной ветке форума. Услуга доступна из любой точки земного шара, где есть Интернет.

Напоследок хочется подчеркнуть: развитие основной части Диеты Онлайн будет продолжаться, она никогда не станет платной. Все сервисы, статьи, форумы и планировщики будут доступны всем в сегодняшнем виде, независимо от подписки на платные услуги.

Статья была добавлена:  17.01.2012




Зачастую перед менструацией увеличивается вес и объемы тела. Когда критические дни совпадают с каким-либо важным событием, такие перемены в фигуре могут испортить настроение надолго. Из-за чего происходит набор веса и можно ли с этим как-то бороться?

Существует так называемая отечная форма предменструального синдрома, характеризующаяся задержкой жидкости в организме, болью и нагрубанием молочных желез, отечностью рук, ног и лица, вздутием живота. Все тело кажется переполненным жидкостью. Создается впечатление, что поправляешься килограмма на 2-3. Вес увеличивается исключительно за счет задержки жидкости в организме. Насколько – зависит от индивидуального человека. В данном случае не следует пить мочегонные. Рекомендуется ограничение соли, прием продуктов с высоким содержанием калия: изюм, курага, печеный картофель.





Ты хочешь похудеть, удержать желаемый вес, научиться правильно питаться, освоить спортивные тренировки, узнать больше о здоровье или просто пообщаться с людьми, которые стараются вести здоровый образ жизни?

Пожалуйста - www.dietaonline.ru - это система ведения здорового образа жизни. Портал является единственным в своём роде и не имеет аналогов. Здесь мы собрали три составляющие успешного процесса похудения - правильное питание, фитнес и мотивацию.

Лозунг нашего проекта - "любая диета - это зло". Факты говорят сами за себя: практически все программы диет являются временным решением проблемы, тогда как проблема лишнего веса для большинства людей может длиться всю жизнь. Именно поэтому 95% людей, успешно завершивших свою программу диеты, в течение года снова набирают свой прежний вес. Это факт!

Можно долго рассказывать, какие замечательные инструменты-помощники мы придумали - планировщик питания, контролёр фитнеса, система слежения за задачами, контроль веса и многое другое. Но будет лучше, если ты просто зарегистрируешься и взглянешь на всё своими глазами.





Тебе больше никогда не придётся "сидеть на диете".


"Эта диета изменит твою жизнь!" Слышишь это уже не первый раз? И тебе действительно это удалось? Скорее всего, нет. Последние "секреты" и "открытия" на практике оказываются не такими уж действенными, не правда ли?

Проблема заключается в том, что большинство диет абсолютно не изменяют твою жизнь. Даже если они и помогут сбросить лишние килограммы, по окончании такой диеты ты останешься со своими старыми привычками и принципами и начинаешь набирать вес снова. Знакомо?

Практически все программы диет являются временным решением проблемы, тогда как проблема лишнего веса для большинства людей может длиться всю жизнь. Именно поэтому 95% людей, успешно завершивших свою программу диеты, в течение года снова набирают свой прежний вес. Это факт!

Похудение без изменения своего образа жизни невозможно.

"Диета Онлайн" представляет тебе 4-ступенчатую программу, которая поможет перейти от процесса "сидения на диете" к процессу "здорового образа жизни". Проблему лишнего веса можно решить раз и навсегда. Рецепт прост: мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе. Если все эти составляющие являются твоими ежедневными спутниками, то мы гарантируем, что тебе больше никогда не придётся "сидеть на диете".

Подробнее о программе здоровой жизни


В избранное