Здравствуйте!!
В каждом пятом выпуске рассылки мы знакомимся с анонсами статей нашего сайта
Красотуля.ру и тем нашего форума.
Сегодня именно такой выпуск.
Мужчина и женщина: Шорт-лист постельной лжи. Что правда и что ложь в постельных разговорах о сексе
Александр Полев, известный сексолог-психолог:
- Мужчинам обязательно надо врать. Как приличная девушка, вы просто обязаны сделать вид, что все прошло прекрасно.
- Хм, а что должен соврать мне приличный мужчина?
- "Мне ни с кем не было так хорошо!" ("У меня никогда не было такой женщины, как ты!") Истинными оба высказывания бывают примерно один раз их тысячи.
1 место - женский оргазм
Сегодня и мужчины, и женщины судят о правильном поведении парнера/ши в основном по порнографическим фильмам. То есть, и мужчины и многие женщины искренне считают, что чем громче она кричит, тем большее удовольствие испытывает. Что, разумеется, далеко от истины.
И это при том, что симулировать оргазм перед умелым (или беспристрастным) мужчиной - дело заведомо провальное. Невозможно симулировать спазматические сокращения шейки матки или выход слизистой пробки (которую мужчина ощущает как горячую тягучую жидкость). Просто партнер редко хочет знать правду, если она его не устраивает.
Диеты: 40 самых ужасных ошибок, которые допускаются, при ''диетах''!!
Безусловно, большинство этих ошибок известны, но совершаются они от этого не менее редко. Так что напомнить будет полезно.
Если вы нижеописанной ерундой страдаете, то стоит призадуматься и изменить свою позицию и взгляд на диеты. От этого вы только выиграете.
1. Собираясь садиться на диету, вы полагаете, что это временное явление и, допустим, через недельку вы похудеете, а потом и нафиг она не нужна.
2. Верите в то, что достаточно трескать вегетарианский супчик недельку, а потом до конца своей жизни можно есть что попало.
3. С ума сходите, подсчитывая калории - просто одержимы этим!
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит. Статьи: Общие принципы тренировки мышц живота и талии. Ваш плоский живот, часть 2
Общие принципы тренировки мышц живота и талии
Программа "Ваш плоский живот" основана на четырех основных принципах.
Первый принцип - целенаправленная тренировка отдельной части тела;
Второй принцип - отдых - восстановление.
Третий принцип - физическая нагрузка.
Четвертый принцип - концентрация внимания.
Рассмотрим поподробнее каждый принцип.
Профессиональные бодибилдеры свой тренировочный процесс всегда основывают на первом принципе, то есть разбивают его на несколько этапов, чтобы эффективно прорабатывать и развивать каждую часть тела по отдельности.
Например, в один день - мышцы ног, в другой - мышцы спины и верхнего плечевого пояса и так далее.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Правильное питание: Правила питания. Что можно сказать о белках? Лишние и вредные для организма жиры
Что можно сказать о белках?
Мы нуждаемся в этом важном питательном веществе, которое способствует росту тканей.. Но даже несмотря на то, что белки играют столь важную роль, ни в коем случае не следует потреблять их слишком много. И при потреблении белков основным критерием опять является качество, а не количество продукта.
Вопреки широко распространенному убеждению, белки вовсе не служат материалом для непосредственного "строительства" мышечной ткани (этот процесс требует присутствия углеводов), не являются эффективным источником роста энергии организма и не обладают некой магической силой, которая способствовала бы уменьшению веса.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
О душе: Булочка, (современная семейная притча). Кто более велик (индийская притча).
Муж и жена прожили вместе 30 лет. В день 30-летия совместной жизни жена, как обычно, испекла булку - она пекла ее каждое утро, это было традицией. За завтраком она разрезала ее поперек, намазала маслом обе части и, как обычно, подает мужу верхнюю часть, но на полпути рука ее остановилась....
Она подумала: "В день нашего тридцатилетия я хочу сама съесть эту румяную часть булочки; я о ней мечтала 30 лет. В конце концов, я 30 лет была примерной женой, я вырастила ему прекрасных сыновей, была верной и хорошей любовницей, вела хозяйство, столько сил и здоровья положила на нашу семью".
Приняв это решение, она подает нижнюю часть булочки мужу, а у самой рука дрожит - нарушение 30-летней традиции!
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Очищение, увлажнение и питание кожи лица
В течение дня на коже образуется слой из омертвевших клеток эпидермиса, секрета потовых и сальных желез. На ней
оседают пыль и копоть, которые, скапливаясь в порах, препятствуют естественному выделению кожного сала.
Очищение кожи лица, даже если не использовался макияж, рекомендуется производить ежедневно вечером, за час-полтора до
сна.
Процедура очищения кожи лица:
1. С помощью очищающего молочка (или другого средства) с лица снимается вся косметика.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Похудей-ка!: Предрасположенность к ожирению. Как уберечь от ожирения детей. Причины ожирения
Правда ли, что с полнотой бороться бесполезно, если она наследственна?
Все дети рождаются на свет с нормальным количеством жировых клеток, и это не зависит от веса их родителей. То есть наследственной полноты не бывает.
Однако существуют семьи с традиционным культом еды. В таком доме всегда много вкусной, хорошо приготовленной и красиво поданной пищи. Постоянно переедают взрослые, перекармливают ребенка - отсюда и полнота с детства.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Уход за жирной, угреватой кожей лица.
Профилактика появления прыщей и угрей.
Жирная кожа с расширенными порами выглядит неприятно. Изменения в процессе кератинизации утолщают кожу и образуют
ороговевшие пробки в порах кожи. Жирная кожа может также сопровождаться и другими неприятными проявлениями, такими как
угревая сыпь или комедоны, а также сальные кисты. Кожа тусклая, имеет признаки недостаточной микроциркуляции.
В основании каждого волоска находится сальная железа. Если сальные железы вырабатывают излишнее количество кожного
сала, это ведет к закупориванию пор. Так образуются угри, а под воздействием бактерий, живущих в кожной среде,
появляются комедоны и сальные кисты. Иногда, после заживления, они оставляют небольшие рубцы.
Пораженными может оказаться не только лицо,
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Полезные рецепты: Картофель на сковороде по-тоскански и КАРРИ С ФАСОЛЬЮ
Картофель на сковороде по-тоскански
1 пучок зеленого лука, 2 моркови, 2 цуккини, 1 маленький баклажан, по 1 стручку красного и желтого сладкого перца, 3 ст. ложки оливкового масла, 800 г мелкого картофеля, сваренного в мундире, 1 ст. ложка мелко рубленного розмарина, соль, перец.
Зеленый лук вымыть, почистить и нарезать кусочками длинной 4 см.
Вымыть и почистить овощи.
Нарезать морковь тонкими ломтиками.
Разрезать пополам цуккини и баклажан и так же нарезать тонкими ломтиками.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru
и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru
