Знаменитый шведский ICEHOTEL завершил проект, который позволит ледяному отелю, работать круглый год.

ICEHOTEL расположен в 200 километрах от Северного полярного круга и с 1989 года принимал гостей исключительно зимой. Отель сделан целиком и полностью изо льда и раньше каждый раз таял в летние месяцы. А теперь, благодаря современным технологиям охлаждения, гости могут наслаждаться необычным сервисом 365 дней в году.

Часть отеля по-прежнему будет таять по весне, однако основной корпус останется нетронутым. Солнечные панели позволят обеспечить отель необходимой электроэнергией, благо с мая по июль солнце светит практически круглые сутки. Зелёная крыша также поможет поддерживать внутри температуру не выше 23 градусов по Цельсию. Таким образом ледяные интерьеры удастся сохранить в неизменном виде вне зависимости от сезона.

В ICEHOTEL 365 имеются сауны, зал для коктейлей и тёплые комнаты для тех, кому холод придётся не по вкусу. Кроме того, на территории отеля есть своя ледяная церковь.

Гости смогут выбрать стандартный номер, арт-апартаменты или апартаменты люкс. Арт-апартаменты представляют собой тематические номера с ледяными скульптурами, выполненными лучшими скульпторами мира.

Для тех, кто любит роскошь, в номерах люкс тоже имеются впечатляющие ледяные фигуры, плюс приватная тёплая зона отдыха, сауна и ванная.

Ледяные кровати отеля покрыты толстыми матрасами, шкурами северных оленей и подогреваемыми спальными мешками.

Предлагаем нашим читателям совершить небольшую фотоэкскурсию по обновлённому ICEHOTEL 365:

8 декабря в Гостином Дворе в Москве прошел Международный Кремлевский кадетский бал, в котором приняли участие более тысячи детей из всех регионов России, а также гости из Испании, Греции и Восточной Европы. Среди них были воспитанники кадетских корпусов, школ с кадетскими классами и социальных учреждений.

Первый кадетский бал в современном его виде прошел в 2012 году. Вчерашнее событие приурочено к десятилетию Дня героев Отечества, 75-й годовщине битвы под Москвой и 120-летию со дня рождения маршала Георгия Жукова. Его организовали в рамках государственной программы «Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации на 2016-2020 годы».

Бал открыл Иосиф Кобзон.

Подготовка к празднику.

Молодые люди танцевали под «Полонез» Чайковского и «Венский вальс» Иоганна Штрауса.

Ни один подобный вечер не обходится без влюбленных пар.

А еще всегда есть те, кто предпочитает наблюдать за танцорами со стороны.

Колумбия — манящая своими живописными горами, лазурными берегами, ароматным кофе и заводной музыкой страна. Однако что мы знаем о ней и ее жителях? Ниже несколько фактов, которые наверняка вас удивят.

Они обращаются друг к другу на «вы»

Колумбийцы — не особо церемонящийся друг с другом народ, но есть в их манере общения особенности, которые наверняка удивят иностранца. Одна из них — обращаться друг к другу на «вы» (usted). Например: «¿Que tal ha dormido usted esta noche?» («Как вы спали сегодня?»). Эта привычка распространена в большей части регионов страны, за исключением, пожалуй, регионов Карибского бассейна. На «вы» в Колумбии обращаются друг к другу и сверстники, и дети к родителям, и родители к детям, и даже хозяева к своим домашним питомцам. Это не столько дань уважения адресату, сколько перенимаемая с детства привычка, благодаря которой повседневный региональный испанский язык звучит как-то по-особенному.

Они все друг другу родственники

Местоимение «вы» и соответствующая ему форма глагола нередко сопровождаются в Колумбии обращениями типа mamita («мамочка»), papi («папочка»), mi hijo («сын мой») и другими словами, обозначающими ту или иную степень родства. Распространяются такие обращения на всех, в том числе и на незнакомых людей. Не удивляйтесь, если преклонного возраста незнакомец, у которого вы спросите дорогу до нужного места, ответит вам: «Мамита, вам три квартала вниз и два направо». В Колумбии это обычное дело.

Они мерзнут в столице

Избалованные солнцем и жарой колумбийцы, переезжающие из регионов в столицу — Боготу, прозвали этот город nevera («холодильник»). Богота — один из самых высоких городов страны, она расположилась на высоте 2600 м над уровнем моря, поэтому здесь холоднее, чем в других регионах страны и периодически идут дожди. Средняя температура колумбийского «холодильника» — +15–20 °С в течение всего года (казалось бы, идеальная погода!). Но даже в таком климате можно увидеть людей в теплых куртках (подобных тем, что в России носят глубокой осенью), демисезонных сапогах и шарфах. Объясняется это не столько физическим ощущением холода (в конце концов, человеческое тело ко всему привыкает — и довольно быстро), сколько ментальным страхом перед холодом и разного вида осадками.

Больше кофе они любят какао

Во всем мире Колумбия ассоциируется с кофе. Но не забудем, что с древнейших времен в этой стране выращиваются какао-бобы. Поэтому не с кофе, а именно с какао многие колумбийцы привыкли начинать свой день. Какао представлено здесь во всех возможных видах: в сырых или обжаренных бобах, кусочками на вес, в виде порошка и плиток, с добавлением сахара, корицы, ванили, гвоздики, душистого перца или же без всего, разной степени горечи, промышленно изготовленный или вручную и т.д. Напиток колумбийцы делают обычно на воде и разбавляют панелой — прошедшим несколько этапов термической обработки и превращенным в итоге в твердую коричневую массу сиропом из сахарного тростника. Кофе же колумбийцы скорее выпьют после обеда или во время merienda («полдник»), а многие и вовсе откажутся от него.

Они благословляют друг друга на прощание

Большая часть населения страны — глубоко верующие в Бога и почитающие католическую церковь люди. Причем верят и регулярно ходят в церковь не только, как мы можем предположить, зрелые люди, но и многие подростки и молодые люди. Отсюда у колумбийцев привычка благословлять друг друга на прощание. «Qué Dios lo bendiga» («да благословит вас Господь») или просто «Bendiciones» («благословения») — типичная форма завершения разговора в Колумбии.

В определенные дни они носят желтые футболки

Любимый спорт в Колумбии, как и в большинстве стран Латинской Америки, — футбол. В дни, когда играет национальная сборная, многие выходят в город в форменных футболках сборной. В некоторых сетевых проектах (компаниях мобильной связи, сетевых кафе, например) сотрудников даже обязывают к соответствующему «луку» в дни игр.

Они проводят выходные и праздники с семьей

На вопрос: «Что в жизни самое главное?» — колумбийцы без колебаний ответят: «Семья!» Сегодня в колумбийских семьях в среднем двое-трое детей, а еще в середине 1990-х их количество равнялось семи. Ходить вместе на воскресную службу, собираться дома у кого-нибудь из родни на обед по выходным и по праздникам — одно из самых любимых и распространенных занятий среди колумбийцев. Можете представить себе масштаб мероприятий при таком количестве братьев и сестер, дядей и тетей, всевозможных кузенов и кузин, а также прочих родственников.

Они рожают детей до совершеннолетия

В Колумбии никого не удивляют молодые мамы. По статистике за 2015 год, около 19% от общего числа девушек в возрасте от 14 до 18 лет уже имеют детей или ожидают своего первенца. Аборты в Колумбии запрещены законом, а женщина, прибегнувшая к этой процедуре нелегально, несет уголовную ответственность и осуждается обществом.

Беременность и рождение ребенка, несмотря ни на какие обстоятельства, воспринимается местным обществом как божественное благословение. При согласии родителей несовершеннолетние могут вступить в брак. Тем не менее, юные девушки, как правило, остаются матерями-одиночками. «Виновник» никак не наказывается законом, если только речь не идет о беременности вследствие сексуального насилия. Впрочем, при непризнании отцом ребенка девушка имеет право подать на него в суд и запросить алименты. Однако доведение этой процедуры до конца и реальная материальная помощь, как следствие, остаются под большим вопросом.

Они предпочитают хлебу кукурузные лепешки

Если в России с супами и главными блюдами подается черный или белый хлеб, то в Колумбии любой прием пищи сопровождается arepas — лепешками из молотой белой кукурузы или кукурузной муки с водой. Для их приготовления используют не знакомую нам желтую и сладковатую на вкус кукурузу, а другой ее сорт — светло-желтый, почти белый, и пресноватый на вкус. Из этого же сорта делают разную выпечку и используют его во многих блюдах как основной элемент.

