Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
|
Здравствуйте!!
Как и было обещано, сегодня в рассылке еще один небольшой отрывочек из книги, которая называется "Ожирение – это болезнь" . Затем интересные сообщения с нашего форума и другая интересная информация. В том числе и постоянные рубрики рассылки "УЛЫБНИСЬ" и "А знаете ли Вы, что... Начнем?!! Все ли полные являются больными? Моему другу 28 лет, его вес 120 кг при росте 170 см, он, конечно, полный, но на здоровье не жалуется. Надо ли ему обратиться к врачу, чтобы выяснить, здоров он или нет? Полного человека никогда нельзя считать абсолютно здоровым. При ожирении обменные процессы в той или иной степени нарушены всегда, а значит, страдает функционирование внутренних органов. Молодые люди за счет компенсаторных возможностей организма до поры до времени могут не ощущать своего избыточного веса. Но при повышенных физических нагрузках, например быстрый подъем по лестнице (всего на 2-3-й этаж), у них уже появляется одышка, они быстрее устают. Вы можете легко убедиться в этом, если будете внимательно наблюдать за окружающими вас толстяками. Кроме того, полные значительно более худых подвержены простудам, тяжелее переносят стрессовые ситуации. Так что можно ли их назвать полностью здоровыми – судите сами. А вашему другу мы бы все-таки посоветовали обратиться к врачу, который после проведенного осмотра назначит специальные исследования. Как уже говорилось, у людей, страдающих ожирением, гораздо чаще, чем у лиц с нормальным весом, повышено артериальное давление. Поэтому надо, прежде всего измерить артериальное давление, сделать электрокардиограмму, проверить содержание глюкозы (сахара), холестерина, триглицеридов в крови. В ряде случаев показано проведение сахарной кривой (глюкозо-толерантного теста). Мы назвали только основные «стандартные исследования» первого этапа обследования, но их список может быть существенно расширен осматривающим врачом. Поэтому призываем не заниматься самолечением, а вовремя обратиться к медикам. Предыдущие и последующие отрывки из книги "Ожирение - это болезнь" читайте здесь http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-17-0-00000006-000-0-0-1116873332 Я вообще, себя считала доктором околовсяческих наук по похуданию... Ну и что, что за плечами куча диет, Гербалайф и еже с ним... Короче говоря, худеется прекрасно, но потом и набирается в геометрической прогрессии лишний вес. Сейчас я мечтаю похудеть... Получается потихоньку... оооочень потихоньку, но всё же! Хожу в бассейн, делаю гидромассаж душем Алексеева, правда, вчера горячую воду выключили, втираю в проблемные местечки крема, стараюсь меньше кушать. Вот. Не хватает, конечно, более плотной физ. нагрузки...но я такая лентяйка Так что будем потихоньку-полегоньку стремиться к совершенству форм. Алёнка Ссылка на тему http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-2-0-00000088-000-10001-0 Все завит от того, чего ты купишь в магазине и в какой ресторан зайдешь. У нас, меньше соблазнов что ли? Или ты думаешь, что у нас менее генетически измененные продукты? У меня сестра в штатах живет. Там есть русские кафешки, и в них не только блины и картошка, а много разных блюд, в том числе и диетических. В любом ресторане ты можешь заказать вегетарианскую еду. Избегать стоит гамбургеров - сендвичей и кафешки, которые заманивают количеством еды, т. е. за одну цену ешь столько, сколько влезет, хоть тазик, но ничего нельзя брать с собой. Вот и сидишь, лопаешь... Кстати, сестра говорила, что Макдоналдс в России вкуснее, чем в Америке. Deenera Ссылка на тему "Питание заграницей" http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-8-0-00000063-000 Здравствуйте Валентин! Целлюлит потихоньку исчезает, а вот кожа становится обвисшей и дряблой. Что делать? Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Спасибо заранее! Наталья. Не очень много информации, но все равно с большой уверенностью можно предположить, что раз кожа становится обвисшей и дряблой, значит девушка похудела. И, вероятно, достаточно быстро. Что делать?!! Я много раз говорил, что похудение не должно проходить само по себе. Похудение всегда надо сочетать с усиленным уходом за кожей. То есть, делать контрастный процедуры, массаж (самомассаж). Это позволит коже быть в хорошем тонусе и быстро подтягиваться вслед за уходящими килограммами. Валентин Но вот у меня возник вопрос. А как же тогда быть С "полудиетой" - не есть после шести часов вечера. И, это уже по желанию, на ночь стакан кефира или яблоко. При такой системе можно есть все, что угодно, главное после шести не есть. Часов до двенадцати, не помню точно, можно позволять себе мучные, кондитерские, и тому подобное. Испытала на себе. Гарантирован результат. Долго, правда, но зато.... И со здоровьем нет проблем. А еще зеленый чай, грейпфрутовый сок. Очень интересно узнать ответное мнение. Анастасия Кому-то это подходит, кому-то нет. В любом случае, нельзя есть «все, что угодно», как Вы выражаетесь. Ни в какое время нельзя есть все, что угодно. Нельзя до шести вечера трескать гамбургеры с колой, а после шести голодать. Если пока это Вам помогает, не значит, что так будет всегда. Запас прочности организма не беспределен. И кормить его в любое время надо нормальной здоровой едой. Это раз. Два: лично я не вижу проблем в том, чтобы есть после шести. Вопрос в том, что именно есть. Кефир, фрукты, овощной салатик – организм с благодарностью воспримет и в девять вечера. Валентин Ссылка на тему "Вопросы к Валентину" http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-1-0-00000084-000-10001-0-1116851562 Еще один отзыв о Душе Алексеева был оставлен у меня в Гостевой книге: Здравствуйте, Валентин! Хочу тоже поделиться результатами использования душа Алексеева. Душем пользуюсь почти месяц, и не только я, но и вся семья (5 человек). Помогает всем! Относительно целлюлита, результаты можно сказать "на лицо", но самое моё главное достижение - делая контрастный душ через день на внешней стороне бёдер, почти исчезла сосудистая сеточка в этой области. Спасибо огромное разработчикам душа и Вам, за то что помогли узнать о его существовании и использовании. С уважением, Ольга. А теперь ответ на вопрос А есть ли противопоказания по применению гидромассажного душа? Ольга Сначала мы проводили такую политику - каждый, кто заинтересуется, предположительно, должен был проконсультироваться у своего лечащего врача. Поэтому и не выкладывали список противопоказаний на сайте. Он есть в брошюре, но не в виде категорических запретов. Потом мы столкнулись с тем, что врачи запрещают гидромассаж даже в тех случаях, когда он НЕОБХОДИМ! Вот список АБСОЛЮТНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ: Острые инфекции Любые заболевания в стадии обострения Кожные инфекции Тромбофлебиты Гипертония 3 степени Ишемическая болезнь 3 степени Онкология Задать свой вопрос о гидромассаже вы можете на нашем форуме в теме "Гидромассаж. Консультируют специалисты" http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-1-0-00000094-000-10001-0 А больше узнать о гидротерапии и гидромассаже можно на сайте ДУШ Алексеева - домашний доктор http://roxolana.ru/ А прочитать мнения тех, кто пользовался гидромассажем и Душем Алексеева можно здесь http://cellulitu-net.narod.ru/st/massage002.html Что касается целебных свойств первой зелени и овощей, то об этом надо сказать особо. И начнем мы наш разговор с петрушки. Этот уникальный и самый ранний весенний продукт содержит большое количество эфирных масел, обладающих противовоспалительным эффектом. К тому же петрушка прекрасно отбеливает зубы. Если вы будете чаще употреблять ее в пищу, то удивитесь, как быстро с зубов исчезнет налет. Кстати, полезных свойств у нее огромное множество, так что постарайтесь есть ее как можно чаще. А вот если у вас повреждена эмаль зубов, кровоточат десны, то в этих случаях помогает тщательно прожеванный до или после еды маленький пучок все той же зелени (петрушка, укроп, сельдерей). После этого рот надо прополоскать. Зелень обладает естественным антибактериальным, освежающим и уничтожающим запах действием, глубоко проникает в недоступные для других средств места, к тому же укрепляет и массирует десны. Кроме того, выдавленный сок попадает в желудочно-кишечный тракт, помогая ему лучше справляться со своими функциями, – ведь вы никогда не найдете в продаже свежий сок петрушки, сельдерея и укропа. Источник http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-8-40-00000061-000-10001-0-1115311269 Комплименты мужчинам - Как вы здорово сморкаетесь! У вас носового платка в принципе нету? - А это у вас ключи от машины или от чего? - Как жаль, что вы, наконец-то, уходите... - Глядя на вас, хочется еще раз пожелать вам здоровья! - Вы из Москвы? Ни за что бы не поверила - не материтесь, не хамите, вежливый... - Я вам нравлюсь? Вот и прилагайте усилия сами... Я за вас за мной бегать не буду! - Вы такой серьезный, задумчивый - наверное, из заключения? - Я с вами себя такой умной чувствую! - Красивая у вас помада на рубашке. - А что это у вас такое вкусное в бороде осталось? - А я даже и не знала, что красные носки выпускают... - Что вы на меня так смотрите, как будто ваши родители на дачу уехали? - А у вас все тело такое волосатое или только ноздри? сальса, фламенко, стриптиз Читайте об этом здесь>>>>>>>> Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru Введение. Целлюлит - что это такое и почему он появляется?!! http://cellulitu-net.narod.ru/r48.html Ключевые факторы возникновения целлюлита и борьбы с ним. http://cellulitu-net.narod.ru/r52.html Мужчины и проблема целлюлита. http://cellulitu-net.narod.ru/r57.html Целлюлит. Взглянем на проблему поближе. http://cellulitu-net.narod.ru/r59.html Свободные радикалы. Продукты обмена и засорение организма токсинами. Лимфа и ее роль в очистке организма. http://cellulitu-net.narod.ru/r68.html Плохая осанка. Длительная неподвижность. Скрещивание ног при сидении. Ношение обуви на высоких каблуках. http://cellulitu-net.narod.ru/r85.html Комплексный уход за кожей, физические упражнения, правильное питание. http://cellulitu-net.narod.ru/r98.html Основные принципы правильного питания. Что можно сказать о калориях? Обычные ошибки и заблуждения. http://cellulitu-net.narod.ru/r101.html Здоровое питание. Основополагающие принципы. http://cellulitu-net.narod.ru/r113.html Что можно сказать о белках и откуда их лучше получать?!! http://cellulitu-net.narod.ru/05/r122.html Какие жиры нам необходимы? http://cellulitu-net.narod.ru/05/r129.html Соль и сахар. Сократите потребление. http://cellulitu-net.narod.ru/05/r133.html Несколько штрихов об уходе за кожей http://cellulitu-net.narod.ru/05/r154.html Элизабет Дэнси. "ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА Что такое целлюлит и как с ним бороться. Общие сведения>>>> Целлюлит это не просто жир. Основные представления о целлюлите>>>> Факты о жире. Как образуется жир>>>> Как распределяется жир в теле. Распределение жира в теле. Отложение и удаление жира>>>> Почему толстеют бедра и попа, почему худеет грудь и лицо>>>> Расстройство системы кровообращения — основная предпосылка для развития целлюлита>>>> Целлюлит развивается при повреждении жировой ткани (как жир превращается в целлюлит)>>>> Варикозное расширение вен и целлюлит>>>> Кроме стандартного обмена формами подписки, могу предложить и более интересные варианты сотрудничества и увеличения количества читателей. Если Вы заинтересовались, обращайтесь ко мне vvdm@peterlink.ru Если Вы являетесь специалистом в своей области и хотите и готовы вести консультации на нашем форуме, обращайтесь ко мне по адресу vvdm@peterlink.ru Как Вы знаете, я всегда рад сотрудничеству!! |
Предыдущие выпуск рассылки
|
| Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.massage |
Отписаться
Вспомнить пароль |
| В избранное | ||