Худеем вместе - каждый день! Так все-таки, реально ли стабильно похудеть после 40-ка ил
Привет!
Прямо именины сердца! В апреле на Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб столько девчонок вернулось!
А Татьяна из Киева апрельский Буксир и вовсе подарила Наташе из Гамбурга - на день рождения.
А Марианна из канадского Лондона во время своей поездки в Старый Свет ВЖИВУЮ погуляла по Вильнюсу с Алиной и встретилась в аэропорту с Елизаветой из Израиля.
Уже язык не поворачивается назвать наш клуб виртуальным. Мы хоть и общаемся по большей части текстом и видим только фото друг друга, стали уже настоящей командой и где-то даже семьей. И как же эта поддержка близких людей помогает!
Привет, девчонки!
Как я рада вернуться домой, на борт, в нашу дружную семью. И, конечно, я тоже в тельняшке!
Я - это Татьяна, самая старая из вас, 72 скоро будет. Живу, ну, оооочень далеко, в Новой Зеландии. На буксире с января 2016-го, сбросила довольно быстро и легко ровнехонько 30 кг, с 85 до 55. Как похудела, так разом случилось чудо, даже 2 чуда - была гипертония с давлением до 170, ее не стало, давление проверяю каждые 3 месяца, стабильно 118/80. Суставы на ногах болели до того, что почти не могла ходить, а теперь передвигаюсь
практически бегом везде, в гору тоже. Уже не помню, когда они болели. Вес сейчас, несмотря на все мои раздраи, путешествия, стрессы, депрессии и пр., стабильно 55-55,5 кг.
На Буксире разные должности занимала, работала то бабушкой-сказительницей, то Крейсером, то Мотиватором. Так что, если с мотивацией проблемы, то это ко мне.
Танечка, привет! Очень рада тебя видеть! Ты моя путеводная звезда! Это, когда мне начинают рассказывать про невозможность сбросить вес в 70 лет, сразу говорю, а дудки! И привожу тебя в пример! Вот!
Знаешь, у меня в 40 лет точно такая же отмазка была. Я свои 90 кг оправдывала то генетикой, то тем, что в 40 лет похудеть уже невозможно.
Зачем я вам этот диалог процитировала?
Очень уж он наглядно свидетельствует: какими бы причинами мы сами себе не объясняли не устраивающий нас вес, они всегда - всего лишь отмазка и нежелание (или неумение) найти способ это преодолеть или обойти.
С нежеланием Буксир вам ничего не поможет сделать.
А вот неумение, одиночество, недопонимание окружающих, недовдохновение - это к нам!
P.S.Сразу после получения доступа к нашему закрытому блогу внимательно почитайте пост с нашей основной похудательной схемой питания и пост за 2 апреля (о слабом звене). Я уверена: вы сразу сможете увидеть, что именно в вашем питании (именно в питании, фитнес мы вообще, сейчас не трогаем) мешает вам привести свой вес в норму. А если не найдете сами причину - спрашивайте! Подсказки будут не только от меня, но и от других буксировцев. В том числе
и от тех, кто уже избавился от своих 5-20 и больше лишних кг.
Даже сильному человеку хочется иногда на кого-то опереться и от кого-то подпитаться энергией.