Если вы уже на Буксире, но не получили ссылку на наш блог, проверьте вашу почту (в том числе и папку для спама) - там должно быть письмо в теме которого есть слова "Все на Буксир"). Если не найдете, напишите мне на pochta@vkusno-legko.com? я продублирую ссылки и ключ для входа на наш блог.
Именно там будут каждое утро, начиная с понедельника появляться мои похудательные задания!
Перемены с вами произойдут невероятные! Просто поразительно, как может измениться фигура всего за полтора месяца. И это без голодных диет!!!!
Лица этой участницы Буксира мы не увидим, и из сообщения вы поймете почему
Мария
Отправляю свой краткий отзыв! Только небольшая просьба: пожалуйста, измените имя, а то оно у меня довольно редкое, а фотографии слева я очень стесняюсь... если что, пусть будет Мария, меня так крестили. Большое спасибо!
Вместе с Людмилой мы выявили мои слабые места - то, что именно мне мешает сбросить вес, и разработали план, что конкретно я делаю когда на меня находит приступ вечернего обжорства. Не буду врать, что я уже справилась с дурной привычкой на 100%. Но, даже когда (уже оооочень редко) я наедаюсь перед сном, я обнаруживаю что ем теперь совсем не то, что раньше. Да, перебарщиваю иногда с количеством, но тем не менее, вес неуклонно идет вниз.
Когда мы с участницами нарушаем основные правила и ругаем себя, — Людмила каждый раз находит за что нас похвалить! И ведь получается не зря — мы все что-то нарушаем, не всегда выполняем задания, а каким-то чудесным образом продолжаем худеть)
Еще, я стала позволять себе мороженое! Мое меню стало намного более разнообразным, только за время буксира я попробовала осетинские пироги с зеленью, вареники с разнообразными ягодами, вкуснейшие легкие десерты. Помимо тем о еде, Людмила мотивирует нас на новые занятия и увлечения. Теперь я не сижу дома по выходным, со сладостями перед телевизором.
Сейчас мне кажется, я питаюсь просто как принцесса! Вкусные красивые лакомства, небольшие порции, на красивой тарелочке, маленькой ложечкой! Смакую и наслаждаюсь, а не просто набиваю себя едой, как бывало раньше.
У вас должно появиться новое фото, на котором вы себе безумно понравитесь!
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: