Худеем вместе - каждый день! 2 веселых занятия, которые спасут вашу фигуру в праздники. Э
|
Привет! {$name}, как думаете, это похоже на раздвоение личности? С одной стороны, мне хочется "закидать" вас вкусно-легкими (и не только легкими) рецептами к Новому году. А с другой стороны, я понимаю: для нас - стройных и красивых - вовсе не обязательно, чтобы новогодний стол ломился. Я с каждым годом готовлю все меньше и меньше. Пара традиционных салатиков, 1-2 горячих блюда, картошка мужу и детям... А для меня самой главное - чтобы было настроение, много разных фруктов и 10 видов сыра :) В 19.00 отпраздную Новый год вместе с родным для меня Иркутском (там брат с семьей живут) и Ангарском (я там выросла) - заодно и поужинаю. А потом - чисто символически, чтобы было чем закусить шампанское Есть, конечно, еще момент - гости. Их ждем первого числа. Но на такие посиделки все приносят что-то и со своего новогоднего стола. Вот и получается - вкусно, разнообразно и всем хватит. Так что, сегодня рецептов не будет. Лучше я вам напомню два отличных, веселых (особенно если шумной компанией родных и друзей) и доступных способа сжечь больше калорий между застольями.
Само собой, физическую активность в праздники важно сочетать с умеренностью в питании, иначе толку не будет. И вот как раз в том, чтобы продолжать действовать и сохранять силу духа, несмотря на трудные дни, "зажоры" и дурное настроение, вам и поможет Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. Занимайте ваше место на Буксире и забирайте все подарки прямо сейчас ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir Почему к вам не прилипнут праздничные килограммы? Потому что я обязательно вооружу вас специальными «антикилограммными» средствами. И сделаю это еще до 1 января! То есть, фактически, еще до начала январского Буксира. Уже завтра будет открыт наш секретный блог января!!!
И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко
 
Алина Чайкова, г. Вильнюс Моя история очень простая, я, как и все девочки, на буксире всю свою сознательную жизнь борюсь с лишними кг... Мне сегодня 46 лет, 3 детей.Старшие -2 сыновей, 26,27 лет выросли, женились и живут самостоятельно. Со мной дочка-13.5 лет. Я родилась на Украине- Харьков. В 18 уехала в Литву, вышла замуж. Работаю на скорой помощи- фельдшером!!! Работу свою обожаю!!! До 15 занималась балетом, была очень худенькой, но потом произошли гормональные изменения и стало ясно, что балет нужно оставить, в течение 3 месяцев, вес вырос на 10 кг, к 18 годам я весила 68 при росте 167, потом роды, один за другим и вес стал 75 кг...и тут начались бесконечные годы борьбы!!!! Я чемпион по диетам!!! Знаю все диеты Мира, испробовала на себе все!!! Был конечно результат, вес доходил до 65-68...удерживать удавалась 3 месяца, иногда год...последнии роды в 2003, вес вырос до 85 кг!!! Ужас был такой, я чувствовала что меня несет!!!! Слава Богу, я нашла ваш сайт, Людмила, и поверила вам!!!! И у меня получилось!!! Я похудела без проблем, на 11 кг, у меня отличное настроение!!! Прекрасный капитан!!! У замечательная компания девочек!!! Умных!! Талантливых!! Веселых!!! Так всех полюбила!!! У меня появилась 2 семья!! Мне хочется со всеми общаться и дружить!!! Так здорово весь мир перед глазами!!! Всем посылаю свою любовь!!! И как пишет Людмила: " У вас все получится"!!! Главное, верить и прислушиваться к советам!!! Всех люблю ваша Алина!!! |
И еще отличный способ сжигать оливье и тортики сразу после их попадания в ваш организм :) 
| В избранное | ||
