Здравствуйте, я Елена. Мне 60 лет, рост 167, вес 74,5. На Буксире с мая. Худеть стараюсь с Нового года. Был вес 85. Буксир помогает не расслабляться и очень мотивирует. Очень хотела перейти в шестидесятники, не знаю - смогу ли к Новому году. Всем желаю удачи.
Здравствуйте! Я Мария. Я тоже плавно переплыла из ноября в декабрь. Мне 65 лет, рост 166, вес 85,2. Я с рассылкой Людмилы знакома давно, многие ее советы уже крепко вошли в мою жизнь. Это позволяло остановить вес, чтобы хотя бы не поправляться. Но дальше сил не хватало худеть. За месяц ноябрьского буксира похудела на 2 кг. Для моего возраста это неплохо, быстро худеть и не надо. Впереди большие планы, дальше тянуть некуда. Плыву с вами за здоровьем. Всем желаю удачи и выполнения всех
планов!
Кстати, в декабре Лена тоже будет на Буксире, так что у вас еще и будет возможность выпытать у нее новые интересные идеи для новогодних праздников
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Если похудеть - так просто, почему это мало у кого получается?
Да, потому что для этого нужны не кратковременные усилия, а стабильные перемены в жизни. В том, как строится ваш обычный день, как вы спите, едите, ходите и даже как говорите и думаете.
И далеко не каждый может изменить свою жизнь в одиночку, без помощи опытного человека, без поддержки тех, кто мечтает, о том же, что и вы.
Если вы очень хотите похудеть, а без постоянных напоминаний, пенделей, четких заданий и подсказок делать это у вас не особо получается,
Новогодний Декабрьский Буксир - это то, что вам надо!!