Худеем вместе - каждый день! Кто следующий? Минус 26 кг к 26 ноября. Тоня против всех
|
Привет! Человек предполагает, а Бог располагает... Знакома такая мудрость? Убедилась лишний раз в ее справедливости на днях. Аннушка подсолнечное масло не проливала, а вот мою 84-летнюю свекровь понесло по гололедице в магазин (муж каждый день ей напоминал: мама, сиди дома, привезем все что надо)... Теперь она в больнице, а моя жизнь в ближайшее время может перевернуться - не знаю как долго, но за лежачей надо будет ухаживать. К чему я на вас это вывалила? Не для того, чтобы вы мне посочувствовали (это, конечно тоже важно, но сочувствовать тут только моей свекрови нужно) Бывает сапожник без сапог, однако я - точно не из этой оперы. Уж если я назвала себя тренером по стройному образу жизни и призываю всегда своих учеников не поддаваться жизненным штормам, то и сама следую своим заветам. ПРОРВЕМСЯ!!! Свято верю - за редким исключением в любой ситуации есть выход, есть решение. И уж если нет возможности изменить обстоятельства, я просто обязана менять свое к ним отношение. Жизнь одна и тратить ее на жалость к себе - безумная глупость. Никто это не оценит. А пострадаешь только ты сама. Ну и какой тогда смысл??? Кстати, бесконечная жалость к себе - одна из самых распространенных психологических причин лишнего веса. Человек начинает заедать обиду на свою судьбу, потом винит себя за "слабоволие", еще больше начинает себя жалеть - и снова заедать. И так - по кругу.
Не устаю повторять участникам Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба: Не прячьтесь в своей раковине, когда вам плохо, тоскливо или просто не понять почему начинается жор. Просите помощь клуба!!!! Это безумно важно - как можно быстрее выдернуть себя из этого болота, иначе даже уже полученный результат будет спущен в унитаз. На прошлой неделе двоих участников нашего клуба мы вытащили из "состояния нестояния" и они снова бодры и веселы :) Как же это здорово! Вам тоже нужна поддержка, тех, кто понимает ваши проблемы, затыки и имеет те же мечты о стройности и здоровье? --------------------------------------------------------------------------- Цепляйтесь за декабрьский похудательный Буксир тут: http://stilno.justclick.ru/buksir ----------------------------------------------------------------------- Начнем, как водится, со знакомства, основной похудательной схемы питания (30 ноября) и уже в субботу, на блоге появится первое НОВОГОДНЕЕ похудательное задание. Мы ж с вами немаленькие, понимаем - важные дела нужно начинать делать вовремя и доводить до конца. Тогда все будет, как хочется. А за месяц до Нового года - очень даже много можно успеть, особенно если не терять время даром. Вот вам еще для вдохновения комментарий от одной из постоянных участниц нашего Буксира (это комментарий к моему уроку, который был в воскресном задании участникам Буксира): Антонина М 25.11.2018 13:38:57 Жить в ожидании чуда и ничего не делая для этого ,так можно и не дождаться этого чуда. С удовольствием еще и еще раз просмотрела "памятку" о достижения своей мечты и оценила свои усилия !!Не хвалясь усилий было много, но и достижения есть -конечно были взлеты и падения и цена вопроса иногда вставала остро -но оглядываясь на потерянные - 26 кг цена вопроса отпадает .и рождается новая мечта Куда ж мы без мечты - без мечты это тупик . ------------------------------------------------------------------------------- Цепляйтесь за ваш Новогодний похудательный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir --------------------------------------------------------------------------- Есть уникальные сильные люди, которые всего добиваются в одиночку. А есть те, кто лучше справляется в команде, когда рядом есть плечо друга и подсказка (а иногда и пендель) тренера. Каков ваш вариант?... Цепляйтесь за ваш новогодний похудательный Буксир и получите поддержку и помощь команды и тренера здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Чтобы худеть, надо есть! Вряд ли с этим поспорит хотя бы один разумный диетолог. А вот то, сколько вы при этом будете весить, зависит от четырех факторов: что, когда, как и сколько вы едите. Важно все. И не в последнюю очередь - именно то, какие продукты и в каком соотношении составляют ваш рацион. В ходе Буксира я помогаю вам следовать этому соотношению практически на автомате - не вдаваясь в теоретические подробности и избегая утомительных подсчетов. По максимальной мере у вас лично - минус 5 кг за месяц долой! Жду на Буксире именно Вас! И у вас будет отличная группа поддержки. Отзывы участников нашего закрытого мотивирующего клуба вы найдете здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir
|
Этот круг просто необходимо разорвать!!!
| В избранное | ||
