Худеем вместе - каждый день! Ученые нашли еще один способ похудения - 'мебельный'!
|
Привет! У вас есть какие-нибудь предположения по поводу того, что это за "мебельный" способ похудения? Ни за что не догадаетесь! Оказывается, есть меньше (а значит, и худеть) вам поможет... большой стол! И, само, собой февральский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. (регистрация на февраль здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir) Хотите подробности про стол? Вот инфа от Shape: Ученые из Политехнического университета в Калифорнии выясняли, что количество употребляемой нами пищи зависит не только от самого едока и размера посуды, но также и от габаритов обеденное стола. Чем больше мебель, за которой вы едите, тем ниже вероятность переедания, сообщает Journal of the Association for Consumer Research. Специалисты провели исследование, в котором приняло участие около двух сотен студентов. Добровольцев рассадили за столы разных размеров, после чего ученые разместили на них тарелки с разрезанной на куски пиццей. Одинаковые по размеру пиццы разрезали на различное количество кусков: на 8 и 16. В результате выяснилось, что участники, которые обедали за большими столами, отвлекались на его размеры и не замечали большой разницы между кусочками пиццы, разрезанной на 8 и на 16 частей, им казалось, что их
размеры примерно одинаковые, тем самым они наедались меньшим количеством еды. А люди, сидевшие за маленькими столиками, съедали намного больше. То есть, как вы понимаете, если сидеть за огромным столом, уставленном едой, меньше вы не съедите. А вот сидя за пустым огромным столом, насытиться скромной порцией будет проще. Вот такой сюрприз от вашего мозга! :) Проверьте при случае! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Сколько вам кг нужно ликвидировать? Начинайте сейчас! Замечали, что некоторые девчонки уже в 30 лет в отставку готовы себя отправить, только, потому что у них скопилось лишнее на боках. Скопилось? Ликвидируем!!! Сколько бы вам сейчас ни было - 25 или 75, не позволяйте себе сдаваться!!! Найдите фото на котором вы себе безумно нравитесь. Когда оно было сделано? 2, 5, 10 лет назад? А, может быть, 20 или 40? Возможно, у вас их даже несколько - в разные годы вашей жизни. Ведь женщина в любом возрасте может быть прекрасна. Особенно если она заботится о себе. И делает это с удовольствием! Кому же хочется в 50 лет выглядеть на 60? Уж лучше на 40 :) Мне в прошлом году 45 стукнуло (фото на моей аватарке - пятилетней давности), но я вовсе не считаю, что пора "вешать коньки на гвоздь". Помните, как героиня Веры Алентовой в фильме "Москва слезам не верит" говорила? "В 40 лет жизнь только начинается!" Я прошлой осенью была несколько дней в Москве, не поленилась, пошла специально на Гоголевский Бульвар - тот самый, на котором Катерина, которую играла Алентова, встречалась с Рудольфом-Родионом, своим злым гением. Вот и я села на одну из скамеек и сказала себе вслух: "В 45 лет жизнь только начинается!"
Это мое фото справа не на Гоголевском бульваре сделано, зато в те же дни, сентября-2015
|
| В избранное | ||