Фасоль и рис — их любимая еда

Вторая любимая зерновая культура колумбийцев — рис. Помимо того что есть ряд традиционных блюд (тамалес, лечона, рис с кокосом), в основе которых лежит этот продукт, небольшую его порцию обязательно подают с любым супом, фасолью, чечевицей и мясом. Так делают и хозяйки у себя дома на кухне, и повара в ресторанах. Рис — культура, привезенная на континент испанскими конкистадорами, — отлично прижился в колумбийском климате и с XVIII века активно выращивается в таких регионах, как Уила, Толима и Касанаре. Килограмм риса в Колумбии дешевле фасоли, чечевицы или гороха. Помимо этого, рис (в отличие от фасоли и других бобовых) хорошо совместим почти со всеми другими продуктами. Собственно, этими факторами и объясняется любовь колумбийцев к этой зерновой культуре.

Палеонтологи из канадского музея естественной истории (Royal Saskatchewan Museum) изучили кусочек янтаря, случайно обнаруженный в прошлом году одним из ученых на рынке в Мьянме. Исследования доказали, что сохранившийся в янтаре фрагмент хвоста с перьями принадлежал микрораптору размером с воробья, обитавшему 99 млн лет назад. Микрорапторы – важное доказательство родства динозавров и птиц и благодаря им можно проследить эволюционное происхождение перьев.

Ученые тщательно исследовали янтарь с помощью специальных микроскопов и компьютерной томографии. Подобные находки делались и раньше, но впервые в руки исследователей попал настолько качественный образец – с остатками не только перьев, но и тканей, изучение которых привело к однозначному выводу об их принадлежности.

Найденный фрагмент хвоста состоит из восьми позвонков, окруженных хорошо сохранившимися перьями, и строение этих перьев отличается от строения перьев птиц – как современных, так и доисторических. Хвост длинный и гибкий, окруженный перьями со всех сторон. По мнению ученых, полная длина хвоста была втрое больше обнаруженного фрагмента.

Химический анализ показал, что в мягких тканях сохранились следы двухвалентного железа – судя по всему, это следы крови.

Примерно так мог выглядеть микрораптор с хвостом из перьев

Чего только не делали люди в погоне за модой. И множество женщин во всём мире каждое утро тратят немало времени на макияж, а потом отправляются на шоппинг и тратят баснословные суммы на одежду. А в былые времена люди даже рисковали своим здоровьем в стремлении к эталону красоты. С того времени представления о красоте радикально изменились, и многие тенденций моды прошлого кажутся, как минимум, странными.

Яд в глаза

Одним из наиболее токсичных растений в мире является паслен. Даже малых доз этого растения достаточно, чтобы человек отправился к праотцам. В Италии же эпохи Возрождения женщины пользовались этим веществом достаточно активно, желая быть более привлекательными. Итальянцы называли паслен “белладонна”, что переводилось как “прекрасная дама”, и закапывали его в глаза, чтобы глаза были блестящими, а зрачки – большими. В погоне за красотой дам не останавливало даже усиление сердцебиения, ухудшение зрения и риск полностью ослепнуть.

Гульфик

Люди разных культур на протяжении всей истории считали, что выпуклость на брюках в районе паха является сексуальной. В Англии эта причуда существовала лет этак 500 лет. Изначально гульфики были незаметными небольшими “мешочками для пенисов” на мужских трико. Но к времени правления Эдуарда IV мужчины с помощью этих аксессуаров во всю визуально увеличивали размер своих гениталий. А ко времени правления Генриха VII гульфики и вовсе выросли до невероятно огромных размеров. Окончательно искоренила моду на гульфики только Елизавета I.

Приклеивание сросшихся бровей

Каждая уважающая себя женщина в Древней Греции должна была позаботиться о том, чтобы её брови выглядели сросшимися. Древние греки считали, что “монобровь” является самым сексуальным нюансом в любой женщине. Поэтому гречанки втирали в лоб между бровями черный порошок или сажу, чтобы брови казались единым целым. Иногда даже доходило до того, что девушки приклеивали между бровями окрашенную в черный цвет козью шерсть.

Черные зубы

До недавнего времени в Японии считали, что кариес — это красиво. Поэтому, женщины окрашивали зубы в чёрный цвет. Эта мода появилась у японских женщин очень давно, а ее истоки отследить невозможно. Известно, что в 900 г. н.э. такая мода уже существовала. Правда, со временем чернозубые женщины вышли из моды. В 1870 году, примерно через 1000 лет существования этой практики, черные зубы были запрещены.

Каблуки разной высоты

Александра Датская была настоящей законодательницей моды. Любой наряд, который надевала невеста принца, немедленно начинали копировать по всей стране. Дошло до смешного — когда Александра заболела ревматизмом и начала хромать, это тоже начали копировать модницы. Чтобы хромота выглядела естественной, женщины начали надевать разные туфли — одну с высоким каблуком и вторую с низким. Вскоре такая обувь с каблуками разной высоты под маркой “Хромота Александры” появилась и в магазинах.

