Здравствуйте!!
В каждом пятом выпуске рассылки мы знакомимся с анонсами статей нашего сайта
Красотуля.ру и тем нашего форума.
Сегодня именно такой выпуск.
Улыбнись: Не совсем приличные, фривольные анекдоты, фразы, шутки
Новости шоу-бизнеса. Вслед за альбомом "Иногда" Алсу выпустила новый альбом "Уже чаще"..
- Правда, что ежики колются?
- Да нет, только бухают иногда...
В ресторане официант - посетителю:
- Что будете из горячего: курицу, отбивную, поросенка?
- Поросенка.
- Вам с хреном или без?
- Хрен отрежьте
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Здоровье современного человека.
«…Следует помнить, что внешние несовершенства человека
(плохая кожа, волосы, ногти, ранние морщины, мешки под глазами, ожирение и
многое другое) являются всего лишь отражением внутренних несовершенств
организма, его болезненных состояний. Так же нельзя забывать о том, что
невнимательное отношение к своему здоровью, а следовательно – нежелание помочь
своему организму еще в период его формирования приводит к грустным последствиям.
Особенно чревато это для женщин – бесплодие, токсикозы во время беременности,
выкидыши – следствие изношенности организма и болезненности потенциальных мам.
Если будущая мама не создала условий для нормального внутриутробного развития
своего ребенка, ребенок рождается с психическими и физическими отклонениями.
Таким образом, все…» ЧИТАТЬ
ДАЛЬШЕ>>>>
Мужчина и женщина: Как избежать лишних переживаний и распознать,
что тебя не любят, а используют?!!
Всегда надо поступать правильно, как бы трудно это ни было. А поступать
правильно - это значит прекратить отношения, раз парень, с которым ты
встречаешься, отказывает тебе любви и уважения, которых ты заслуживаешь. А
потому, если ты нутром чуешь, что в ваших отношениях что-то не так, значит,
действительно что-то не так. Пусть ты и не ясновидящая, но кое-какая
интуиция у тебя есть. Вот она-то и поможет разобраться в его коварных планах
и избежать лишних переживаний.
Тест
Можно ли назвать тебя мыслителем?
Ты ни за что не хочешь посмотреть правде в глаза и увидеть в них признаки
надвигающейся грозы? Всеми силами придумываешь бесполезные оправдания его
преступным действиям?
Ну, значит, ты мыслитель! Но это не беда, главное - вовремя разглядеть в
себе склонность к такому "мыслительству" и убить ее в зародыше. Иначе
рискуешь всю жизнь остаться с парнем, который вытирает об тебя ноги. Этот
тест поможет определить, как глубоко пустило в тебе корни "мыслительство".
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит архив.: От стресса появился целлюлит. Важность хорошего настроя в борьбе с целлюлитом
Здравствуйте, Валентин!
Для начала благодарю Вас за такую полезную рассылку и вообще за то, что Вы делаете для нас, - даете столько советов, поддерживаете, успокаиваете, верите в нас и в наши успехи!
А еще за то, что призываете вести правильный образ жизни, утверждаете, что при этом целлюлит преодолим.
Это вселяет в нас надежду! Это придает сил!
Это внушает нам уверенность в себе!
Ведь все в наших руках! Желаю Вам всегда оставаться с нами :))
Именно в тот день, когда я решила начать бороться с целлюлитом, случайно наткнулась на Ваш сайт, хотя я даже не искала ничего подобного. Подписалась на рассылочку, а пока ждала свой первый номер, изучила все остальные. Я была потрясена той информацией, которую почерпнула.
Узнала очень много нового!
Поняла, что моему целлюлиту скорее всего способствовал пережитый мною стресс. Т.к. до него все было в полном порядке. Сейчас же когда напрягаю ягодицы, появляются ямочки. Их совсем немного, но они уже есть. Но этого хватило, чтобы я серьезно задумалась над этим. И правильно сделала, судя по Вашим рекомендациям (правда я успела еще и немного попереживать, порасстраиваться, но быстро взяла себя в руки).
