Бывает, встречаются среди множества обыкновенных продуктов такие, которые поражают необычной формой. Антропоморфные овощи и фрукты, бракованные, но уникальные в своем роде чипсы, странные и необычные решения маркетологов и дизайнеров упаковки. Все это влияет на наш выбор в магазине или на рынке. В конечном итоге, если вам попалось что-то похожее, наверняка это повод поделиться с друзьями в социальных сетях своей находкой.

Хлеб без корочки. Маркетологи позаботились о тех, кто не любит корочку.

Много зефирок и одна длинная зефирина.

Неразрезанные хлопья. Завтрак одним куском.

Помидор треснул, пока рос, но сам себя аккуратно зашил.

Помимо рыбок в этой пачке нашлись и коралловые рифы.

Оказалось, что бургер был завернут в такую же бумагу, что и жвачка Orbit.

Спортивный напиток при охлаждении становится зеленым.

Перчик в форме кулака.

Эту картофелину нашли в пачке с чипсами.

Производители оказались заботливыми и указали на наклейке цвет — индикатор спелости манго.

Этот перец просто над вами смеется.

Лобстер отрастил дополнительную мини-клешню на большой клешне.

У этого яйца как будто есть сосок.

Курьер доставил пиццу прямо с решеткой, на которой она выпекалась.

Сросшиеся виноградины.

Это просто автомат с колбасками и сосисками в Германии, ничего необычного.

В упаковке морской соли оказалась миниатюрная ракушка.

Этот кокос можно выпить, открыв его, как пивную банку.

Конфеты в виде дискет.

Вот так выглядит цветущий артишок.

А здесь производитель напечатал срок годности прямо на булочке.

Если кто-то сомневался, что лето наступило, то вот вам официальное подтверждение. В Москву наконец-то возвращается жара и, кажется, не только погодная. В начале июля в яхт-клубе «Адмирал» 16 моделей приняли участие в Турнире по пляжному волейболу. Главный организатор, радио ENERGY, проводит подобный «баттл красоты» не первый раз — это вторая серия матчей, которые собирают на деревянных трибунах десятки вожделеющих фанатов.

Турнир ENERGY — не просто развлечение, в котором полуголые барышни восторженно бьют по мячу. Это настоящая спортивная борьба.

В соревнованиях участвовали 4 команды по 4 модели в каждой. В подобном турнире названия типа «Вишенки» и «Черная пантера» смотрятся гораздо уместнее, чем «Энергия» и «Мстители» — кажется, что история вовсе не про серьезное состязание, а про «веселые старты» для девочек. Если вы думаете так же, то первое впечатление вас обмануло: «Вишенки» напрягли свои вишенки и выиграли чемпионат со счетом 25:23.

Пока девушки отчаянно боролись за победу в турнире, те, кому надоедало смотреть, отлично проводили время у бассейна яхт-клуба: фотографировались с моделями, плавали в прохладной воде и играли во фрисби. И конечно же, вокруг царила отличная танцевальная музыка — танцевали на пляже, у бассейна и даже в нем. На сцене зажигали Андрей Звонкий, группа «Элемент», Клава Кока и Kristina Si. Программу продолжил зажигательный сет от Саймона Черного Перца. К концу вечера за вертушки встал DJ радио ENERGY Богдан Кантемиров.

идер Консервативной партии Тереза Мэй официально стала премьер-министром Великобритании. На посту министра внутренних дел она завоевала популярность широких масс, призывая к толерантности и защищая права женщин. Между тем в отношении России у Мэй был принципиально иной подход: она предпочитала не обострять и без того непростые политические отношения.

Окончила Оксфордский университет со степенью бакалавра географии. Работала в Банке Англии.

В ходе кампании 2016 года перед референдумом о выходе Великобритании из Евросоюза поддерживала премьер-министра Дэвида Кэмерона и была противником Brexit. Но после проведения референдума на котором победили евроскептики и объявления премьер-министра Дэвида Кэмерона о своей предстоящей отставке, выдвинула свою кандидатуру на пост главы Консервативной партии и, следовательно, премьер-министра Великобритании.

5 июля 2016 года, в первом раунде выборов парламентариями-консерваторами лидера Консервативной партии Тереза Мэй сразу стала фаворитом гонки — набрав 165 голосов.

А 7 июля финалистами гонки за пост лидера британских консерваторов и премьер-министра страны стали две женщины — Тереза Мэй, заручившаяся поддержкой 199 парламентариев, и замминистра энергетики Андреа Ледсом, набравшая 84 голоса, после этого Тереза считалась наиболее вероятным претендентом на пост премьера Великобритании.

11 июля 2016 Ледсом завершила свою кампанию, оставив Мэй единственный кандидатом. Вскоре она была объявлена лидером партии. Дэвид Кэмерон объявил, что он передаст полномочия премьер-министра Терезе 13 июля.

Королева Великобритании Елизавета II приняла его отставку и дала аудиенцию Терезе Мэй, на которой предложила ей сформировать новое правительство.

Тереза Мэй дала своё согласие и, таким образом, стала второй женщиной в истории Великобритании, занявшей пост премьер-министра (после Маргарет Тэтчер).

Диета и правильное питание — вот те столпы, на которых должен строить свое тело каждый современный человек, который хочет оставаться здоровым и подтянутым долгие годы. Совсем не обязательно быть профессионалом, чтобы соблюдать режим и следить за своим столом. И новичкам, и тем, кто просто хочет видеть в зеркале красивую фигуру, крайне важно понимать не только что они едят, но и в какое время это делают. И, тем не менее, довольно небольшое количество людей действительно отдают себе отчет в правильном питании. Легенды о том, что сразу после тренировки можно есть любую пищу, покоряют новичков — еще бы, никаких усилий прикладывать не надо.

Хуже таких заблуждений могут быть только мифически «легкие и полезные» продукты питания с магазинных полок. Еда, которая была заморожена, затем разморожена и снова помещена в барахлящий холодильник супермаркета просто не может быть полезной. Однако, многие действительно умудряются сочетать нездоровую пищу и спорт, что, конечно же, просто нивелирует результаты последнего. Сегодня мы развеем несколько вредных мифов, рассказав, какие именно продукты хуже всего воспринимаются человеком, который занимается спортом и стремится к здоровому образу жизни.

Молоко

Практически любая молочная продукция усваивается организмом крайне плохо. Интересующемуся своим здоровьем человеку, лучше забыть о цельном молоке, консервированных йогуртах и прочих лактозных продуктах. Исключением может быть, разве что, обезжиренный творог.

Хлеб

Ничего хорошего хлеб, даже цельнозерновой, организму не несет. По сути, этот продукт призван заполнить желудок, практически без отдачи полезной энергии. Каждый лишний кусочек хлеба отдаляет вас от заветной фигуры мускулистого красавца. Калорийность белого хлеба равна, примерно, 259 Ккал на 100 грамм. Учитывая общую дневную норму в 2000 Ккал — это довольно много. Кроме того, сейчас производители добавляют в хлеб и прочие мучные изделия усилители вкуса, консерванты и прочие химические добавки, которые затрудняют переваривание продукта.

Бобовые

Фасоль и бобы часто называют достойным заменителем мяса. Отчасти, это верно: количество белка здесь очень велико. Однако, оно все еще ниже, чем в продуктах животного происхождения. Кроме того, бобовые часто ведут к расстройству желудка, так что, лучше будет из своего рациона их исключить.

Фабричные соки и фрукты

В банке, где плавают в ожидании своего часа кусочки ананасов и другие фрукты, притаился еще и немалый заряд сахара. Ничего хорошего от вливания глюкозы в организм не происходит в принципе, но после тренировки такая еда особенно опасна. То же самое относится и к большинству пакетированных соков. По сути, это просто вода, с растворенным здесь сахаром.

Замороженные полуфабрикаты

Куриные отбивные, рыбные палочки, бифштексы, неизвестно сколько лет проведшие в фабричных, а затем и магазинных холодильниках. Из полезного для здорового человека источника белка, такая пища превращается в настоящий источник токсинов и бактерий, которые могут превратить наш организм в рассадник заболеваний. Потратьте немного времени на приготовление полезной пищи сами: здоровее будете.

