хорошая статья о растительных маслах
http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=726
Подписаться
Бесплатный дискуссионный лист
Подписчиков 146
| ← Апрель 2010 → | ||||||
|
1
|
4
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
10
|
11
|
||||
|
12
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
|
19
|
20
|
21
|
23
|
25
|
||
|
27
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт листа:
http://ageing-not.narod.ru
Открыт:
06-04-2005
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: science.health.ageing.antiageing-list@subscribe.ru
Модератор
Статистика
146 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю
За 2010-04-08
:(
Сколько необходимо заниматься сексом?
http://www.doronchenko.ru/2010/04/04/skolko_neobhodimo_zanimatsya_seksom.htm
l
Английские биохимики заявили, что короткий половой акт негативно сказывается
на здоровье человека. Они также вычислили минимальное время для занятия
сексом.
В ходе своих экспериментов специалисты доказали, что положительное
воздействие на человека секс начинает оказывать лишь на 31-й минуте! Не
слишком мало! Но почему именно столько?
Во всех тканях нашего организма и его органах в спокойном состоянии
происходит синтез так называемых свободных радикалов. Они являют собой
небольшие отрезки белков и имеют способность захватывать молекулы кислорода.
Особенно "прожорливыми" радикалы становятся в моменты повышенных нагрузок -
физических или психических. Используя случай, они накапливаются в организме
и пожирают внутриклеточный кислород, тем самым запуская целый каскад
химических реакций, наносящих вред организму. Результат - возникновение
самых разных недугов - от язвы желудка до импотенции и старения клеток.
Одним из способов решения проблемы оказался секс. Он, как выяснилось,
способен нейтрализовать свободные радикалы. Но для этого им следует
заниматься достаточно долго. Только в этом случае в кровь начнут
выбрасываться гормоны, "охраняющие" кислород и являющиеся "врагами"
свободных радикалов.
Заметим сразу, гормоны начинают накапливаться в организме с первых минут
занятий любовью. По этой причине даже предварительную ласку можно считать
началом битвы со свободными радикалами. Но решающий удар по ним способен
наступить только на 30-40-й минуте любовной игры. Многим такой марафон не по
силам!
Учитывая это, исследователи дают совет - лучше заниматься любовью реже, но
дольше. "Длительный секс, - говорят они, - не только охраняет организм от
свободных радикалов. Диабетикам, к примеру, полезно растянуть любовную
встречу и вовсе на 45 минут. За это время в кровь успеет выброситься
фермент, близкий по действию к инсулину. И лишний сахар нейтрализуется".
Кому сколько
Больным пиелонефритом в свете вышесказанного показанное время занятий
любовью составляет 40 минут, больным остеохондрозом - 55 минут, язвенникам -
1 час, страдающим от гастрита - 1 час 10 минут, больным ангиной - 1 час 20
минут, имеющим заболевания суставов - 1 час 30 минут.
В дополнение к статье о жирах
http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=765