Ношение громоотвода на голове

Когда Бенджамин Франклин изобрел громоотвод, он сделал не только выдающееся научное открытие, но и способствовал возникновению новой тенденции в моде. На парижских улицах появились женщины в так называемых “молниевых шляпках”. Это, по сути, были шляпки с прикрепленными к ним металлическими стержнями, которые спускались к земле. А особые модницы также носили с собой зонтики, которые были также оснащены металлическими стержнями, ведущими к земле.

Порез на щеке

Ничто так не демонстрирует брутальность и мужественность, как кровоточащая рана на щеке. По крайней мере, так считали немцы в конце XIX века и старались любыми способами заполучить шрам на лице. Учащиеся регулярно проводили дуэли, во время которых надевали защитные маски, которые закрывали только горло и глаза, а остальные части лица оставались открытыми.

Каблуки высотой 0,6 метра

В средние века Флоренция считалась мировой столицей стиля. Поэтому неудивительно, что местные дамы были признанными самыми изысканными модницами. Но ни одна тенденция, пожалуй, не может сравниться с чопинами – туфлями на платформе высотой до 0,6 метра. Эта необычная обувь стала настолько популярной, что ее начали носить даже мужчины.

Передвигаться на чопинах было невероятно трудно, практически это можно было приравнять к хождению на ходулях. Но модниц Флоренции это ничуть не смущало. Большинство людей, которые жили за пределами Флоренции, считали эту моду абсурдной. Кроме того, было принято считать, что ношение этих туфель приводит к тому, что женщины не могут танцевать, а ведь это было худшим из всех грехов.

Семь рубашек

Культурная революция Мао изменила и моду. Респектабельные “маоисты” носили костюмы с приподнятыми воротниками, которые походили на традиционные китайские одеяния. Другие люди носили военную форму, чтобы показать свою приверженность к партии. А некоторые члены молодежных группировок начали надевать столько рубашек, сколько возможно.

По словам писателя Юнг Чанг, одной из модных тенденций для молодых людей во время культурной революции было надевать несколько рубашек со стоячими воротниками, а поверх этого всего пиджак. Почему-то считалось, что чем больше рубашек носишь, тем более умный. Особым “писком моды” также считались кроссовки без шнурков.

Носки с сандалиями

В Древнем Риме появилась одна из самых необычных модных тенденций всех времен – носить носки с сандалиями. Оказывается тысячи лет назад представители одной из самых развитых цивилизаций ходили в шерстяных носках-гольфах до колена и сандалиях с открытым носком. Поэтому, сандалии без носков — относительно новое изобретение.

Подходит к концу 2016-й год, и самое время оглянуться назад и вспомнить тех наших кумиров, для которых он стал последним, и чью безвременную кончину оплакивали миллионы людей.

Певец Дэвид Боуи.
69 лет.

Боксёр Мохаммед Али.
74 года.

Певец Принс.
57 лет.

Кубинский революционер Фидель Кастро.
90 лет.

Писатель, лауреат Нобелевской премии мира, выживший узник нацистских концлагерей Освенцим и Бухенвальд Эли Визель.
87 лет.

Автор песен Леонард Коэн.
82 года.

Актёр Алан Рикман.
69 лет.

Писательница Харпер Ли, автор романа «Убить пересмешника».
89 лет.

Актёр Джин Уайлдер.
83 года.

Комик Гарри Шендлинг.
66 лет.

Актёр Антон Ельчин.
27 лет.

Музыкант Гленн Фрай.
67 лет.

Драматург Эдвард Олби, автор пьесы «Кто боится Вирджинии Вулф?»
88 лет.

Итальянский философ и писатель Умберто Эко.
84 года.

Кинорежиссёр Гарри Маршалл, снявший культовый фильм «Красотка».
81 год.

Архитектор Заха Хадид.
65 лет.

Актёр Кенни Бейкер.
81 год.

Легенда жанра кантри Мерл Хаггард.
79 лет.

Музыкальный продюсер Джордж Мартин, работавший с группой The Beatles.
90 лет.

Первый астронавт США Джон Гленн.
95 лет.