Йогурты

Только самодельные или, на крайний случай, купленные в проверенном месте, обезжиренные йогурты будут действительно полезны человеку, который занимается спортом, да и просто следит за своим здоровьем. Во всех остальных (особенно тех, которые обладают фруктовыми вкусами), находится огромное количество сахара. Любая сбалансированная диета начнет трещать по швам после такого завтрака или «легкого перекуса».

Газированные напитки

Газированные напитки не зря называют настоящей бомбой замедленного действия. Высокое содержание кислоты, большое количество сахара и ароматизаторы, которые, по сути, являются сложными химическими соединениями, которые в принципе не умеет усваивать человеческий организм.

Лондонская гостиница решилась опубликовать переписку в газете Sunday Times, чем заслужила всеобщее уважение за самоиронию.

— Уважаемая горничная, пожалуйста, не кладите мне в ванную фирменное мыло вашего отеля. Я привез с собой свое собственное мыло марки Dial. Пожалуйста, унесите шесть неиспользованных кусочков мыла с полочки под шкафчиком и три кусочка из душевой кабины. Они мне мешают.
Спасибо, С.Берман.

— Уважаемый номер 635, я не ваша обычная горничная. Она сегодня взяла выходной и вернется в четверг. Я забрала три мыла из душевой кабины, как выпросили. Те шесть кусочков я убрала с полочки, чтобы они вам не мешали. Их я положила на коробку с бумажными салфетками, на случай, если вы вдруг передумаете. Туда я положила еще три кусочка, так как по инструкции мы должны класть по три кусочка мыла в каждый номер ежедневно. Надеюсь, что теперь все в порядке.
Кати, горничная.

— Уважаемая горничная, надеюсь, что вы – моя обычная горничная. Кати вам, наверное, не сообщила о моей просьбе по поводу мыла. Вчера вечером, когда я вернулся в номер, выяснилось, что вы положили три маленьких мыла Camay на полочку под шкафчиком. Я буду в вашем отеле жить 14 дней, поэтому я привез с собой свое собственное мыло марки Dial. То есть, те шесть кусочков мыла на полочке мне не потребуются. Они мне мешают, прошу вас их забрать.
Спасибо, С.Берман.

— Уважаемый мистер Берман, менеджер отеля мистер Грин сообщил мне сегодня утром, что вы звонили ему вчера вечером и выражали недовольство сервисом в своем номере. Поэтому я определила вам новую горничную. Примите мои извинения за причиненные неудобства. По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь прямо ко мне. Звоните 11 08 с 8:00 до 17:00.
Спасибо. Элен, администратор.

— Уважаемая Элен, связаться с вами по телефону я не могу, потому что утром я ухожу в 7:45, а возвращаюсь только в 18:00. Именно поэтому я вчера вечером звонил мистеру Грину. Вы к тому времени уже ушли. Я его попросил что-нибудь сделать в отношении этого мыла. Новая горничная, которую вы мне определили, должно быть, посчитала, что я тут первый день, потому что она положила три кусочка мыла в шкафчик и, естественно, три – в душевую кабину. Всего лишь за пять дней пребывания у меня скопилось целых 24 куска вашего мыла. Не понимаю, зачем вы это делаете.
С. Берман.

— Уважаемый мистер Берман, вашей горничной Кати были даны инструкции, чтобы новое мыло она вам больше не клала, а все лишнее забрала. Со всеми вопросами, пожалуйста, обращайтесь ко мне по телефону 11 08 с 8:00 до 17:00.
Спасибо. Элен, администратор.

— Уважаемый мистер Грин, пропало мое туалетное мыло марки Dial. Из моего номера исчезло все мыло, включая мое собственное мыло марки Dial! Вчера вечером мне пришлось звонить на reception и просить принести мне мыло. Мне принесли четыре маленьких кусочка мыла Cashmere Bouquet.
С. Берман.

— Уважаемый мистер Берман, я сообщил нашему администратору Элен о вашей проблеме с мылом. Не могу понять, почему в вашем номере могло не оказаться мыла, потому что горничные должны каждый день класть в каждый номер по три кусочка. Обещаю вам все исправить. Примите мои извинения за причиненные неудобства.
Мартин Грин, менеджер.

— Уважаемая Элен, кто мог положить в мой номер пятьдесят четыре маленьких мыла Camay? Я обнаружил их там, вернувшись вчера вечером. Мне не нужны пятьдесят четыре куска мыла Camay, я хочу получить обратно свое мыло марки Dial. Вы понимаете, что у меня тут пятьдесят четыре куска вашего мыла? Все, что мне нужно, это мое мыло марки Dial. Пожалуйста, верните мне его.
С. Берман

— Уважаемый мистер Берман, вы жаловались на излишнее количество мыла в своем номере, поэтому я все унесла. Потом вы жаловались мистеру Грину, что у вас нет мыла. Я вернула все двадцать четыре кусочка, которые уносила, и добавила еще три новых, которые полагаются каждый день. О четырех кусках Cashmere Bouquet я ничего не знаю. Ваша горничная Кати наверное не знала, что я уже вернула вам ваше мыло, и поэтому тоже принесла двадцать четыре мыла Camay плюс три новых. Не знаю, почему вы решили, что наш отель дает клиентам большие кусочки мыла марки Dial. Однако мне удалось найти мыло Ivory, которое я также оставила у вас в номере.
Элен, администратор.

Уважаемая госпожа Элен, я хотел бы сообщить вам о состоянии запасов мыла в моем номере на данный момент. На сегодняшний день:

— на полочке под шкафчиком – восемнадцать кусочков Camay в четырех столбиках по четыре и одном по два;
— на коробке с бумажными салфетками – одиннадцать кусочков Camay в двух столбиках по четыре и одном по три;
— на бельевой корзине – один столбик с тремя кусочками Cashmere Bouquet, один столбик с четырьмя кусками Ivory и восемь кусочков Camay в двухстолбиках по четыре;
— в шкафчике – четырнадцать кусочков Camay в трех столбиках по четыре и одном по два;
— в душевой кабине – шесть кусочков мыла Camay;
— на северо-восточном углу ванны – одно мыло Cashmere Bouquet;
— на северо-западном углу ванны – шесть кусочков Camay двумя столбиками по три штуки.

Когда Кати будет убираться в моем номере, пожалуйста, попросите ее, чтобы все столбики были как следует выровнены. Передайте ей также, что столбики по четыре имеют тенденцию разваливаться. Осмелюсь внести предложение: все будущие поставки мыла осуществлять на пустой подоконник в ванной. Я купил себе большое мыло марки Dial, которое храню в сейфе отеля во избежание недоразумений.

С. Берман.

Я могу убить за свое тело.

Я ушла из дома в 16 лет. Это было легко. Мать просто сказала мне: «Чтобы быть успешной, не обязательно зарабатывать много денег. Живи, рожай детей, не теряй веры в себя, оставайся красивой и пой, чтобы себя прокормить».

Каждый из нас изобретает себя сам. Просто у кого-то воображение богаче, чем у других.

Я до смерти боюсь бедности. Я выросла в нищете и всегда чувствую ее внутри. Это как толстая женщина, которая сбрасывает 500 фунтов, но внутри все равно остается толстой.

Я избирательна в пластической хирургии: только сиськи, нос и зубы — и ничего больше.

Недавно я пошла в салон и удалила свои татуировки. Свою первую я сделала в 27 лет, и тогда это было настоящим высказыванием. А сегодня татуировки делают все, и это стало смертельно скучно.

Нет никакого закона, согласно которому после 65 люди должны жрать собачий корм, становиться ненужными и поскорее умирать. В старости нет ничего плохого хотя бы потому, что она приходит ко всем, кто до нее дожил. Но старость — это как враг. Лучше с ним договориться, чем вступать в бой.

Я совсем перестала узнавать страну, в которой выросла. Наверное, это самое страшное, что приносит возраст, — ощущение, что твоя страна тебе больше не принадлежит.

Как я прожила жизнь? Не боялась принимать риск и никогда не беспокоилась, что обо мне подумают.

