Копилка Женских Секретов Путешествия во время беременности
ТЕМА ДНЯ: Путешествия во время беременности
Путешествия
во время беременности – это всегда масса новых приятных впечатлений,
которые, несомненно, пойдут на пользу и маме, и малышу, если они не
будут очень утомительны. Впрочем, и о безопасности забывать не стоит.
Не спешите в поездку…
На
ранних сроках беременности велик риск выкидыша. Тем более следует
отказаться от поездки или отложить ее на некоторое время, если у вас в
анамнезе – непроизвольный аборт. Берегите
своего будущего малыша. По мнению медиков, оптимальный период для
совершения путешествий при хорошем самочувствии беременной – это второй
триместр беременности.
…но и откладывать надолго не стоит
Любая поездка – это стресс, а стресс при беременности
вполне может вызвать преждевременные роды. Вы ведь не хотите родить
своего малыша прямо в автобусе? Самолете? Аэропорту? Знакомая нашей
семьи перед родами решила лететь в другое государство (тогда это был
Советский Союз), чтобы ее ребенок получил советское гражданство. Малыш
родился прямо в такси в аэропорту. Все хорошо, что хорошо кончается, но
ведь не у всех роды проходят и стремительно, и благополучно. В любом
случае рисковать не стоит.
Кроме
того, некоторые авиакомпании вводят ограничения для беременных. Прежде
чем приобретать билеты, поинтересуйтесь, до какого срока беременности
вас примут на борт. И обязательно возьмите с собой карту беременности – если придется прибегнуть к помощи медиков, она вам сослужит добрую службу.
Ремни безопасности для поездки
Во
время перелета или поездки на автомобиле обязательно пристегивайтесь
ремнями безопасности. Этот вопрос также можно заранее согласовать с
перевозчиком, чтобы ремень не оказался неожиданно мал – такие случаи
хоть и редки, но бывали. Советую перестраховаться.
Активизируем кровообращение
Поездка
– это обычно неподвижность в одной позе в течение длительного времени.
Походите по проходу между креслами, держась за поручни, сделайте
несколько плавных гимнастических упражнений и не бойтесь показаться
нелепой окружающим – к беременным все относятся с любовью и уважением.
Пользуйтесь этим.
Позаботьтесь о перекусах
Подумайте,
что можно взять с собой из перекусов. Беременная должна поддерживать
себя в хорошем настроении, а разве это возможно, когда так хочется
перекусить, а нечем?
Тщательно
продумайте свою поездку, постарайтесь предусмотреть и предупредить
любые нежелательные ситуации, посоветуйтесь с врачом и – вперед, в
путешествие!