Худеем вместе - каждый день! Как эти 4 специи помогут вам похудеть?
|
Привет! {$name}, вы уже определились с тем, какой именно затык в похудении для вас самый актуальный сейчас? Напомню: тема, набравшая больше всего голосов и станет главной на установочном вебинаре ноябрьского буксира в понедельник Вот эти варианты (если вы еще не делали свой выбор, кликните по вашему варианту сейчас): 1. Затык: Значительную часть времени я провожу дома, рядом с холодильником - "Мне его не победить" - Жмите здесь, если вам важно понять, как с этим справиться. 2. Затык: Часто начинаю и бросаю начатое - и сейчас скорее всего брошу (может сейчас стразу застрелиться? ) - Жмите здесь, если для вас самое сложное - продолжать идти по пути стройности, достигнуть результат и удержать его. 3 Затык: Мне не нравится здоровое питание, не знаю, как его к себе приспособить. - Жмите здесь, если это про вас и именно нелюбовь к "здоровой пище" не дает вам сдвинуться с места. Выбрали? Отлично!!! Теперь про 4 специи, которые помогут вам в похудении. Список известный, но почему-то, то и дело выпадающий из памяти :( 1. ИМБИРЬ. Исследования доказывают, что имбирь может стабилизировать обмен веществ, это и для успешного похудения важно и для снижая риска диабета. 2. КУРКУМА понижает влечение к сладкому и жирному. Важно: куркумин, содержащийся в куркуме, усваивается только в сочетании с черным перцем 3. КОРИЦА способствует снижению уровня сахара в крови и стимулирует выработку инсулина. 4. ПЕРЕЦ (особенно красный) - ускоряет обмен веществ. Конечно, этот список не полный - по большому счету, ВСЕ специи - любые, какие вам нравятся, помогают похудеть. Проследите только за тем, не вызывают ли некоторые из них у вас повышенный аппетит. И именно этими специями не злоупотребляйте. Вообще - наблюдать за тем как ваш организм реагирует на те или иные продукты, их сочетания - очень полезная привычка. И какую бы тактику вы ни выбрали, главное - постоянство! (эпизодические зигзаги - не в счет) Реальность такова, что даже у тех, кто успешно похудел на 10, 20 и больше кг, далеко не всегда все гладко и быстро идет. Поэтому не паникуйте и не отчаивайтесь если за пару недель вы не увидите на весах существенного минуса. Продолжайте заботиться о себе, кормить себя вкусно и похудательно (регулярно, умеренно и сбалансированно!), двигаться больше - и все получится! Скажем, думаете, от нечего делать мы каждый месяц на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе начинаем с повторения основной похудательной схемы питания? Удивительно, как быстро забываются даже очень важные вещи. Те самые, которые и дают наилучший результат. Так что, такая напоминалка всегда кстати. Если нашей схемы придерживаться (выбирая продукты и блюда по своему вкусу), результат практически неизбежен. Это уже многими участниками Буксира проверено. Многие, даже используют эти схемы специально, чтобы ускориться. (7 схем для экспресс-недели вы тоже получите сразу после регистрации в нашем клубе). Напомню, что регистрация на ноябрь идет полным ходом. ------------------------------------------------------------------- Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir --------------------------------------------------------------- И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Я не буду перегружать вас информацией и сложными заданиями! Главное, что вы получите - мотивация, нужные (и своевременные!) подсказки и волшебные пендели КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Ваш страх не дает вам попробовать? Сделайте этот первый шаг прямо сейчас: запишитесь на октябрьский Буксир.Дальше действовать будем вместе! |
| В избранное | ||