Ты не станешь великой, пока не научишься легко относиться к тем моментам, когда выглядишь глупо.

Единственный день рождения, на котором я плакала, — это мое сорокалетие. Когда я увидела торт со свечками, слезы стояли у меня в глазах. Я подумала: «Все, молодость прошла». Но на следующий день меня пригласили в «Иствикские ведьмы». Моим партнером стал Джек Николсон, и я подумала, что все не так уж плохо.

Не так давно я приобрела себе место на Пер-Лашез (парижское кладбище, где похоронено множество знаменитых людей. — Esquire). Но по законам Франции там может быть похоронен только французский гражданин или тот, кто умер во Франции. Так что, если я заболею, сразу же куплю себе билет в Париж.

Я люблю привидения. Некоторые приведения куда лучше большинства людей.

Мужчина не предмет первой необходимости; это предмет роскоши. Именно поэтому без него можно и обойтись.

Женщины — это незаметные архитекторы общества.

Безусловно, девушка может сколь угодно долго ждать, когда в ее жизни появится правильный мужчина. Но это вовсе не означает, что она не имеет права провести время ожидания с кем-то неправильным.

Да, можно сказать, что Сальвадор Дали действительно подарил мне вибратор, но это сложная история. Дали пригласил меня, Фрэнсиса Копполу, Сонни (первый муж Шер. — Esquire) и мою подружку Джои на обед. Мы пришли к нему домой, и тут в соседней комнате началась оргия. Все вокруг говорили по-французски, и происходило полное безумие. Я присела на кресло и нащупала что-то рукой. Это была очень красивая, пестро раскрашенная детская игрушка — резиновая рыбка. У нее был пульт управления, при помощи которого можно было заставить ее вилять хвостом. А потом я увидела Дали и сказала ему: «У вас там забавная детская игрушка». Он ответил: «О да! Особенно, когда ты прикасаешься ею к своему клитору».

Как жить? Встань — и пусть тебя сосчитают, или сядь и останься незамеченным. Не мусори, не брезгуй жвачкой и не улыбайся, проходя мимо бездомных. И неважно, что будет через пять лет. Скорее всего, только любовь и страх.

Ничто не избавляет меня от плохого настроения лучше беговой дорожки. В отличие от множества утешальщиков, она никогда не подведет.

Сейчас у каждого есть айфон, и это значит, что куда бы я ни пошла, в твиттере или фейсбуке обязательно появятся фотографии, где я выгляжу по-настоящему ужасно.

Мое любимое эмодзи — это привидение, у которого высунут язык. Я такая же, когда танцую.

У жизни есть очень простое правило: если не можешь пройти прямо, сверни за угол.

Странно, что я все еще здесь.

Настоящая магия кино происходит в тот момент, когда актер оказывается идеальным воплощением своего персонажа. В случае с этими фильмами чуда могло не произойти, но, к счастью, в конечном итоге роли нашли своих идеальных исполнителей. Вот 15 фильмов, которые вряд ли бы стали такими успешными и популярными, если бы в них вовремя не поменялся актерский состав.

Анджелина Джоли – Гравитация

Создатели оскароносного фильма сперва позвали на главную роль Анджелину Джоли, а в партнеры ей выбрали Роберта Дауни младшего. Но из-за плотного графика и разногласий по поводу оплаты, Джоли покинула проект. На ее место претендовало несколько актрис, но продюсеры остановились на Сандре Буллок. К тому моменту Дауни тоже покинул проект, и его заменил Джордж Клуни.

Аннет Бенинг – Бэтмен возвращается

Мишель Пфайффер обязана своим успехом Женщине-кошке – именно эта роль сделала ее легендой. Однако она досталась ей по чистой случайности – Женщину-кошку изначально должна была сыграть обладательница четырех Оскаров Аннет Бенинг. Но актриса забеременела незадолго до съемок, и продюсеры после долгих поисков новой звезды позвали на роль Пфайффер.

Бетт Мидлер – Сестричка, действуй

Эта роль спасла карьеру Вупи Голдберг – именно этот фильм превратил ее из актрисы второго плана в исполнительницу главных ролей. «Сестричка, действуй» стал настоящим хитом, а все благодаря неповторимому юмору актрисы. Однако, когда работа над фильмом только началась, на уме у продюсеров была только одна кандидатка на главную роль – Бетт Мидлер. Учитывая ее популярность на тот момент, это был очевидный выбор, но актриса покинула проект, решив, что фанаты не одобрят ее образ монахини.

Крис Фарли – Шрек

Иногда замена актера происходит в результате трагедии. Именно это произошло с Крисом Фарли и «Шреком». На ранних этапах работы над мультфильмом главный персонаж значительно отличался от того, каким мы знаем его сейчас. Шрек был добрее и мечтал стать рыцарем. Крис Фарли был идеальной кандидатурой на роль, но актер скончался от сердечного приступа в результате передозировки наркотиками. Ему на замену пришел актер Майк Майерс, и персонажа пришлось переписать под него.

Том Селлек – Индиана Джонс

Это не совсем рекастинг, но последствия могли быть настолько ужасными, что нельзя не упомянуть об этом случае. Вы только представьте себе, как все могло бы обернуться, если бы легендарная роль не досталась Харрисону Форду. А это было вполне возможно, ведь на роль Инди сперва пригласили Тома Селлека. Но предложение поступило одновременно с предложением сняться в сериале «Частный детектив Магнум», и, к счастью, актер выбрал сериал. Подумать только, мы ведь могли получить Индиану Джонса с усами и в гавайской рубашке!

Леонардо ДиКаприо – Американский психопат

С самого начала режиссер Мэри Хэррон видела в роли Патрика Бейтмана исключительно Кристиана Бейла. Но продюсеры хотели заполучить звезду первой величины и предложили роль Леонардо ДиКаприо. Хэррон в ответ ушла из проекта, и режиссерское кресло занял Оливер Стоун. Съемки вот-вот должны были начаться, но различные организации по защите прав женщин выразили свое недовольство темой фильма и обвинили его в мизогинии. ДиКаприо покинул проект, побоявшись за свою репутацию, за ним вскоре последовал и Стоун. Хэррон вновь встала у руля и тут же вернула в проект Бейла.

Николь Кидман – Мистер и миссис Смит

«Мистер и миссис Смит» оказался не просто популярным боевиком – именно этот фильм представил миру «Бранджелину». Но звездная пара могла и не сойтись, ведь изначально главную женскую роль должна была исполнить Николь Кидман, а мужскую – Джонни Депп. Когда Депп выбыл из проекта, его место занял Питт, но теперь уже из-за занятости в «Стэпфордских женах» уйти пришлось Кидман. Питт тоже покинул проект на какое-то время, но вернулся, когда главную роль предложили Джоли. Судьба была явно на стороне Бранджелины.

Райан Гослинг – Милые кости

Когда Питер Джексон занялся экранизацией популярного романа «Милые кости», он пригласил на роль отца семейства Райана Гослинга. Тот чрезвычайно серьезно отнесся к роли и даже набрал вес, чтобы выглядеть более «отечески». Но Джексону не пришелся по душе новый облик Гослинга, и он заменил его Марком Уолбергом.

Харви Кейтель – Апокалипсис сегодня

Френсис Форд Коппола столкнулся с огромным количеством препятствий во время съемок легендарного военного фильма – тайфуны постоянно разрушали съемочную площадку, располневший Марлон Брандо вел себя отвратительно и отказывался сотрудничать, а актера на главную роль никак не удавалось найти. Звезды первой величины, вроде Роберта Редфорда, Джека Николсона и Аль Пачино ответили отказом, и Копполе пришлось довольствоваться Харви Кейтелем. Однако вскоре после начала съемок Коппола осознал, что Кейтель не подходит на роль, и в итоге заменил его Мартином Шином. Но несколько недель спустя Шина сразил сердечный приступ, и съемки вновь пришлось отложить.

