Как считают эксперты из Medical Research Council, люди, слишком много спящие в выходные дни, могут значительно прибавить в весе.
По мнению ученых, «социальная смена часовых поясов» — разница в структуре сна в рабочие и выходные дней приводит к ожирению. Причем чем больше разница, тем больше жира откладывается на талии. В отличие от нарушений суточного ритма организма, которое приводит к временным проблемам с метаболизмом человека, социальная смена часовых поясов может происходить на протяжении всей жизни. Поэтому ученые предупреждают, что это может вызвать серьезные, хронические проблемы с метаболизмом.
Ученые измеряли рост, вес и окружность талии более 800 человек. Также брались анализы на C-реактивный белок (вчСРБ) и гликированный гемоглобин в крови, биомаркеры воспаления и сахарного диабета. Полученные данные сравнивали с результатами вопросника, о продолжительности сна участников и их предпочтениях, как долго они спят. Исследователи обнаружили, что разница в два часа в сна в выходные дни может увеличить риск повышения ИМТ и биомаркеров воспаления и сахарного диабета.
Доктор Michael Parsons: «Наше исследование подтверждает выводы, полученные в предыдущем исследовании, которое связало людей с более сильной социальной разницей во времени с увеличением индекса массы тела (ИМТ), но мы впервые предложили, что эта разница может увеличить риск ожирения».
Исследователи Университета Северной Каролины разработали носимый датчик, который использует серебряные нанопровода для мониторинга электрофизиологических сигналов, таких как электрокардиография (ЭКГ) или электромиографии (ЭМГ).
Новый датчик так же точен, как «мокрые электроды», используемые сейчас в больницах, но может применяться для долгосрочного мониторинга и является более точным, чем существующие сенсоры, когда пациент находится в движении.
Электрофизиологические датчики, используемые в настоящее время в ЭКГ, имеют мокрые электроды с электролитическим гелем между датчиком и кожей пациента, чтобы улучшить способность прибора получать электрические сигналы организма.
Тем не менее, эта технология представляет проблемы для долгосрочного мониторинга, так как гель высыхает и раздражает кожу пациента, а измерения становятся менее точными. Новый датчик из нанопроволоки сопоставим с мокрыми, с точки зрения качества сигнала, но не использует слой геля. Изобретатель Yong Zhu: «На данный момент уж имеются датчики с сухими электродами, но наш новый электрод имеет лучшее качество сигнала, чем большинство из них, и поэтому является наиболее точным».