Худеем вместе - каждый день! 10 чудо-продуктов которые сделают вас энергичнее.
Привет!
Неделя только начинается и по идее вы должны быть полной энергией после выходных.
Это так?
Если нет, причин, само собой, может быть пруд пруди.
Например, вы выходные вы вместо того чтобы начти время для активного отдыха, все два дня провалялись на диване возле телека. Даже для банальной прогулки время не нашли.
От такого пассивного отдыха при его переизбытке человек устает еще больше - это давно доказанный факт!
Другая распространенная причина тоже не менее банальна. Зато в ней кроется истина.
Пища, которая у вас на столе не дает вам энергию, а отнимает ее.
Хотите знать топ-10 самых заряжающих вас энергией продуктов? Так, чтобы не на 5 минут, как сладкое, а надолго, да еще и с пользой для здоровья?