Стюарт Таунсенд – Властелин колец

Стюарт Таунсенд является, пожалуй, самым неудачливым актером в Голливуде. Все фильмы, в которых он сыграл крупные роли, проваливались в прокате. В какой-то момент начало казаться, что на его улицу наконец пришел праздник – Питер Джексон пригласил его на роль Арагорна. Таунсенд месяцами готовился к роли, но вскоре после начала съемок Джексон решил, что Арагорн должен выглядеть старше. Таунсенду пришлось уйти с пустыми руками, а ему на замену пришел Вигго Мортенсен.

Дугрей Скотт – Люди Икс

Иногда жизнь подкидывает тебе выбор, который круто изменить всю твою жизнь. Для шотландского актера Дугрея Скотта это был выбор между ролью злодея в фильме «Миссия невыполнима 2» и ролью Росомахи в новейшей экранизации комиксов «Люди Икс» Брайана Сингера. Скотт выбрал Тома Круза, и Сингеру пришлось выбрать на роль Росомахи тогда еще малоизвестного Хью Джекмана. После этого Джекман быстро стал суперзвездой, а вот карьера Скотта пошла на спад.

Саманта Мортон – Она

Порой режиссеры и продюсеры осознают, что допустили ошибку при выборе актера, когда фильм уже снят. Фильм «Она» с Хоакином Фениксом в главной роли рассказывает об одиноком мужчине, который влюбился в высокоразвитую операционную систему. Операционную систему, которую, к слову, звали Саманта, озвучила Мортон. Но когда режиссер Спайк Джонс просматривал отснятый материал, он осознал, что голос Мортон не подходит героине, и пригласил Скарлетт Йоханссон, чтобы она переозвучила роль заново.

Сильвестр Сталлоне – Полицейский из Беверли-Хиллз

Сложно представить этот фильм без искрометного Эдди Мерфи, но это едва не стало реальностью. Сталлоне, который изначально должен был исполнять главную роль, решил внести свои поправки в сценарий и вычеркнул из него практически все комедийные элементы. Слай считал, что фильм должен быть полноценным боевиком. Но с участием Слая бюджет значительно вырос, и продюсерам пришлось отпустить его и пригласить на его место Мерфи. К счастью, сценаристы отказались от поправок Сталлоне и вернулись к изначальному сценарию.

Криспин Гловер – Назад в будущее

Легендарная трилогия пережила множество рекастингов (см. следующий пункт) – начиная с девушки Марти Макфлая и заканчивая им самим. Хотя технически это не совсем рекастинг, Криспин Гловер все же не вернулся к своей роли Джорджа Макфлая во второй и третьей части франшизы, несмотря на то, что его персонаж играл в этих фильмах важную роль. Гловер потребовал слишком большой гонорар за участие в сиквеле и покинул проект после отказа. Обычно в таких ситуациях актера просто заменяют, но, к счастью, создатели нашли выход – где-то они использовали уже отснятые кадры, а в других случаях просто использовали похожего актера, подвешенного вверх ногами. Это был мудрый выбор, потому как, если замену Дженнифер Паркер еще можно было безболезненно пережить, с таким важным персонажем, как Джордж Макфлай, это бы не удалось.

Эрик Штольц – Назад в будущее

Первое место заслуженно занимает самый известный рекастинг в истории кино. Трилогия «Назад в будущее» моментально стала классикой кино и до сих пор считается образцом идеального повествования. Своим успехом трилогия во многом обязана исполнителю главной роли, Майклу Джею Фоксу, который превратил Марти Макфлая в легенду. Но все могло быть совершенно иначе. Изначально роль подростка, путешествующего во времени, должен был исполнить Эрик Штольц. Его не просто пригласили на роль, а даже успели отснять с ним большую часть фильма. Но по ходу съемок Земекис и Спилберг пришли к выводу, что Штольц играет роль слишком серьезно и драматично. Фильм спас быстрый звонок Фоксу.

Яркие костюмы русской праздничной одежды сохраняли традиционные формы в крестьянской среде до начала XX века. Были в русском народном костюме и девичьи венцы, которые напоминали царские короны, и расшитые жемчугом кокошники, которые передавались по наследству, и понева для замужних женщин и самые разнообразные сарафаны. О праздничной традиционной русской одежде и пойдёт речь в нашем обзоре.

Сборник

Сборниками на Руси называли группу женских головных уборов. Уже в самом названии отражается особенность их кроя: верхняя часть была оформлена сборками (складками), которые образовывали этакий гребень. Этот гребень не только создавал неповторимый вид головного убора, а имел магический смысл – защита и продолжение рода.

У сборников в разных регионах России были существенные отличия. В одних областях они походили на кокошники, в других – на повойники. Повойниками называли головные уборы замужних женщин, которые выглядели как мягкая шапочка, под которую убирались волосы, заплетенные в две косы.

Во многих российских губерниях, особенно в Центральной России и в северных регионах, сборники использовали как свадебный головной убор, который надевали на новобрачную на второй день свадьбы или после венчания.

Понева

Девушки на Руси носили подпоясанные рубахи, а костюм замужней женщины назывался «понева». Так, в Тульской губернии поневу одевали на девушку, когда её засватывали, и она становилась невестой. А в Орловской губернии поневу девушка надевала только на свадьбе.

Понева – это, по сути, фартук наоборот, который повязывается сзади, чтобы согревать. Стоит отметить, что функциональность в вопросах моды и раньше не очень учитывалась. Главное – красота. Поневу традиционно делали нарядной и красивой, навевали только по большим церковным праздникам, например, на Пасху. И потом целый год она лежала свёрнутой в сундуке.

Рубахи

Уральские казаки свято чтили свои старинные порядки и придерживались традиционного быта вплоть до начала XX века. Распространялось это и на одежду. Женщины носили костюмы, которые состояли из сарафана и рубахи.

Наряды уральских казачек.

Такой костюм считается характерным для центральных и северных российских губерний. До середины XIX века уральские казачки носили в качестве головного убора круглые объемные кокошники

Сарафаны

Основной одеждой русский северных губерний был сарафан (от иранского sеrāрā – «одетый с головы до ног»). Сарафаны были прямые, распашные, глухие. Так, глухой сарафан шили из одного полотнища ткани, а распашной, популярный в Приуралье, – из двух полотнищ, которые соединяли при помощи красивых застёжек или пуговиц. Позднее появился прямой сарафан на лямках.

Самыми популярными расцветками сарафанов были тёмно-синий, зелёный, красный, голубой, тёмно-вишневый. Отдельную нишу занимали свадебные сарафаны, которые шили из шёлка или парчи. Как правило, выбор ткани зависел от достатка семьи.

Душегрея

Душегрея – так называлась верхняя однобортная женская одежда наподобие кофты, которая одевалась поверх сарафана. Для крестьян это была праздничная одежда, а для знати – повседневная. Душегрейки шили из плотных и дорогих тканей – из бархата и парчи.

Хороший отпуск отличается от плохого тем, что на самом деле позволяет полностью расслабиться и отрешиться от большинства повседневных проблем и задач. Естественно, обычные пакетные туры такой возможности не предусматривают — нормальному человеку уже на третий день надоедает бесконечный круговорот пляж-отель-бар. Мы предлагаем задуматься о неплохой альтернативе такому «тюленьему отдыху» — эти десять хайкерских маршрутов наверняка подарят вам незабываемые впечатления.

Огненное побережье

Тасмания

Сюда стоит выбраться каждому, кто предпочитает морское побережье любым красотам высокогорья. Вся тропа проходит сквозь бесконечную череду удивительных своей красотой бухточек, каждая из которых так и манит сделать небольшой привал.

Калалау Трэйл

Гавайи

Гавайи остаются одним из самых потрясающих местечек на всей Земле. Восхождение по Калалау потребует у вас дня времени и небольших усилий — а взамен даст уникальную возможность одним взглядом окинуть и океан, и весь островок.

Кангследен Трэйл

Швеция

Великолепные пейзажи диких гор, бурлящие ручьи, пенистые реки и высокогорные плато — местные не зря прозвали эту тропинку «Дорогой Королей». Стоит распланировать путешествие максимально тщательно: дорога длиной почти в четыре сотни километров может стать весьма утомительным приключением.