Скандинавия – страна с суровым климатом, но гостеприимными жителями. Здесь рады не только туристам и экспатам из других стран, но даже маленьким мышкам. Так, в одном из шведских городов на днях появился миниатюрный магазинчик с вкусняшками для грызунов. То, с каким вниманием к деталям и с какой любовью он был сделан, просто поражает!

Первые посетители мышиного кафе.

Вкусняшки на витрине.

Автором этого необычного магазинчика является некто, скрывающийся под именем AnonyMouse. Этот любитель мышек не открывает своей личности, но зато его любовь к грызунам очевидна. В магазинчике, который расположился в старой части города Мальмё, всё выглядит на удивление правдоподобно.
На витринах лежат различные орехи, которые могут прийтись грызунам по вкусу. На стене висят афиши предстоящих мышиных событий (кинофильм «Ночь крысы-оборотня» и выставка в галерее), имеется урночка с мусором, рядом припаркован крохотный велосипед, в клумбе растут розы, и что самое удивительное – ночью в витринах горит свет!

Меню у входа.

Магазинчик ночью.

Судя по меню, вывешенному у входа в магазинчик, внутри помещения также имеется небольшое кафе, где проголодавшиеся грызуны могут отведать сыры и крекеры на выбор. На некоторых из фотографий мы можем увидеть и первых посетителей (впрочем, это могут быть и работники заведения), так что мини-магазинчик явно не останется незамеченным, по крайней мере мышками. А вот людям придется потрудиться, чтобы найти его – размеры магазинчика совсем крохотные – он 70 см в длину и всего лишь 30 см в высоту.

Магазинчик для мышей.

Чей-то заказ на столике на летней террасе.

Мышиное кафе в Мальмё.

Припаркованный у входа велосипед.

Афиши предстоящих мышиных событий.

Посетители необычного кафе.

Мышиное кафе от AnonyMouse.

Легендарный отель Claridge’s в лондонском районе Мейфэр славится очень изобретательным подходом к рождественскому оформлению интерьера и фасада. В этом году отель решил удивить гостей инсталляцией, в которой смешиваются природные мотивы и современные технологии.

Этот волшебный лес придумала пара одних из самых влиятельных дизайнеров мира — Марк Ньюсон и сэр Джони Айв из компании Apple — в сотрудничестве с британским архитектором Майклом Хауэллсом.

«Лесной» эффект получается за счет того, что световые коробы, установленные в лобби, проектируют черно-белые фотоизображения покрытых снегом берез. Под навесом из натуральной зеленой сосны искусственные шотландские сосны перемежаются с настоящими и сфотографированными березами и елями.

Свет становится то ярче, то слабее, и создается ощущение смены времени суток.

«Мало что так же чисто и красиво, как природа, так что это стало нашей отправной точкой — сочетание природы и технологий. Мы стремились создать всеохватывающее ощущение волшебства, отдавая дань традиции и не оставляя без внимания грядущие перемены», — рассказали дизайнеры о своей работе.

Седьмой год подряд лондонский отель приглашает влиятельных гостей, которые предлагают свое видение дизайна рождественской ели. В предыдущие годы елку в Claridge’s оформляли представители таких известных брендов, как Burberry, Dolce & Gabbana и Dior.

Конечно можно было бы снабдить эту подборку припиской «проверь свое воображение», но стоит ли? Скабрезный подтекст в большинстве из этих лого увидит даже ребенок. Вопрос лишь в преднамеренности авторов.

И можно мы местами воздержимся от перевода? Вы у нас ведь люди взрослые, да?

Арлингтонский педиатрический центр

Британская правительственная организация Office of Government Commerce (OGC)

Католическая архиепископская комиссия по делам молодежи

Пекарня

Госпиталь специальной хирургии

Олимпийские игры в Лондоне

Ремонт компьютеров

Здравоохранение

Шведская компания менеджмента недвижимости Locum

Китайский ресторан

Кленовый сироп из Вермонта

Стоматология

Kudawara Pharmacy

Какая креативная буква «А»!

Пицца-салат-панини)

Подразделения горных егерей появились в армиях государств, вынужденных контролировать сложные горные границы. Само собой, бойцы этого «зимнего» спецназа были подготовлены лучше прочих, ведь им приходилось выполнять крайне сложные задачи в очень непростых условиях. Перед вами несколько наиболее известных отрядов горнострелковых войск.

Биркебейнеры

Норвегия
Пожалуй, это чуть ли не первый в истории спецназ, сформированный для работы в тяжелых условиях заснеженных гор. Биркебейнерами звали одну из противоборствующих сторон в эпоху гражданской войны в Норвегии на рубеже XII-XIII веков.

