Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Копилка Женских Секретов

  Все выпуски  

Копилка Женских Секретов: Сахарозаменители - вредны!


копилка женских секретов

ТЕМА ДНЯ: Сахарозаменители - вредны!

Если лишний вес для вас – не пустой звук, а печальная реальность, то наверняка вы уже давно выучили полный список продуктов, бесповоротно наносящих вред фигуре. И сахар в этом списке занимает одно из первых мест.

 

Но как же исключить сахар из своего меню? Ведь без сладенького жизнь станет пресной и унылой.

И тут на помощь приходят «мифические сладости» — продукт химической промышленности — аспартам (Е-951). Казалось бы, жизнь налаживается. Без вреда для фигуры можно баловать себя сладким хоть каждый день. На горизонте замаячили пирожные, пончики, тортики с аспартамом. Вот ведь и на нашей улице может быть праздник! На фигуре такие сладости не отразятся. А может быть и похудеть удастся, не исключая сладости из меню?

Поспешим вас разочаровать: вред аспартама доказан давно и бесповоротно. А красивые мифы о заменителях сахара как чудесном выходе из безвыходной ситуации – лишь умелый рекламный трюк, направленный не на избавление вас от лишних проблем, а на сверхприбыли производителей.

На самом деле сахарозаменители не только не помогают уменьшить вес – они его увеличивают! Ведь пища, имеющая в своем содержании сахарозаменители, вызывает существенное повышение аппетита, что естественно приводит в конечном итоге к повышению веса.

Американские врачи уже давно бьют тревогу, анализируя связь между повсеместным распространением искусственного сахара и всплеска тучности среди своих соотечественников. О вреде аспартама и других веществ-заменителей сахара ведутся ожесточенные споры.

Однако переедание и повышение веса – это полбеды.

Основной вред аспартам наносит не нашей фигуре, а нашему организму в целом:

  • Значительный вред аспартама заключается в его химической нестабильности: при нагревании свыше 30 градусов это вещество распадается на ужасно вредные составляющие – фенилаланин и метанол. Человеческий организм не способен усваивать эти элементы и в дальнейшем избавляться от продуктов их распада;
  • Существуют неоспоримые данные о канцерогенном эффекте аспартама;
  • Беременным категорически запрещается употреблять продукты, содержащие аспартам. Вред аспартама для плода очевиден. Его употребление будущей мамой может привести к врожденным дефектам мозга у ребенка;
  • Вред аспартама заключается еще и в невралгических расстройствах разной степени тяжести, в т.ч. такие как депрессия, припадки паники и т.п.;
  • Известно, что синтетические заменители сахара существенно снижают иммунитет;
  • Эксперименты, проведенные на животных, доказали, что в больших дозах сахарин и аспартам способны привести к образованию злокачественных опухолей. А в обычных дозах аспартам может привести к обострению желчекаменной болезни.

Несмотря на бесспорные доказательства вреда аспартама сейчас его можно встретить практически в каждом продукте, который позиционируется как облегченный, диетический. Это и жевательные резинки и напитки с пометкой «light», это некоторые десерты и йогурты, даже в детских витаминках и лекарственных препаратах!

Давайте же не будем травить своих детей и себя! Поверьте, каким бы ни был вред от употребления сахара, он не идет ни в какое сравнения с тем негативным воздействием на организм, который оказывает минимальная доза сахарозаменителя. Если ваша цель – снижение веса – не давайте ввести себя в заблуждение: никакая таблетка, даже очень сладкая, не заменит рационального питания и регулярных физических нагрузок.

Источник http://womanka.ru/vred-aspartama/

Звезды


Фото звезд до и после похудения


Диета стройной Таисии Повалий

Мода | Одежда


Модные шортики 2010 (готовимся к жаре!)


Модные блузки лето 2010

Красота


Кожа после похудения, как подтянуть кожу


Рецепты от морщин вокруг глаз


Народные рецепты красоты


Как сделать прическу "Пучок"?

Стройность


Диета по Хоуксу


Сок сельдерея для похудения

Волшебство | Настроение


Как стать богатым


Если бы я была эфирным маслом...

Дом | Рукоделие


Украшения для вашей кухни


Виды бисера

Кулинария | Рецепты


Кефирный гриб


Как правильно выбрать мед?


Пастила по-домашнему


Готовим грибную икру!

Здоровье


Лекарственное растение календула


О пользе ростков

Семья | Любовь | Секс


Свадьба у лентяйки


О чем говорить с мужем?

Беременность | Детки


Как успокоить плачущего ребенка?


Пусть «нельзя» будет действенным!


Тест развития ребенка 9 месяца


Тест развития ребенка 8 месяца

Интересное


Как сохранить интерьер квартиры


Как почистить серебро

Обо всем


Польза ромашки


Выгонка лилий

Специально для вас - "Паутинка Женских Сайтов".

Используются технологии uCoz

В избранное