Седлбек Хайк

Морейн, Канада

Эту тропу можно смело выбирать новичкам. Всего пять километров весьма приятной дороги, по обеим сторонам которой раскинулись яркие пятна лютиковых полей. Прекрасная возможность попробовать себя в роли профессионального фотографа: любой сделанный здесь кадр будет принят вашими друзьями на ура.

Тур дю Монблан

Франция

Тур дю Монблан по-праву считается одной из лучших хайкерских троп в Европе. Двести километров дороги проходят сразу через три страны — Швейцарию, Италию и Францию.

Долина Тонквин

Альберта, Канада

Путь от гор Рампарт до Аметистовых озер не близок — целых 28 километров утомят и бывалого путешественника. Однако, сама дорога довольно легка и имеет репутацию «детской площадки» для хайкеров.

Гора Килиманджаро

Танзания

Гора Килиманджаро является самым высоким отдельно стоящим пиком в мире. С ее склонов смелому путешественнику откроется захватывающий дух вид. Сам поход займет от пяти до девяти дней, в зависимости от сложности выбранного маршрута.

Поход в Петру

Иордания

Существуют несколько отправных точек по этому маршруту. На самом деле, варьироваться будет лишь длительность путешествия: от шести до одиннадцати дней. Каждая из троп в любом случае подарит хайкеру воспоминаний на всю жизнь — тут будут и древние, вырубленные в скале гробницы, и великолепные песчаные карьеры, и уникальные долины, с прозрачным до звона в ушах воздухом.

Ангельская тропа

Зайон, США

Национальный парк Зайон можно смело рекомендовать хайкерам любого уровня. Путешествие по знаменитой тропе ангелов поднимает туриста на впечатляющую высоту, а сама дорога в некоторых местах прорезается глубочайшими каньонами, преодолеть которые можно только с помощью специально обученных сотрудников парка.

Тропа инков

Перу

Тропа инков считается одним из пяти лучших пеших маршрутов в мире. Конечной точкой назначения будет таинственный потерянный город инков, Мачу-Пикчу.

«Мужчина и женщина» – 8-метровая подвижная стальная скульптура грузинского скульптора Тамары Квеситадзе.

Движение начинается каждый день в 7 вечера

Статуя расположена в Батуми и символизирует мусульманского парня Али и грузинскую принцессу Нино из популярного романа под предположительным авторством Курбана Саида 1937 года. Действие в романе разворачивается на Кавказе на фоне событий первой мировой войны. Книга представляет собой поиск истины к примирению противоречий — ислама и христианства, Востока и Запада, мужчины и женщины. Роман, автор которого до сих пор остаётся неизвестным, издавался более 100 раз на 33 языках мира. «Али и Нино», будучи бестселлером в 1937 году, читается и сегодня. Статуи ежедневно начинают двигаться в 7 вечера, соединяясь на короткое время, а затем расстаются. Цикл движения составляет 10 минут. Оригинальная идея и великолепное исполнение.

Статуи движутся друг к другу, соединяясь лишь на мгновение

Затем они «проезжают» друг через друга

Сюжет позаимствован из популярного романа 1937 года, автор которого до сих пор остается неизвестным

Восхитительная задумка и шикарная реализация!

Анну-Марию Тюссо называют женщиной, оживившей историю. Ее музей восковых фигур знают во всем мире, во многих городах есть его филиалы. Но мало кто знает о том, с чего все начиналось, и что побуждало молодую женщину сотрудничать с палачами и лепить маски казненных роялистов, революционеров и преступников.

В официальной биографии мадам Тюссо указано, что ее отец был военным, погибшим за 2 месяца до рождения дочери. Обычно о том, что в роду ее отца все мужчины были палачами, не упоминается. Но отец Анны-Марии Йозеф Гроссхольц не пошел по стопам своих предков, он действительно был солдатом. Однако его дочери довелось иметь дело с палачами на протяжении всей жизни.

Слева – восковая фигура Вольтера – первая самостоятельная работа мадам Тюссо. Справа – восковые фигуры Марии-Антуанетты и Людовика XVI

Анна-Мария родилась в 1761 г. во Франции, позже они с матерью переехали в Швейцарию. Там мать Анны устроилась работать экономкой к известному скульптору Филиппу Кёртису. Сначала он изготавливал анатомические модели из воска в медицинских целях, а затем занялся созданием портретов и фигур. Восковые скульптуры пользовались спросом и приносили их изготовителю немалые доходы. Вскоре Кёртис начал создавать восковые портреты членов королевской семьи, переехал в Париж и открыл собственное ателье. Анна-Мария часами наблюдала за работой мастера и вскоре сама решила попробовать лепить. Она стала ученицей и помощницей скульптора, и уже в 17 лет создала свою первую самостоятельную работу – бюст Вольтера. Работу выставили в витрине мастерской, и люди толпились у окон целыми днями.

Восковые фигуры Марии-Антуанетты и Людовика XVI

В 1779 г. Анна-Мария получила приглашение обучать сестру короля Елизавету своему мастерству. В течение следующих 10 лет она оставалась придворным скульптором, до тех пор, пока не началась Великая французская революция. Женщину как пособницу роялистов кинули за решетку и собирались казнить, но в последний момент помиловали. Ей предложили сделать посмертные маски казненных Людовика XVI и Марии-Антуанетты.

Слева – мадам Тюссо. Справа – мадам Тюссо создает портрет гильотинированной Марии-Антуанетты. Восковая фигура

Сотрудничество с революционерами было вынужденным – в случае отказа ее бы саму лишили жизни. В коллекции становилось все больше и больше фигур казненных жертв революции. Ее знали все парижские палачи, позволявшие снимать маски со своих жертв при жизни и остригать им волосы после казни. «Я заплатила за эти реликвии тем, что руки мои были в крови. Эти воспоминания не покинут меня, пока я жива», – говорила она. Ей приходилось лепить и маски преступников, и тогда у нее появилась идея: не показывать их поодиночке, а выстраивать сюжетную композицию преступления. Это стало первым шагом к созданию музея.

Экспонаты из комнаты ужасов музея мадам Тюссо

Экспонаты из комнаты ужасов музея мадам Тюссо

В 1795 г. женщина вышла замуж за инженера Франсуа Тюссо. Из-за пристрастия мужа к азартным играм и алкоголю брак не продержался долго, и Анна-Мария уехала в Великобританию. Там она пополнила свою коллекцию восковыми фигурами английских политиков и устраивала выставки в разных городах. Впоследствии она получила британское гражданство и в 74 года открыла стационарный музей в Лондоне. Все самые знаменитые люди эпохи были увековечены мадам Тюссо, и люди толпами посещали экспозиции.

Автопортрет мадам Тюссо в возрасте 81 года

Даже будучи известной и состоятельной дамой, Тюссо продолжила сотрудничество с палачами – чтобы изготавливать посмертные маски серийных убийц и известных преступников. Так в музее появилась «комната ужасов» с их фигурами и скульптурами жертв французской революции. Иногда мадам Тюссо самостоятельно проводила экскурсии для посетителей. В комнате с гильотиной и фигурами казненных французов она говорила: «По приказу вождей революции мне приходилось делать восковые слепки с голов, брошенных палачом в корзину. Только что отсеченных вот этим орудием. Но они все мои друзья, и я бы хотела не расставаться с ними».

Музей восковых фигур мадам Тюссо в Лондоне

Музей Тюссо продолжил собственную жизнь и после смерти основательницы, он пополнялся новыми экспонатами и открывал филиалы по всему миру.

Наш организм способен самостоятельно производить витамин D в случае, если человек проводит достаточно времени на солнце. До недавнего времени считалось, что солнце и мясо являются единственными источником витамина D, однако сейчас мы знаем, что существует множество других способов восполнить недостаток этого крайне важного витамина.

Дефицит витамина D может привести к проблемам с костями, склерозу, мышечной атрофии, депрессии и даже раку. Помимо необходимых 10-15 минут пребывания на солнце, рассмотрите следующие продукты, богатые витамином D, в качестве добавки к вашему ежедневному рациону.

