Худеем вместе - каждый день! Как похудеть, если даже врачи говорят, что это невозможно?
|
Привет! Этого не может быть, потому что не может быть никогда. Примерно так отреагировали врачи на рассказ Марины про сброшенные 29 кг за 9 месяцев. После того, как посмотрели ее анализы (гормональный фон и прочее-прочее)
Но мы то знаем, что это факт! Марина уже несколько лет на борту Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба. И ее преображение произошло на наших глазах. Просто потому, что Марина ДЕЙСТВОВАЛА, а не искала оправдания своим лишним килограммам. Это мое глубокое убеждение уже много раз доказывали своим примером участники Буксира: при любом состоянии здоровья, любом диагнозе и любом уровне физической активности можно так выстроить свое питание, что лишний вес начнет уходить. У кого - быстрее, у кого - медленнее, но уходить обязательно будет! Да, быть такой же звонкой и тонкой как балерина - не для всех реально (возможно, но на это всю жизнь надо положить - вопрос зачем?). А вот прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать в российской шкале размеров 44-50 - это может каждый! И без того, чтобы переворачивать свою жизнь вверх тормашками или отказаться от всего, к чему привык. Да, без перемен не обойтись - зато это будут ПРИЯТНЫЕ перемены. Кто-ж от таких откажется? Так как же похудеть если даже врачи в это не верят? Прежде всего - перестать... худеть. И начать о себе заботиться! 1. Поддерживать свою энергичность и держать в узде аппетит, регулярно подкрепляя свои силы чем-нибудь вкусненьким. 2. Выбирать такое вкусненькое, чтобы оно было при этом живым (дарящим здоровье, а не отнимающим его), сбалансированным и умеренным. 3. Чуть-чуть недокармливать себя. Так, чтобы голодно не было, и при этом была нужда организму зачерпнуть энергии из жировых запасов. 4. Искать и находить радостные моменты внутри себя и вокруг себя. Каждый день и как можно больше! Посмотрите внимательно схемы питания, которые вы получите сразу после регистрации на Буксир. В них все очень просто и доступно. И именно такая схема питания позволяет избавляться от лишних кг без голода и при любом состоянии здоровья. Именно потому, что это схема не диета!), которые вы лучше всех сможете для себя приспособить. Конечно же, с моей помощью и с помощью других участников Буксира. Ведь пока суть да дело, регистрация на октябрьский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб продолжается здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir Хватит кормить себя завтраками.
И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. На Буксире я не буду перегружать вас информацией и сложными заданиями! Главное, что вы получите -мотивация, нужные (и своевременные!) подсказки и волшебные пендели КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Ваш страх не дает вам попробовать? Сделайте этот первый шаг прямо сейчас: запишитесь на октябрьский Буксир.Дальше действовать будем вместе! Регистрация на октябрь здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir
|
| В избранное | ||