Альпийские шассеры

Франция

С 1999 года все альпийские шассёры входят в 27-ю горнопехотную бригаду в количестве трёх батальонов. Все три батальона базируются во французских Альпах. Обучение включает в себя скалолазание, катания на лыжах, ориентирование в горной местности. Традиционное обучение включает в себя обучение выживанию в горах в виде овладение навыками постройки иглу и сон при температуре около 0 °С.

Дивизия «Эдельвейс»

Третий рейх

Это печально известная дивизия Вермахта была укомплектована хорошо подготовленными бойцами, имеющих опыт боевых действий в горах и на снегу. Солдаты дивизии были обучены всем видам боевых действий в горах: скрытно передвигаться, преодолевая все формы горного рельефа, выбирать позицию для наблюдения, для огневых точек, для засады и нападения, для обороны. Экипировка и спецснаряжение соответствовали наилучшим образцам своего времени.

Подразделение альпинистов

Израиль

Специальное подразделение горных стрелков сформировано специально для боевых действий в районе горы Хермон. Стандартное вооружение членов подразделения включает в себя автоматы M4, штурмовые винтовки TAR-21 израильского производства, пулемёты «Негев», снайперские винтовки М24 и SR-25.

Мы часто в жизни пользуемся разными лестницами, но мало на это обращаем внимания – потому что, чаще всего, лестницы простые и ничем не примечательные. Но есть множество лестниц, от которых захватывает дух и, глядя на них, понимаешь, что именно такая красота создает ощущение рая…

Извините, дамы и господа, но комментариев не будет – эта красота сама за себя говорит…

Шейх Хамдан, или Фазза, как его называют в Дубае, – наследный принц эмирата. В том, чтобы быть принцем, есть свои преимущества – например, принц может подниматься на наивысшие точки небоскребов Дубая. У принца 4,4 миллиона подписчиков в Инстаграме, и он продолжает удивлять их захватывающими видами города с высоты.

А вы хотели бы выпить чашечку утреннего чая, любуясь таким райским видом?

Просто дух захватывает.

Суперлуние над Бурдж аль-Араб

А как вам вот это? О боже!

Принц – просто профессионал в фотографии!

Здания пронзают облака

Невероятные цвета!

Страшно? Обворожительно? И то, и другое!

Климат меняется, и ученые прогнозируют исчезновение кофейного дерева. Вспомним, какие напитки оказывают не меньший бодрящий эффект.

Австралийские ученые пришли к выводу, что из-за изменения климата к 2080 году на Земле могут исчезнуть кофейные деревья. Полностью. Новость ужасная для тех, кто с трудом встает по утрам и всегда начинает свой день с бодрящей чашки кофе. Так что пока не поздно, нужно искать замену тонизирующему напитку. А то встанем мы с постели в 2080 году, а до конца проснуться так и не сможем! Если же серьезно, то кофе – далеко не единственный напиток, который помогает утром взбодриться. Есть и другие, причем, даже более эффективные.

Какао

Чашка горячего какао — недаром самый востребованный напиток осени. Жидкий шоколад не только отлично согревает, но и бодрит. В нем содержится большая доза триптофана, аминокислоты, которая участвует в синтезе серотонина – гормона радости и удовольствия. Кроме того, в какао есть бодрящий кофеин, хотя и не в таких количествах, как в зернах кофе.

Зеленый чай

Один из лучших тонизирующих напитков. Особенно если к чаю добавить немного мяты и дольку лимона. Он действует не хуже кофе, но при этом считается более мягким тонизирующим средством. Дело в том, что зеленый чай содержит кофеин не в чистом, а в связанном виде.

Матэ

По вкусу он немного напоминает зеленый чай. Матэ оказывает тонизирующее действие на организм благодаря высокому содержанию матеина, вещества сходного по воздействию с кофеином. Кроме матеина напиток содержит витамины А, В, С, Е, РР, а также калий, магний, натрий, серу, марганец, медь и железо… Матэ полезен людям, находящимся под воздействием стресса, так как он подавляет в организме уровень адреналина. Этот напиток очищает кровь, сосуды, кишечник.

Матэ нужно употреблять очень аккуратно и в небольших количествах. Так как можно навредить сердечно-сосудистой системе. Кроме того, некоторые исследования показывают, что в больших количествах матэ может способствовать развитию рака пищевода.

Лимонник

Лимонник китайский – один из самых известных энергетиков. Из травы делается тонизирующий отвар, подойдут как листья, так и ягоды этого растения.