Тофу

Тофу — это соевый сыр, который обычно относят к веганской кухне, однако полезен он не только веганам. В тофу – в любых его кулинарных вариациях – содержится много витамина D, вплоть до 39% дневной нормы в одной 250 мл чашке. Тофу также богат белками и кальцием. Темпе – еще один неплохой соевый источник витамина D, но в случае с ним придется поискать продукт без ГМО.

Молочные продукты

Коровье и козье молоко – замечательные источники витамина D. В коровьем молоке содержится до 50% от суточной нормы, в то время как в козьем всего 39%.

Так или иначе, молоко в любом случае полезно для человеческого организма, оно укрепляет кости, ногти и зубы. Также стоит уделить внимание другим молочным продуктам (обезжиренным, если вы на диете), таким как сыр, масло, кефир, ну и не забудьте йогурты – они к тому же полезны для пищеварения.

Грибы

Не все грибы богаты витамином D, и не все из них одинаково полезны. Черные грибы шиитаке – еще один популярный источник витамина D, они сохраняют свои свойства даже после заморозки.

Гриб-баран (или майтакэ) и сморчок съедобный также богаты этим витамином.

Яйца

Яйца – универсальный источник всего. В них содержится широчайший спектр витаминов и минералов: холин, витамин А, витамин B12, витамин В6, кальций и конечно же витамин D.

Одного яйца достаточно, чтобы покрыть 11% дневной нормы витамина D. По-моему, одного этого факта уже достаточно, чтобы начать готовить яйца себе на завтрак.

Соевое и миндальное молоко

Если вы страдаете непереносимостью лактозы, то такое молоко станет для вас прекрасной альтернативой. В соевом и миндальном молоке содержится много витамина D – 25% от рекомендуемой суточной нормы.

Стоит упомянуть, что в таком «молоке» также полно кальция. Йогурты и сыры из миндального и соевого молока станут отличной заменой обычным молочным продуктам.

Икра

В икре, как и в яйцах, содержится много витаминов и минералов: витамин B12, витамин В6, витамин D, витамин А, кальций, железо. Икра также богата белками. Я не очень люблю икру, но если вам она нравится, то стоит добавить ее в свой рацион.

Икру можно есть по-разному, однако не стоит подвергать ее термической обработке – так она потеряет все свои полезные свойства. Ну и ясное дело, что икра должна быть настоящей, а не искусственной.

Жирная рыба

Будь то копченая, печеная, консервированная или жареная, сардина ли, скумбрия, селедка, белая рыба, макрель или тунец – не важно, любая жирная рыба является замечательным источником витамина D. В такой рыбе может содержаться аж до 200% от рекомендуемой дневной нормы витамина D.

Однако такая рыба чрезвычайно калорийна, и если вы стараетесь похудеть, стоит отдать предпочтение диетической кухне и готовить рыбу на пару или в духовке.

Витаминизированные каши

Если глубоко в душе вы англичанин и не можете представить себе завтрак без овсянки, обратите внимание на каши с повышенным содержанием витамина D.

Однако сильно увлекаться злаковыми не стоит – их лучше есть через день, в противном случае вы рискуете навредить своему желудку.

Витаминизированный апельсиновый сок

Несмотря на то, что в обычном апельсиновом соке нет никакого витамина D, в одной чашке витаминизированного апельсинового сока содержится до 22,5% от рекомендуемой дневной нормы этого витамина. Такой сок может стать отличным подспорьем в борьбе с дефицитом витамина D, однако его чрезмерное употребление может привести к появлению побочных эффектов, из них: усталость, головные и мышечные боли, проблемы с концентрацией и общая утомляемость.

Дефицит витамина D становится крайне распространенной проблемой в наши дни, поскольку мы все больше и больше времени проводим дома и в офисе, тем самым лишая себя естественного и первоочередного источника витамина D – солнца. Пополните свой рацион продуктами из списка выше, и тогда вам не придется задумываться о недостатке витамина D.

Советский писатель Александр Волков известен миллионам читателей своими увлекательными книгами о приключениях девочки Элли и её друзей в Изумрудном городе. Сегодня мы решили вспомнить некоторые фразы из книги «Волшебник Изумрудного города», которые не только не потеряли своей актуальности, а стали настоящими афоризмами.

Студент факультета кинематографии предлагает подборку отличных фильмов, доказывающую, что фильм любого жанра может быть по-настоящему качественным.

Псы-войны (2002)

Режиссер: Нейл Маршал

Небольшой отряд солдат отправляется на тренировочное задание в горы Шотландии. «Веселье» начинается, когда подразделение сталкивается с настоящими оборотнями. С этого момента единственным заданием героев становится борьба за выживание.

Если вы любите рукопашный бой, в особенности, с оборотнями, это фильм – для вас.

Четыре Льва (2010)

Режиссер: Крис Моррис

События происходят в городе Шеффилд: четыре мусульманина собираются стать террористами, при этом являясь полными идиотами. Как только их идеи начинают противоречить друг другу, новоявленная «террористическая организация» распадается.

Это уморительно смешная британская комедия с черным юмором, так что будьте готовы к нестандартным шуткам.

Основные принципы добра (2016)

Режиссер: Роб Барнет

Бен — неудавшийся писатель. Однажды он решает стать опекуном для Тревора – инвалида, страдающего мышечной дистрофией. Хотя физически Тревор недееспособен, его ум по-прежнему живой и острый. Герои быстро находят общий язык, становятся друзьями и решают отправиться в путешествие по Америке.

Если вы смотрели хоть один фильм Тома Радда – вам следует посмотреть и это кино: очаровательная картина, местами – забавная. Даже Селена Гомес вполне вписалась в сюжет и не напрягает.

Зеленая комната (2015)

Режиссер: Джереми Солнье

Рок-группа, находясь в бедственном положении, соглашается сыграть на концерте у некой националистической организации. Именно во время этого концерта, ребята находят труп за кулисами, и тут начинается…!

Как и в «Псах-войны» в этом фильме вас ждет обилие драк (только не с оборотнями), и гораздо больше крови и травм.

Исчезнувшая (2014)

Режиссер: Дэвид Финчер

Ник и Эми женаты уже несколько лет и их брак не лишен трудностей. На пятую годовщину их свадьбы Эми пропадает без вести, а Ник становится главным подозреваемым. Только он сам может доказать свою невиновность.

Филь проливает свет на проблемы депрессии, брака и современной Америки, а также захватывает вас сюжетом, ведь вы до конца пытаетесь понять, кто же на самом деле – преступник.

Леденец (2005)

Режиссер: Дэвид Слэйд

Хэйли встречается с Джеффом, фотографом, с которым она познакомилась в интернете. Джефф думает, что он играет ведущую партию, но Хэйли знает о том, что Джефф делает с маленькими девочками, и собирается заставить его заплатить за все.

Захватывающий триллер, ставящий перед зрителями вопросы морали и проводящий тонкую грань между добром и злом.

Поцелуй навылет (2005)

Режиссер: Шейн Блэк

Простой мошенник Гарри попадает в мир Голливуда и тут же оказывается втянутым в заговор с целью убийства вместе со своей возлюбленной.

Одна из лучших ролей Роберта Дауни младшего: невероятным образом он создает атмосферу веселья в рамках серьезного сюжета.

Король говорит! (2010)

Режиссер: Том Хупер

Принц Англии Альберт вот-вот должен будет взойти на престол, но проблемы с речью, выраженные в заикании, становятся немалым препятствием для него. Он находит логопеда, который вскоре становится его другом.

Четверть мира следила за Англией до второй мировой войны. Многие имели серьезные сомнения начет восхождения на престол короля, который даже не может произнести обращение к своему народу. Фильм ясно показывает трудности и переживания, через которые должен пройти монарх.

Трудности перевода (2003)

Режиссер: София Коппола

Двое незнакомых людей случайно встречаются в Токио и неожиданно становятся друзьями, найдя в компании друг друга, комфорт и понимание, которых им так не хватало в чужой стране.

В главных ролях Билл Мюррей и Скарлет Йохансен. Сам по себе филь довольно меланхоличен, как и его сюжет: он показывает связь душ, которой суждено быть забытой, ведь оба человека уже имеют устоявшиеся отношения.

