| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.myjulia.ru/
Открыта:
10-09-2008
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный в своём роде проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами разных авторов и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта. myJulia.ru - это возможность поговорить о том, что волнует, дать совет, рассказать об интересном увлечении, представить на суд читателей своё творчество. Сделать всё это можно самостоятельно, без посторонней помощи. Ведь суть проекта заключается в том, что каждый пользователь после простейшей регистрации может сам размещать на сайте материалы и, таким образом, участвовать в развитии проекта.
Статистика
0 за неделю
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Холодник по-белорусски Рецепт для любителей свёклы. Я к ним отношусь, и уже несколько дней мой организм просил, нет, требовал от меня, чтобы я его накормила этим вкусным сладким овощем. Ну вот и дождался и был мне за это очень благодарен. Сегодня я решила приготовить холодник. Вариантов его приготовления множество. Кто-то кладет в этот суп свежий огурец, кому-то нравится солёный, кто-то добавляет картошку или мясо. Мне по вкусу традиционный холодник по-белорусски. Приготовление этого вкусного супа потребуе...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Порционный омлет-запеканка на пару Преимущество белкового завтрака состоит в том, что он питательный, но легкий. Идея рецепта взята у Кати КиVи из ее livejournala. Для порционного омлета-запеканки на пару нам требуется: Брокколи - 65 г (у меня была замороженная) Яйцо цельное - 1 шт. Яичный белок - 1 шт. Творог обезжиренный (0,5) - 100 г Петрушка (зелень) - 2 г Лук зеленый - 14 г Соль, перец по вкусу В 100 г 91,3 ккал Отварить брокколи в подсоленной воде, на это уходит 1,5 минуты. Если брокколи свежая, то р...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Запеканка из капусты с куриной грудкой Предлагаю попробовать запеканку из капусты с куриной грудкой. Блюдо получается сытное, но в то же время, по меркам конкурса не очень каллорийное, в нормы укладывается ) на 200 гр. - 215 ккал для запеканки нужны следующие продукты: 300 гр капусты 200 гр куриной грудки 3 яйца 1 луковица 4 ст ложки муки 50-100 мл молока соль, перец - по вкусу 50 гр твердого сыра чтобы смазать и обсыпать мукой сковороду будет нужно: подсолнечное масло - 1 ст л мука - 1 ст л Готовится очен...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Окрашивание волос: 7 правил, о которых нельзя забывать Окрашивание волос - один из самых простых способов сменить стиль и привнести перемены в свою жизнь. Казалось бы, в процедуре нет ничего сложного, и мы вполне в состоянии справиться с этим дома, не тратя время и деньги на салоны. Но важно помнить, что при домашнем окрашивании легко совершить несколько ошибок, которые могут нанести вред волосам. 1. Не стоит надеяться, что цвет у тебя получится таким же, как у модели на упаковке. Во многом твой новый цвет...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Вариации на тему "финского" супчика Салаты я уже готовила, рецепт <второго блюда> вашему вниманию предлагала. Что еще можно сделать вкусненького и легкого? Правильно, супчик! Будем готовить сливочно-сырный грибной супчик. Рецепт <финского> супчика на сайте был. Приготовила, понравилось. Правда, в следующий раз что-то заменила, что-то сделала по своему. Потому и предлагаю свой вариант. Что понадобится: - сливки 10% - 500 г - вода - 500 г - шампиньоны - 150 г (6 шт) - морковь - 100 г - лук - 50 г -...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Молочный десерт "Крем-брюле". Фантастически вкусный! Я давно собиралась приготовить этот десерт, и вот свершилось! Результат меня впечатлил, мягко говоря. Детям тоже очень понравился, поэтому я решила представить его и на ваш суд. Для его приготовления понадобятся: 500 мл. молока (подойдет любой жирности, я использовала 2,5); 10 гр. желатина; 10 гр. какао (примерно 1 ч.л); 5 гр. сахарозаменителя Фитпард (можно заменить сахаром, это примерно 5 ч.л); 1 гр. ванилина; Корица для украшения. Из данного...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Сырники с конфитюром Очень простые в приготовлении, но вкусные и питательные сырники можно есть как на завтрак, как полноценное блюдо, так и в качестве десерта, не боясь поправиться, если соблюдать маленькие хитрости. Для приготовления этих диетических сырников потребуются следующие продуты: - творог обезжиренный 180 гр.; - 1 яйцо; - 1 ст. л. кукурузного крахмала (20 гр); - Заменитель сахара Фитпард 2 мерные ложки 2 гр. Калорийность на порцию: у мня это 150 граммов - 240 калорий; Б - 30 Ж - 6,5 У - 15. При...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Лечо с яйцами по закарпатски в "диетической" версии Строго говоря, назвать это блюдо диетическим в полном смысле слова нельзя. Все же в нем присутствует жутко вредная сарделька, да и продукты подвергаются некоторой обжарке. Но когда полезные диетические салатики уже не лезут в душу, при слове "овсянка" шерсть встает дыбом, а здоровье позволяет - почему бы и не побаловать себя, любимую, чем-то вкусненьким и "условно-диетическим"? На талии не отразится и какое-то разнообразие. Б...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Оладьи диетические С удовольствием предлагаю вашему вниманию рецепт вкусных, полезных, простых в приготовлении оладий! Следящим за фигурой и здоровьем посвящается. Количество порций - 2 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 100г Белок яичный - 2шт Желток яичный - 1шт Отруби (овсяные, НЕ гранулированные) - 3 ст.л. Ванилин - щепотка Соль - щепотка Разрыхлитель (или гашеная сода) - 0.25 ч.л. Мёд (по вкусу) Оливковое масло (для смазки) - 1 ч.л. Способ приготовления: Всё предельно просто. Необходимо: 1. Протереть ...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Хлеб из овсяных отрубей Представляю вашему вниманию хлеб из овсяных отрубей, полезный, низкокалорийный по сравнению с обычным пшеничным, и помогающий привести себя в порядок после многочисленных зимних и весенних праздников, так любимых в нашей стране. Овсяные и пшеничные отруби используются в диетическом питании и, в частности, в диете Дюкана. Они помогают организму выводить токсины и шлаки, способствуют очищению кишечника, и вызывают ощущение сытости. Овсяные отруби, кроме того, понижают всасывание "...