Лимонник стимулирует центральную нервную систему, повышает рефлекторную деятельность, усиливает возбуждение в коре головного мозга. Плоды этого растения содержат много органических кислот: лимонную, яблочную, винную. Народные целители издавна применяли лимонник в качестве общеукрепляющего средства. Также этот напиток позволит повысить артериальное давление у гипотоников.

Противопоказан беременным женщинам.

Травяной чай

Иван-чай, мята, шиповник, листья малины, корень элеутерококка, корень солодки, золотой корень, цедра цитрусовых, зверобой, облепиха… Выбирайте любое сочетание и заваривайте ароматный и очень полезный травяной чай. Кроме бодрящего эффекта (да, менее выраженного, чем после чашки кофе) еще и иммунитет поднимите, осенью это немаловажно.

Корень женьшеня

Настойку корня женьшеня можно добавить в чай, а можно просто в воду. Все равно эффект будет бодрящим. Ведь не зря женьшень называют «корнем жизни». В странах Азии его используют как лекарство. Он оказывает тонизирующее действие, полезен при депрессиях и переутомлениях. Работает как противовоспалительное средство, снижает уровень сахара в крови, повышает сопротивляемость организма к жаре, холоду, инфекции, стрессу или физической перегрузке. При этом он не вызывает привыкания и лекарственной зависимости и не нарушает сна.

Сбитень

Старорусский напиток отлично согревает. И бодрит. Поэтому вечером его пить не рекомендуется, а вот утром – пожалуйста. Рецептов сбитня очень много. Основные ингредиенты: мед, мята, различные пряности (бадьян, корица, кардамон, гвоздика, имбирь…). Все они оказывают бодрящий эффект. И их можно просто добавлять в чай, получится тонизирующий напиток.

Вода с имбирем и лимоном

В описании различных диет часто встречается рекомендация выпивать натощак стакан воды с долькой лимона. Это помогает организму проснуться. А если добавить в воду несколько лепестков корня имбиря, эффект будет более сильным. Вот только если у вас есть проблемы с желудком, гастрит, например, то лучше с утра пить обычную воду без лимона и пряностей.

Молочная сыворотка

В описании различных диет часто встречается рекомендация выпивать натощак стакан воды с долькой лимона. Это помогает организму проснуться. А если добавить в воду несколько лепестков корня имбиря, эффект будет более сильным. Вот только если у вас есть проблемы с желудком, гастрит, например, то лучше с утра пить обычную воду без лимона и пряностей.

Подборка фотографий, которые облетели все мировые СМИ, иллюстрируя самые актуальные события прошлого месяца.

Встреча действующего президента США Барака Обамы и новоизбранного президента Дональда Трампа в Овальном кабинете Белого дома в Вашингтоне, 10 ноября 2016 года.

Осень в Шринагаре, Джамму и Кашмир, Индия, 15 ноября 2016 года.

Суперлуна в небе над подконтрольном повстанцам городом Даэль в мухафазе Даръа в Сирии, 14 ноября 2016 года.

Федеральный канцлер Германии Ангела Меркель приветствует президента США Барака Обаму, который прибыл в Берлин с официальным визитом, 17 ноября 2016 года.

Сторонники кандидата на пост президента США Дональда Трампа ликуют возле Белого дома в Вашингтоне после оглашения результатов голосования, 9 ноября 2016 года.

Демонстрант бросает бутылку в полицейских во время акции протеста против избрания Дональда Трампа президентом США в Окленде, штат Калифорния, 9 ноября 2016 года.

Люди скорбят возле мемориальной доски, установленной возле ресторана La Belle Equipe, спустя год после серии терактов, унесших жизни около 130 человек, в Париже, Франция, 13 ноября 2016 года.

Мужчины тащат тело бойца ИГИЛ, которое подлежит захоронению, недалеко от Карамы, Ирак, 11 ноября 2016 года.

Мальчик бежит из подконтрольной боевикам ИГИЛ деревни недалеко от Мосула, Ирак, 1 ноября 2016 года.

Полиция применяет водомёты для разгона демонстрантов, выступающих против строительства трубопровода Dakota Access вблизи индейской резервации Стэндинг-Рок в Северной Дакоте, 20 ноября 2016 года.

Раненая девочка в пострадавшем от авиаудара районе Думы, Дамаск, Сирия, 7 ноября 2016 года.

Иракский силовик отдыхает на окраине Карамы к югу от Мосула, 11 ноября 2016 года.

Российские парашютисты десантируются с борта транспортного самолёта Ил-76 во время международных тактических учений «Славянское братство» в Ковине, Сербия, 7 ноября 2016 года.

Генеральная репетиция Испанской школы верховой езды в Вене на «Уэмбли Арене» в Лондоне, 10 ноября 2016 года.

Суперлуна восходит в небе над космодромом «Байконур» в Казахстане, 14 ноября 2016 года.

Дети играют на нефтяном месторождении в Кайяре, подожженном боевиками ИГИЛ при отступлении, к югу от Мосула, Ирак, 23 ноября 2016 года.

Хиллари Клинтон выступает перед Фондом защиты детей в Вашингтоне, округ Колумбия, 16 ноября 2016 года.

Мальчик играет возле ресторана, в котором работает его мать, на окраине Дакки, Бангладеш, 17 ноября 2016 года.

Раненные мальчики в полевом госпитале в Алеппо, Сирия, 18 ноября 2016 года.

Путешествовать и исследовать мир мечтает, вероятно, каждый из нас. К сожалению, жизненные реалии далеко не всегда позволяют нам осуществить наши мечты. Однако поговорка «кто хочет, тот добьётся» появилась не на пустом месте. Современный уровень развития коммуникаций позволяет реализовать многое из того, что раньше казалось невозможным. Хотите узнать, каким образом? Тогда читайте.

Первое, что вы должны сделать – отказаться от готовых маршрутов и проложить свой, нетрадиционный путь.

Превратитесь в «японского туриста»

Это значит, фотографируйте всё подряд. Чтобы получить завораживающие экзотические фотографии, вовсе не обязательно быть профессиональным фотографом. Изучите несколько приёмов обработки кадров в графическом редакторе и смело выкладывайте своё творчество на фотосайты. За каждый проданный кадр вы сможете в течение многих лет получать комиссию. Примеры подходящих сайтов — Fotolia, GettyImages, Shutterstock.

Ведите авторский блог

Ведение блога даёт несколько преимуществ, и одно из них – получение денег. Вы можете разместить платные объявления, стать рекламным партнёром, продавать свои продукты (подкасты, вебинары, электронные книги), привлечь спонсоров (отели, туристические агентства) – всё это при правильном подходе даёт возможность заработать.

Пишите статьи

Ведение блога окажет неоценимую помощь в выработке своего стиля изложения. После этого вы можете попробовать продавать статьи в интернет-журналы и другие издания.

Воспользуйтесь услугами интернет-магазинов

Во время путешествий у вас непременно накопится масса интересных фотографий и творческих идей. Благодаря торговым сервисам, например, Zazzle, вы можете их монетизировать. Загрузите свои произведения на сайт, а затем откиньтесь на спинку стула и наблюдайте, как люди заказывают ваши футболки, чехлы для телефонов и прочие милые мелочи. Обо всём остальном – от производства продукции до поставки и обработки платежей – позаботится Zazzle.

Пишите книги

Напишите книгу о своих путешествиях и продавайте в электронном виде. Платформа iBook store позволяет продавать даже интерактивные книги, содержащие аудио, видео, игры и приложения.

Продавайте сувениры

На небольших рынках вы можете договориться о поставке разнообразных необычных предметов местного производства. Подойдёт антиквариат, ювелирные изделия, высококачественная одежда, декор и предметы коллекционирования (марки, ножи, статуэтки и тому подобное). Найдя надёжного поставщика, вы можете продавать вещи через интернет (например, при помощи eBay или Авито), а можете договориться с оптовым покупателем в вашей стране и продавать ему сразу большие партии товара.

Работайте удалённо

Работать во время путешествия – вероятно, самое простое, что вы можете делать, хотя в этом случае у вас останется меньше свободного времени. Некоторыми видами деятельности можно заниматься из любого уголка земного шара: писатель, графический дизайнер, торговый консультант, фотограф, художник, переводчик, виртуальный ассистент, веб-дизайнер, инструктор, туристический гид, журналист, и многие другие. Объявления о подобных вакансиях можно найти на сайтах для фрилансеров.

Станьте местным независимым предпринимателем

Фрилансеры имеют возможность работать отовсюду. А что, если вы хотите создать свой бизнес, заработать много денег и путешествовать со вкусом? Такое проще сказать, чем сделать. Однако, если вы решитесь, к вам на помощь готовы прийти армия недорогих виртуальных ассистентов и онлайн средств автоматизации.