Королевство полной луны (2012)

Режиссер: Уэс Андерсон

Двенадцатилетние Сэм и Сюзи влюбляются и решают сбежать, заставив разношерстную группу взрослых бросится на их поиски.

Уэс Андерсон обладает талантом ко всему странному и удивительному. С помощью визуальных эффектов, монтажа и прекрасного актерского состава, включающего таких звезд как Билл Мюррей и Брюс Уиллис, он создает прекрасную историю

Говорят, что первое впечатление зачастую и последнее впечатление. Улыбка – один из лучших способов оставить о себе позитивные воспоминания.

Вряд ли этот прием сработает, если ваши зубы имеют неприятный желтоватый оттенок. Тот факт, что человека часто судят не только по его поступкам, но и по тому как он выглядит, не означает, что вы непременно должны копировать внешность звезд подиума или Голливуда. Но поддерживать свои зубы чистыми и белыми всегда – это обязательное условие.

Зачастую такие базовые процедуры, как чистка зубов и использование зубной нити, являются недостаточными для того, чтобы предотвратить появление налета на зубах. Тем более, если вы курите, часто пьете кофе или чай, употребляете много сладостей.

Несколько простых советов, следуя которым, вы всегда будете уверенны в неотразимости своей улыбки.

1. Протирайте зубы лимонной или апельсиновой кожурой

Ежедневно, лучше перед сном, протирайте зубы внутренней стороной кожуры лимона или апельсина. Абсолютно безопасный способ, который хорошо снимает налет и обогатит ваши десны витамином C.

Если у вас есть засушенные корки, перемалывайте их в порошок и добавляйте его в зубную пасту.

2. Добавляйте в зубную пасту масло чайного дерева

Способ хорош тем, что очищает полость рта от бактерий, отбеливает зубы и устраняет неприятный запах изо рта.

Можно несколько усложнить процедуру: сначала почистить зубы как обычно, а потом капнуть на чистую зубную щетку несколько капель масла и повторить обработку зубов.

Есть и третий вариант – полоскание. Для этого в полстакана чистой воды добавьте пять-шесть капель масла чайного дерева.

В продаже встречаются препараты, которые, несмотря на название, представляют собой смесь различных эфирных масел на основе масла чайного дерева. Выбирайте только средства со 100% содержание необходимого ингредиента.

3. Попробуйте активированный уголь

Безопасный, легкодоступный и очень эффективный препарат. Используйте его не чаще нескольких раз в неделю.

Перед чисткой зубов, размолотыми в порошок таблетками, посыпьте зубную пасту на щетке. Возможно, вам больше подойдет другой вариант: разотрите таблетки угля с несколькими каплями лимонного сока и воды. Используйте эту смесь вместо зубной пасты.

4. Используйте перекись водорода и пищевую соду

Легкодоступные ингредиенты, которые заменят дорогостоящую процедуру химического отбеливания.

Все, что вам нужно сделать – смешать их до пастообразного состояния и аккуратно нанести на поверхность зубов. Через несколько минут выполоскать рот и почистить зубы как вы это делаете обычно, используя фторсодержащую зубную пасту.

5. Регулярно меняйте зубную щетку

Важно не использовать одну и ту же зубную щетку на протяжении более трех месяцев. Изношенные щетинки старой щетки не способны эффективно удалять налет и бактерии, скапливающиеся между зубами.

6. Используйте кокосовое масло

Покупайте только наиболее качественный и натуральный продукт. Как правило, это нерафинированное масло холодного отжима, содержащее маркировку «Extra Virgin». В противном случае эффект будет нулевой.

Положите в рот столовую ложку кокосового масла и тщательно, помогая языком, промажьте все зубы. Необходимо продержать масло во рту не менее 15 минут, далее прополоскать рот водой и почистить зубы щеткой как обычно.

Этот способ хорош тем, что отбеливая зубы, одновременно убивает бактерии, паразитирующие на зубах.

7. Применяйте для полоскания рта яблочный уксус

Прежде чем начать чистить зубы, обмакните вашу щетку в яблочный уксус, а уже потом наносите на нее зубную пасту.

Как вариант, можно после обычной чистки зубов, прополоскать рот яблочным уксусом.

Этот способ хорошо очищает зубы от микробов, налета и зубного камня.

8. Ешьте больше сырых продуктов

Обработанная, нездоровая пища – главная причина появления желтоватого налета на зубах. Употребляя сырые овощи, фрукты и ягоды вы не только поддержите белоснежный цвет ваших зубов, но также оздоровите десны.

Получить наилучший отбеливающий эффект и освежить дыхание вам помогут: клубника, яблоки, морковь и сельдерей.

9. Используйте клубнику

Первый способ (самый простой и быстрый):

раздавить четыре-пять ягод клубники до пастообразного состояния;
с помощью пальца или зубной щетки нанести их на поверхность зубов;
через 5 минут прополоскать рот.

Во избежание повреждения эмали не рекомендуется держать клубнику на зубах дольше указанного времени!

Второй способ (с добавлением соды):

раздавить в миске четыре-пять ягод клубники;
добавить две чайные ложки соды и тщательно перемешать;
нанести смесь на зубную щетку и почистить зубы как обычно;
прополоскать рот и с помощью зубной нити очистить от семян, возможно оставшихся между зубами.

10. Ограничьте потребление продуктов, способных окрасить поверхность зубов

Напитки: кока-кола, пепси-кола, кофе, черный чай, фруктовые соки, красное вино.

Овощи, фрукты и ягоды: свекла, черника, вишня, клюква, голубика, малина, ежевика.

Приправы и специи: карри и соусы с содержанием карри, все приправы, в состав которых входит куркума.

И не забывайте, ассоциация «сигарета – желтые зубы», не плод чьей-то фантазии, а вполне реальный факт. Даже несколько лет активного табакокурения могут свести на нет все ваши попытки вернуть зубам белоснежный цвет.

Ни одно из предложенных решений не заменит вам полноценной гигиены полости рта.

Правило такое: ежедневная чистка зубов утром и вечером плюс один или несколько из предложенных советов.

Не спешите сразу делать выводы о том, эффективен или нет выбранный вами метод естественного отбеливания. Народная косметология, как и народная медицина не гарантируют мгновенный результат. Главное – настойчивость и терпение, а наградой вам будет (через один-три месяца) ослепительная улыбка, крепкие и здоровые зубы.

Как минимум 60% российских жителей проведут свой летний отпуск на курортах России. Кого-то этот факт расстраивает, кого-то радует – так или иначе внутренний туризм становится трендом. В пятерку самых популярных российских курортов входят Сочи, Анапа, Ейск, Геленджик и Кавказские Минеральные Воды.

АНАПА

В этом году отели курорта Анапа удивили, так удивили: ввели систему «все включено»! До уровня и цен Египта и Турции, конечно, еще далеко, но туристы уже сейчас могут оценить прелести шведского стола и условно безлимитного алкоголя. Ну а для тех, кто привык путешествовать дикарем, Анапа предлагают простые радости: частный сектор, золотые пляжи, минеральные воды, живописные места для купания, тихие бухты, виноградные вина, лечебные грязи. В состав города-курорта входят станица Благовещенская, Витязево, Сукко, Большой Утриш со знаменитым дельфинарием. Обычно отдыхающие останавливаются жить в одном месте, а гулять и загорать ездят по всем пляжам курорта. Цены очень разнятся: можно выбрать жилье подешевле и без питания за 7 тысяч рублей в неделю, но в среднем недельный отдых с перелетом, хорошим отелем и трехразовым питанием выйдет в 30-35 тысяч рублей на человека.

СОЧИ

Сочи – самый крупный курортный город в России, где в последнее время стало престижным отдыхать. Отдых в самом Сочи выйдет небюджетным, поэтому большинство отправляются в ближайшие курортные поселки Адлер, Лазаревское, Дагомыс. Знаменитые галечные пляжи и голубое Черное море дополняются красивыми набережными и всей полагающейся курортной инфраструктурой: кафе, гостиницы, санатории, диско-бары, аквапарки, прогулки на яхтам и подобные развлечения. При желании до Сочи можно доехать на электричке, чтобы погулять по центральной набережной, покататься на канатке и фуникулере и посетить местные водопады и ущелья. Стоимость тура с перелетом, трансфером и питанием в отеле на шесть ночей составит в среднем 30 тысяч рублей.

