Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

  Все выпуски  

Худеем вместе - каждый день! 'Лосось под шубой' облегченный от Дмитрия Маликова.


Привет !

Сегодня лишь второй день Нового года, и я почему-то уверена, что вы были умницами и красавицами как в новогоднюю ночь, так и вчера. «Красиво налегали» на овощи, танцевали, двигались по-всячески и общались.

Еще раз поздравляю с наступлением главного праздника и предлагаю продолжить «пиршество» рыбным салатиком от Дмитрия Малликова (стараюсь быть верна нашей традиционной субботе с рецептами от звезды).

Рецепт вы найдете ниже, а сейчас напомню, что если вы еще не на нашем похудательном Буксире, вполне успеваете к нам присоединиться! 

Вместе с вами мы праздники отгуляем весело и без супер-привеса, выйдем на работу легкие и звонкие и до февраля еще пару-тройку кг сбросим! Супер как здорово!  

Цепляйтесь за ваш Буксир к вкусно-стройной жизни прямо сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

А сейчас - обещанный рецептик!

Салат с лососем и грибами

Вам потребуется: морковь, лосось консервированный, яйца, шампиньоны, лук репчатый, петрушка, натуральный йогурт, соль-перец по вкусу.

рецепт приготовления:

Морковь отварить и натереть на мелкой терке.

Лук и грибы мелко порезать и обжарить до готовности на растительном масле.

Рыбу размять вилкой.

Йогурт посолить, поперчить, по вкусу.

Петрушку мелко порубить, добавить немного йогуртв, перемешать.

Яйца сварить вкрутую и натереть на терке.

В салатницу выложить, перемежая слои йогуртом, морковь, петрушку, лосось, яйца, петрушку, грибы с луком.


 

graphic element Во время праздников используем технику  "Новый год - без лишних кг"

 Само собой, как только отгремят праздники, мы с вами активно продолжим стройнеть и хорошеть - не по дням, а по часам :)

Готовы сделать Новый 2016 год вашим самым стройным Новым годом?

Новогодний январский  Буксир - это то, что вам надо!!! 

Цепляйтесь за ваш Буксир к вкусно-стройной  жизни прямо сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

 


В избранное