Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости науки, медицины и технологий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2016   →
 1
 2
 3
03.05.2016
09:15:25
18:15:30
 4
04.05.2016
07:15:41
18:15:22
 5
 6
 7
 8
 9
10
10.05.2016
07:15:29
23:15:27
11
12
12.05.2016
06:15:21
08:15:51
13
14
15
16
17
18
18.05.2016
11:15:44
18:15:56
19
20
20.05.2016
08:15:23
19:15:34
21
22
23
24
24.05.2016
10:15:18
22:15:40
25
26
27
28
29
30
30.05.2016
17:15:46
20:15:28
31
31.05.2016
06:15:30
19:15:17
Автор
Isramed

Статистика

114 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни предотвратит рак



Здоровый образ жизни предотвратит рак
2016-05-19 18:35 zarubin

Большая часть случаев рака и смертельных исходов от опухолей могла бы быть предотвращены, если люди бросили курить, избегали пьянства, поддерживали ИМТ между 18,5 и 27,5, а также получали умеренные еженедельные тренировки в течение 150 минут или энергичные упражнения, по крайней мере, 75 минут, заявили ученые Massachusetts General Hospital и Гарвардской медицинской школы.

Команда экспертов под руководствомMingyang Song пришла к таким выводам, проанализировав данные двух исследовательских групп, изучавших ассоциации между «здоровым образом жизни» и заболеваемостью раком и смертностью от него. «Здоровый образ жизни образец» был определен учеными, как отсутствие курения, умеренное употребление алкоголя (один или меньше напитков в день для женщин, два или менее напитков в день для мужчин) или полный отказ от него; ИМТ от 18,5, но ниже 27,5; еженедельная аэробная физическая активность, в течение 150 минут умеренной интенсивности или 75 минут энергичной интенсивности. Лица, отвечающие всем четырем критериям, считались группой низкого риска, а все остальные считались лицами с высоким риском.

В исследование были включены более 89570 женщин и 46390 мужчин. Из них более 1653 женщин и 11730 мужчин имели здоровый образ жизни, а остальные относились к категории с высоким риском. После проведенного анализа, авторы предлагают, что от 20 процентов до 40 процентов случаев рака и около половины случаев смерти от него могли бы быть предотвращены, путем принятия здорового образа жизни людьми из группы высокого риска.

Авторы отмечают, что изучались данные только белых людей, потому результаты не могут быть распространены на другие этнические группы. «Эти результаты подчеркивают важность преобладающего факторов образа жизни при определении риска развития рака. Таким образом, первичная профилактика должна оставаться приоритетом в борьбе против рака», заключает Song.
В избранное