Худеем вместе - каждый день! А вы бы выбрали такой способ похудеть?
Вы когда-нибудь голодали?
У меня самый длинный опыт голодания (5 дней) был когда училась в 10м классе. Тогда это был выпускной класс и быть к окончанию школы стройной мотивация была ого-го. Да и молодость города берет "на раз".
Только все равно легко не было. Было безумно тяжело. Я почти все время пыталась спать, чтобы не чувствовать голод.
Какой был результат? Минус 7 кг. Набирать их обратно начала практически сразу. Через две недели была уже прежних размеров.
Это история очень хорошо иллюстрирует мое видение вот в в этом разговоре, который состоялся на моем канале в Яндекс.дзен:
Мой способ интенсивного похудения (когда очень хочется за короткое время увидеть ЗАМЕТНЫЙ результат) - я во всех деталях продемонстрирую на закрытом Экспресс-практикуме интенсивного похудения
За 10 дней (21-30 сентября) - минус 2-4 кг.
Для меня голод - давно уже с под запретом. Поэтому если вам важно быстро, и при этом без голодных обмороков - присоединяйтесь!