Худеем вместе - каждый день! Поможет ли это похудеть? + экспресс-рецепт окрошки!
|
Привет! А правда ли борщ помогает похудеть? Об этом меня спросила в письме Людмила. Полезла в сеть и обнаружила там даже инфу про вездесущих британских ученых, которые пришли к выводу, что свекла и томаты из борща творят чудеса. Лишние кг буквально тают! Не спорю, борщ = супер замечательное изобретение русской кухни. Прежде всего из-за обилия и разнообразия овощей в нем. Но, конечно же, какими-то уникальным и незаменимым похудательным эффектом он вряд ли обладает. Если в 1-2 приема пищи в день вы будете съедать любой овощной суп с капустными овощами - сто пудов процесс похудения пойдет активнее. Хотите борщ ешьте , хотите - боннский супчик. И стройнейте! Хотя сейчас, конечно, актуальнее окрошка (рецепт - ниже). Да и вообще - в конце весны и летом стройнеть, и быть в своей идеальной форме - это так здорово, и так вкусно. Так давайте делать это вместе! Цепляйтесь за майский Буксир (наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб) прямо сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir Вы получите доступ ко всем записям майского блога, ничего не пропустите! + сразу после регистрации вы получите ссылку на мои 20 рационов - это подробные записи (с точностью до грамма) того, как я питалась, когда мне нужно было сбросить парочку липучих килограммов. По-настоящему инсайдерская (тайная) информация! :) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Регистрируйтесь прямо сейчас здесь: ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir -------------------------------------------------------------------------------------------- А вот и обещанный рецепт супер-похудательной окрошки: Все просто: отвариваем и нарезаем яйца, добавляем нарезанные огурец, редиску, всевозможную зелень (тут по принципу "кашу маслом не испортишь), перчим (солить необязательно) и заливаем тем что есть под рукой: тан, айран, молочная сыворотка, сметана, разведеннная помидорным или огуречным рассолом... Квас тоже вариант. Главное - картошка и колбаса в нашей супер-похудательной окрошке точно ни к чему. Все остальное - на ваш вкус! Приятного аппетита! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Я не буду перегружать вас информацией и сложными заданиями! Главное, что вы получите - мотивация, нужные (и своевременные!) подсказки и волшебные пендели КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Жду на Буксире именно Вас! И у вас будет отличная компания. Отзывы участников нашего закрытого мотивирующего клуба вы найдете здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
|
| В избранное | ||
