Худеем вместе - каждый день! А вы будете давиться, этой гадостью, чтобы похудеть?
Привет!
"Блин, в нашей непростой жизни так мало радостей, так неужели я должна себе отказывать в желании вкусно поесть, да еще и всякой гадостью заставлять себя давиться, чтобы похудеть?"
У вас такие мысли проскакивают через пару-тройку дней после того, как вы на диету сели? Или через недельку "правильного питания"?
Если да, - это и есть одна из главных причин того, что похудеть не получается - постоянные весовые качели. Похудел-поправился, похудел-поправился.
Тогда вы совершенно точно не с той стороны заходите!
Я тоже против того, чтобы отказывать себе в удовольствии.
И я тоже не хочу давиться тем, что мне не нравится. И никогда этого не делала!
Как же тогда умудрилась похудеть и теперь оставаться в форме, которая устраивает?