ЕЙСК

Ейск становится все популярнее одновременно с развитием внутреннего туризма, но основная масса народа сюда еще не добралась. В связи с этим инфраструктура курорта не очень хорошо развита, зато здесь есть все для душевного отдыха вдали от городской суеты: Азовское море, мягкий солнечный климат, песчаные пляжи, отели, пансионаты и частные дома. Ейск рекомендуют для семейного отдыха с детьми, потому что шумных тусовок здесь не бывает, а неглубокое море прогрето уже к июню. Кроме того, Ейск подходит для бюджетного отдыха: дорога, цены на жилье и продукты покажутся невысокими по сравнению с другими курортами. Стоимость проживания в гостиницах Ейска – от 4-5 тысяч рублей за 6 ночей.

ГЕЛЕНДЖИК

Не менее легендарный, чем все перечисленные, курорт Краснодарского края прославился не только благодаря песне Ленинграда. В состав города-курорта Геленджик входит 21 населенный пункт, семь их которых имеют выход к морю и потому пользуются популярностью у отдыхающих: Кабардинка, Джанхот, Дивноморское, Прасковеевка, Бетта, Криница, Архипо-Осиповка. Список туристских радостей длинный, развлечений хватит на весь отпуск: морские прогулки, занятия дайвингом и виндсерфингом, водные мотоциклы, бананы, парашюты, аквапарки, водные горки, экскурсии и бесчисленные кафе и бары на побережье. В Геленджике находится самый крупный аквапарк в России «Золотая бухта», до которого довезет бесплатный экспресс. Стоимость недельного проживания с трехразовым питанием – от 35 тысяч рублей на человека.

КАВКАЗСКИЕ МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ

Отдыхать в Минводах – это наша национальная русская традиция. Действие многих литературных романов разворачивается на курортах, когда она приезжала с няней поправить здоровье, а он, какой-нибудь майор, проводил отпуск по службе. И вот они встречаются глазами на ежедневном променаде и дальше по сюжету. Романтический дух витает в Кавказских Минеральных водах до сих пор. Кавминводы – это старейший курортный район России, в который входят Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки, Железноводск. Здесь преобладают санатории и пансионаты, куда стоит приехать ради целебной водички. Недельное проживание в санатории Кисловодска с питанием обойдется в 15-20 тысяч рублей, перелет – еще от 20 тысяч рублей.

Это самые крупные сухопутные животные в Африке, да и на Земле тоже — слоны, носороги и бегемоты! Эти ребята могут весить до 5 тонн. Все трое крайне опасны для людей. Именно от них страдает больше всего туристов. Не пытайтесь к ним приближаться! Их и так хорошо видно

Они очень большие, очень сильные и у них плохой характер!

Дизайнер Иван Юнаков оформил интерьер маленькой квартиры в историческом центре Киева. Её изначальная площадь составляла 35 квадратных метров, однако после планировки её удалось увеличить до 49 квадратов за счёт антресоли, а все благодаря высоким потолкам высотой 3,9 мета. Квартира рассчитана на одного человека. Она получилась функциональной и удобной. На первом этаже разместились прихожая, санузел, гардероб, гостиная, кухня и балкон. Верхнее пространство занимает спальня и два шкафа. Интерьер квартиры выполнен в стиле мягкий лофта с использованием цветного текстиля.

Фотографии: Олег Стельмах

14 июня, в четверг, во Франции в Ницце произошел теракт. В толпу гуляющих на Английской набережной людей, которые смотрели салют в честь праздника Дня взятия Бастилии, врезался грузовой автомобиль и проехал несколько сотен метров давя людей. По предварительной информации погибло до 80 человек и более 100 получили ранения.

На фото – таранящий толпу людей грузовик. 14 июня Франция отмечала День взятия Бастилии и по городу проходили массовые гулянья.

Происшествие уже было признано терактом. С обращением к нации выступил президент Франции Франсуа Олланд.

После теракта на улицы вышла полиция и военные, чтобы избежать новых атак.

По предварительным данным в результате теракта погибло около 80 человек.

Данных о российских туристов пострадавших при теракте не поступало. Известно, что двое россиян ушли с набережной буквально за секунды до трагедии.

Из соображений безопасности жители города пересекают улицу с поднятыми руками.

Тела погибших остаются на земле.

Также сообщается примерно о стоне раненных.

Французские военные сразу перекрыли улицу.

Среди погибших есть дети.

Сообщается, что 18 человек находятся в реанимации в критическом состоянии.

Водитель грузовика, задавивший людей, был застрелен.

Власти Франции просят воздержаться от проведения массовых мероприятий и рекомендует всем оставаться дома.

Знаменитая «Тур де Франс» считается одним из самых сложных спортивных соревнований мира, обходя даже марафон «Железного человека». 3 519 километров жесточайшей борьбы с сильнейшими конкурентами — равнины, крутые и бесконечные подъемы в гору, 21 этап и всего пара дней отдыха. Велогонка же этого года получается особенно сложной: организаторы проложили маршрут так, что высоченные горы начинаются уже на пятом этапе. Подготовка к Тур де Франс занимает у профессиональных гонщиков целых полгода — шесть месяцев, за которые вручную выковывается непобедимая сила духа.

Закалка характера

Победа достается не только физической силой. Чтобы стать первым в таком серьезном соревновании, на котором собираются лучшие гонщики мира, нужно иметь закаленную психику. Атлет должен сражаться до конца, не обращая внимания на неизбежную боль и даже серьезные травмы. Многие команды-участницы Тур де Франс нанимают специальных коучей, способных обеспечить велосипедистам психологическую поддержку. К примеру, у именитых FDJ эту роль выполняет Денис Троха, бывший футбольный тренер.

Тренировка на трассе

Естественно, главной основой подготовительного этапа остаются велогонки. Перед Тур де Франс спортсмены проводят долгие недели на дорогах. Обычный распорядок дня включает в себя два заезда: пять часов после завтрака и еще два часа перед ужином.

Плавание

Проще всего набрать хорошую физическую форму в бассейне. Плавание предохраняет атлета от возможных травм, позволяет мышцам быстрее восстанавливаться после ежедневных тренировок и дает необходимую им нагрузку — чтобы не терять тонус. К тому же, занятия на воде увеличивают силу и прокачивают сердечно-сосудистую систему.

Программа пловца

У подавляющего большинства участников Тур де Франс бассейн включен в список обязательных ежедневных тренировок. Обычная предсоревновательная программа выглядит так: 200 метров вольным стилем и 100 кролем — разминка; 100 метров вольным стилем, 200 метров брассом, 300 метров кролем, 400 метров кролем с повышением скорости — основное время; 100 метров брассом и 100 свободным стилем — завершающий этап. Обычному человеку только такой нагрузки будет более чем достаточно, чтобы с легкостью держать себя в отличной форме.

Сезонный отпуск

Велогонщикам нужно держать себя в тонусе постоянно. Однако, наш организм просто не приспособлен к таким перегрузкам: накапливается стресс, страдает и психическое, и физическое состояние спортсмена. Вот, почему спортсмены разрабатывают заранее специальный план отдыха между сезонами — тренировки прекращаются постепенно, до полной отмены. В месяц межсезонья велогонщику необходимо получить хотя бы 10-15 абсолютно разгруженных суток.

Диета

Во время гонки человек сжигает от 6000 до 8000 калорий. К таким экстремальным затратам также готовятся заранее. Собственно, вся жизнь профессионального велогонщика строго подчинена диете — любая поблажка вполне может стоить победы. Завтрак обязательно должен быть насыщен протеинами, так тело легче справляется с нагрузками, а голод наступает около 15:00 дня, во время следующего приема пищи. Всего гонщик ест четыре раза: завтрак, быстрый ланч на тренировке (не слезая с велосипеда), обед и ужин. На самой Тур де Франс прибавляются еще два приема еды, во время гонки и сразу после нее.