Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости науки, медицины и технологий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2016   →
 1
 2
 3
03.05.2016
09:15:25
18:15:30
 4
04.05.2016
07:15:41
18:15:22
 5
 6
 7
 8
 9
10
10.05.2016
07:15:29
23:15:27
11
12
12.05.2016
06:15:21
08:15:51
13
14
15
16
17
18
18.05.2016
11:15:44
18:15:56
19
20
20.05.2016
08:15:23
19:15:34
21
22
23
24
24.05.2016
10:15:18
22:15:40
25
26
27
28
29
30
30.05.2016
17:15:46
20:15:28
31
31.05.2016
06:15:30
19:15:17
Автор
Isramed

Статистика

114 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Аэробные нагрузки снижают долгосрочные сердечно-сосудистые риски



Аэробные нагрузки снижают долгосрочные сердечно-сосудистые риски
2016-05-24 21:23 zarubin

Новое исследование международной группы определила потенциально эффективный инструмент для снижения долгосрочных рисков для здоровья при детском ожирении — аэробные упражнения.

Команда ученых Университета Джорджии и Оксфорда, совместно с австралийскими исследователями, обнаружила, что более высокие аэробные нагрузки в детстве, независимо от жира в брюшной полости, снижают риск развития метаболического синдрома в молодости на 36 процентов. Метаболический синдром является набором ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и связан с повышенным риском последующего заболевания коронарной артерии, инсульта и сахарным диабетом 2 типа.

Ученые во главе сMichael Schmidt использовали данные, собранные в рамках 20-летнего наблюдения, от более 1790 австралийцев. Schmidt говорит: «Хотя ряд исследований показали, что более высокие аэробные уровни могут существенно снизить риски сердечных заболеваний, связанных с ожирением среди взрослых, мало исследований посмотрело, верно ли это верно в отношении детского ожирения».

Известно, что у детей с более высоким уровнем жира в брюшной полости, есть в три раза повышенный риск развития метаболического синдрома во взрослом возрасте.Сочетание большой окружности талии и низкой кардиореспираторной подготовки в детстве оказалось особенно мощным, так как эти участники имели более чем в восемь раз больше шансов иметь метаболический синдром в зрелом возрасте, чем те, кто имел тонкую талию и высокие аэробные нагрухзки.

Кроме того, результаты исследования также подтверждают важность физической активности после детства. Соавтор изучения Erika Rees говорит: «Мы обнаружили, что участники, которые имели низкие уровни занятий в детстве, но занялись физической подготовки во взрослом возрасте, показали более низкую распространенность метаболического синдрома, чем те, кто остается на низком уровне. И это было особенно актуально для лиц с более высоким уровнем жира в брюшной полости в детском возрасте дети».
В избранное