Худеем вместе - каждый день! Какой один совет я бы дала, чтобы ваш новогодний наряд был н
Привет!
Спешу напомнить: остается уж меньше 2 недель до начала нашего волшебно-похудательного онлайн-тренинга Новогодний Переполох-2019 (официальный старт тренинга - 26 ноября, а установочный вебинар - уже 25)!
Так что, если уж вы точно решили в этот Новый год быть Королевой бала, присоединяйтесь к нам! Мы будем зажигать 49 дней
"Новогодний Переполох-2019" не даст спокойной жизни вашим лишним килограммам
Если бы мне сказали: вы можете дать только один совет человеку, который мечтает похудеть, честно говоря я бы растерялась.
Хотя...
Наверное, я бы вспомнила свой первый успешный опыт похудения. Это когда в 13-летнем возрасте в пионерском лагере взяла за правило не доедать то, что нам давали в столовой. Просто оставляла часть еды на тарелке. ВСЕГДА. И похудела очень хорошо - 1 сентября об этом сказал даже мальчик, который мне очень нравился.
Конечно, когда вы сами себе еду накладываете, лучше просто накладывать меньше, чем обычно.
А главный принцип такой: "Все, что вы можете съесть потом, съешьте потом (если захотите :)!"
И, конечно же, если вам нужен максимальный результат и обстоятельный подход для похудения и невозврата лишнего веса, мой совет сейчас - Новогодний Переполох-2019!
Помогу лично вам адаптировать стройные приемы и принципы к вашему устоявшемуся жизненному укладу.
А может быть, пришла пора и ваш жизненный уклад адаптировать под ваши цели и ваши желания?
Чтобы именно вы были хозяйкой своей судьбы, а не ваши устаревшие и тормозящие вас привычки.
Уже через 1-2 недели тренинга вы обнаружите, что сможете с лёгкостью застёгивать пояс на пару дырочек туже. Ох, а это ощущение свободы движений в джинсах, которые ранее были «в облипку» и вовсе не передать!
Уже вскоре вы перестанете потуплять глазки в ответ на вопрос продавца: «Какой у вас размер?» Ещё бы: теперь вы будете примерять наряды на 1-2 размера меньше нынешнего.
Вы будете стройнеть «на
автопилоте»
За время тренинга вы приобретете полезную привычку постоянно худеть. А по достижению отметки «идеальный вес», будете поддерживать себя постоянно в тонусе, больше не поправляясь. Поверьте, это очень важно!
Чтобы с вами ни случалось в дальнейшем: беременность, климакс, месяц отпуска по системе «всё включено», — вы всегда сможете практически на автомате вернуть себе форму. И это без голодных диет и специальных чудо-таблеток для похудения.
В таких случаях говорят: мастерство не пропьёшь. А вы станете настоящим мастером по поддержанию идеальной физической формы. Тем более что в качестве шпаргалки вам всегда будет доступен блог тренинга, и вы сможете снова пройти его, если понадобится.
Вы начнете чаще улыбаться
Вы избавитесь от ярлыков «плохое настроение» и «отсутствие мотивации». Во время тренинга мы достаточно времени будем уделять мотивации и разбору психологической подоплёки ваших лишних килограммов.
Поэтому не удивляйтесь, когда вы с завидной лёгкостью станете ловить похудательное настроение и на его волне играючи разделываться со своими лишними запасами.
Вы выйдете победителем из этой игры
Вы будете чувствовать себя победителем, научитесь постоянно побеждать.
Только представьте, сколько жизненной энергии у вас высвободится, когда решите эту самую больную проблему — проблему лишнего веса. Не нужно будет больше жить от диеты до диеты!
Вы будете более уверены в себе, перестанете бояться ставить перед собой большие цели.
У вас появится свободное время
У вас появится время для реализации — теперь не нужно будет постоянно думать о похудении. Наконец, вы сможете вплотную заняться реализацией самой заветной мечты.
Как же это здорово! Не нужно будет больше сидеть в засаде на форумах в ожидании очередного советчика или вступать на тропу борьбы со своим желудком, требующим вкусной и полезной пищи. От всех этих предрассудков вы освободитесь!
Согласитесь, печально будет, если этих результатов достигнет кто-то ещё, а не вы. Может, вы тогда совсем себя не любите и не цените? И вас постоянно устраивает бегать украдкой к холодильнику, на подколы мужа и друзей забавно надувать губки и стесняться на пляже своего обвисшего животика и округлых боков?
Может, хватит тяжко вздыхать и в очередной раз мечтать, как было бы хорошо сбросить хотя бы пару килограмм? Хватит отталкивать себя! Хватит лишать себя реальной возможности похудеть!