Худеем вместе - каждый день! Почему 13 из 14-ти успешно похудеевших набрали снова все сво
Привет!
Если вы не в курсе - Biggest Loser (потерявший больше всех) - это такое реалити-шоу, в котором участники соревнуются в том, кто больше килограмм скинет.
Результаты у самых мотивированных участников впечатляющие.
А что потом?
В недавно опубликованном исследовании говорится, что после одного из потоков конкурса похудения The Biggest Loser 13 из 14-ти () участников набрали почти все скинутые килограммы.
Что они делали не так? Какие есть 10 причин не повторять вам те же самые ошибки?