Я начала каждый день принимать контрастный душ, потом растираться; 3 р. в неделю дома выполнять по часу упражнения; через день делаю массаж с медом (кстати, когда начала его делать появились синячки на бедрах, поэтому в этих местах делать перестала, а вот ягодицам такой массаж очень понравился!); начала правильно питаться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Массаж: Правильный и неправильный массаж. Массаж болезненный и массаж приятный.
Здравствуйте, Валентин! Давно читаю Вашу рассылку и уже давно мечтала о массаже. Жила бы я в Питере - на 100% уверена, что записалась бы к Вам. Но - живу в Нижнем Новгороде. Так вот 23 декабря у меня был День рождения. После небольшого (легкого) застолья мы отправились в сауну (в этой сауне я была впервые) и там были массажистки, которые предложили провести массаж.
Я заикнулась об антицеллюлитном массаже, и что он делается на сухую кожу сухими руками, но они делали массаж в 4 руки 15 минут и на оливковое масло. В общем, так как я давно мечтала о массаже, я согласилась.
Во-первых, они сильно раскритиковали мою попу. Сказали, что она крайне запущена и надо "разбивать" (это их слово, что оно означает я точно не поняла).
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит. Статьи: Плоский живот 4. Техника безопасности при занятиях и важные советы и замечания
При выполнении программы "Ваш плоский живот" очень важно учитывать правильное положение рук, головы и шеи. Это необходимо для того, чтобы избежать травм и других негативных последствий.
Чтобы избежать болевых ощущений в области шеи, следует придерживаться следующих принципов.
Выполняя упражнение, вам необходимо следить за тем, чтобы между подбородком и грудной клеткой сохранялось пространство размером с ваш кулак. Другими словами, подбородок не должен соприкасаться с грудью.
Чтобы сохранить указанное выше правильное положение, необходимо поддерживать голову при выполнении упражнений.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Мужчина и женщина: Секс, брак, домашнее хозяйство. Чего же хотят мужчины?
"Новая книга об американских мужьях рассказывает о том, почему они женятся, почему не разводятся и каким образом домашние обязанности связаны с их сексуальным удовлетворением.
Мужчины ненавидят домашние обязанности? Им когда-нибудь хватает секса? Что привлекает их именно в этой женщине, и почему некоторые гуляют сами по себе?
Журналист Нил Чесик взялся ответить озадаченным женщинам на эти вопросы в книге "Мнение мужчин: что мужья думают о браке, жене, сексе, домашнем хозяйстве и своих обязанностях".
В ходе национального обследования около 300 американских мужей и подробных интервью с 70 мужчинами на всех стадиях брака Чесик выясняет, что доставляет им радость и что огорчает. Хорошая новость: 93% мужей, с которыми он общался, сказали, что женились бы на тех же женщинах снова. Но хотя 82% довольны своей сексуальной жизнью, Чесик пишет, что мужчин порой "поражает, как долго женщины могут не думать о сексе".
Корреспондент Newsweek обсудила с Нилом Чесиком вопросы о том, почему мужчины считают "позитивность" одной из самых привлекательных черт женского характера, что они хотят получить в Валентинов день (намек: не шоколадку) и как распределение домашних обязанностей отражается на сексуальной жизни супругов.
Правильное питание: Продукты, которые необходимо исключить из рациона при борьбе с лишним весом.
При борьбе с целлюлитом и лишним весом следует сократить потребление животного масла, а также жирных и вредных продуктов.
Из растительных масел рекомендуется употребление масел - подсолнечного, кунжутного, масла грецкого ореха и виноградных косточек. Растительное масло лучше употреблять нерафинированное.
Рекомендуется полностью исключить из своего рациона:
Сало
Маргарин
Яйца
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>
>>>
С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru
и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru
