Копилка Женских Секретов Диета Маргариты Королевой
ТЕМА ДНЯ: Диета Маргариты Королевой Маргарита Королева является известным врачом-диетологом. Она написала не одну книгу о здоровом питании и о том, как сбросить вес за короткий срок. Она помогла многим звездам шоу-бизнеса обрести идеальные формы и теперь готова помочь и вам. Предлагаем вашему вниманию две диеты Маргариты Королевой. Диета Маргариты Королевой No 1 Данная диета включает в себя принципы раздельного питания и монодиету. Такое сочетание делает ее достаточно эффективной. Во время диеты рекомендуе...
Копилка Женских Секретов
ТЕМА ДНЯ: Прощай сладкая жизнь? Так хочется похудеть, а значит нужно отказаться от сладкого. Как грустно. Но ничего не поделаешь, ведь сахар - это сплошные углеводы, а они, как пишут в некоторых диетических опусах, способны весь неизрасходованный запас энергии направить в жировые депо. Но мы-то хотим худеть вкусно. Конечно же, умерить свой аппетит на сладкое нужно, но вот совсем его исключать, пожалуй не стоит. И вот почему. Сахар действительно является углеводом, но углеводы нужны организму, так как именн...