Худеем вместе - каждый день! Вы такое сочетание продуктов в запеканке пробовали? Очень не
|
Привет! Недавно Инесса, одна из участниц Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба поделилась с нами очень необычным рецептом запеканки, которую она готовит. Я в минувшие выходные этот необычно-непривычный рецепт протестировала и пришла в полный восторг! Мало того что по составу блюдо вполне подходящее (много белка, есть зелень, минимум жиров), так еще и вкусно очень - всем домашним понравилось. И готовится быстро и легко. Вот рецепт: 21.07.2016 04:54:19
по совету моей сестрички решила поделиться с вами, с такими классными девчонками, рецептом моей любимой запеканки из
творога с грибами:
 Запеканка творожная с грибами. 250 гр. творога (я пользуюсь 2-процентным cotta cheese, но можно любым обезжиренным ). 2 баночки консервированных грибов. Я пользуюсь баночками 113 гр, но можно и большей расфасовки. Одна большая луковица. Натёртый твёрдый сыр ложки 3. 3 яйца. Одна столовая ложка растительного масла. Зелень, специи, тмин. Очень мелко нарезать лук и пассировать с грибами. Дать остыть, добавить творог , яйца, растительное масло, тертый сыр, зелень, специи, тмин. Тесто должно получиться, как очень густая сметана. Разогреть духовку до 400 градусов по фаренгейту и готовить в смазанной форме 40-45 минут. Запеканку нужно остудить и поставить в холодное место, тогда её можно резать, как пирог, а вгорячем виде она разваливаеться!Приятного аппетита! По Фаренгейту - это потому что Инесса в Нью-Йорке живет. Если на вашей печке - Цельсии, выставляйте на 200 География присутствия Буксира - это практически весь мир. Везде, куда наших, русскоговорящих судьба забрасывает! И США, и Канада, и Китай, и Новая Зеландия и Европа... Представляете, какой у нас разный опыт и как наше общение и взаимное поддержка КАЖДЫЙ день делают и жизнь богаче и похудение - проще и приятнее во всех отношениях! Попасть в наш закрытый клуб на самом деле не так уж и сложно. Нужно всего лишь желание получить помощь и поддержку в похудении + 599 рублей за регистрацию на весь август (стоимость хорошей книги) Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир прямо сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir + освежите в памяти 7 способов. для быстрого разгона вашего обмена веществ Вы прямо сейчас найдете их на странице регистрации. И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко
сразу после завершения процесса регистрации вы получите дополнительный подарок от меня Это собранные воедино 7 похудательных схем-меню, которые решают сразу несколько задач:
Регистрация на августовский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir |
| В избранное | ||
