Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости науки, медицины и технологий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2015   →
 1
 2
 3
03.01.2015
06:22:04
07:16:03
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
24.01.2015
08:16:38
09:15:43
25
26
27
28
29
30
31
31.01.2015
11:18:08
18:15:45
Автор
Isramed

Статистика

114 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Бросать курить лучше в паре



Бросать курить лучше в паре
2015-01-19 21:15 Rilowa L.

Как выяснила группа исследователей из Национального института по проблемам старения, Британского кардиологического фонда совместно с учеными UCL, люди являются более успешными в осуществлении здоровых привычек, если они делают это вместе с кем-то.

По мнению ученых, наблюдение за тем, что партнер бросил курить или потерял вес, позитивно действует на человека, делая его активным в этом направлении. В частности, у женщин, которые курили, 50 процентов смогли избавиться от вредной привычки, если их партнер бросил курить, в это же время, по сравнению с 17 процентами женщин, чьи партнеры были некурящими и восемью процентами тех, чьи партнеры остались привержены табачной зависимости.

Также исследование показало, что мужчины были в аналогичной степени зависимы от своих партнеров и, скорее всего, бросят курить, займутся спортом или потеряют вес, если их партнер будет успешно делать то же самое. Всего ученые наблюдали жизнь 3722 пар, которые или состояли в браке или жили вместе.

Julie Sharp, один из специалистов по раку, говорит: «Некоторая поддержка помогает людям приобрести здоровые привычки. Например, если вы хотите похудеть и имеете друга или коллегу, который пытается сделать то же самое, вы можете поддерживать друг друга, вместе бегать или плавать после работы».
В избранное