"Старение и антистарение" - Зелёный чай спасает от заболеваний глаз
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ СПАСЕТ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЙ ГЛАЗ
Употребление зелёного чая помогает предотвратить заболевания глаз,
утверждают учёные из Китайского университета Гонконга и
Гонконгской глазной больницы.
Специалисты провели эксперименты на крысах и выяснили, что благотворное
влияние на глаза оказывают катехины, содержащиеся в зелёном чае. В число
этих мощных антиоксидантов входят витамин С, витамин Е, лютеин и зеаксантин.
Оказывается, после чашки зелёного чая катехины передаются из желудка в ткани
глаз и защищают их от окислительного стресса, то есть повреждения клеток
из-за окисления. Как следствие, человек, предпочитающий этот напиток,
надёжно защищен от глаукомы и других распространённых заболеваний глаз.
Рекомендуемая дневная норма напитка не должна превышать 1 200
миллилитров.
Во всём надо знать меру: рекомендованная норма потребления зелёного
чая - не более 1,2 литра в день. Напомним также, что зелёный чай способен
защитить от рака ротовой полости. Кроме того, напиток может снизить риск
развития некоторых видов рака крови.
Впрочем, есть и учёные, не уверенные в антираковых свойствах зелёного чая.
Обзор 51 исследования показал, что зелёный чай способен помочь в борьбе с
раком печени, груди и простаты. Однако употребление этого напитка нередко
увеличивает риск развития рака мочевого пузыря.
Подготовлено по материалам Daily Telegraph.
Текст: Эльвира Кошкина
Опубликовано: http://science.compulenta.ru 23 апреля 2010 года
Комментарий Бориса Каурова.
1. Настоятельно рекомендую тем, кто все рабочее время проводит за
компьютером. Эффективность действия зеленого чая на глаза
проверена на себе.
Этот дискуссионный лист существует при сайтах -
"Старение и антистарение "(http://ageing-not.narod.ru),
"Общая патология человека"(http://patho-not.narod.ru)
и рассылке "Продлись, продлись очарованье жизни...".
(http://subscribe.ru/catalog/science.health.ageing).
ВНИМАНИЕ:
24.04.10 очередное обновление сайта: http://ageing-not.narod.ru
28.03.10 очередное обновление сайта: http://patho-not.narod.ru.
Там же приведены прямые ссылки на сообщения,
опубликованные в этой рассылке.
P.S. На сайте "Мой компас" (moikompas.ru) есть мой компас
"Теория старения человека"(http://moikompas.ru/compas/kaurov),
где есть материалы, отсутствующие на моих сайтах и который
постоянно дополняется.
Ведущий рассылок и сайтов: Кауров Борис.
