Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Газета "Худеем вместе" советует... 2009-07-30


>>Всё для стройности, красоты и здоровья! <<
Diamond Ice-lift – ДНК крио-маска
Diamond Ice-Lift – первое в мире средство, сочетающее лучшие свойства традиционных масок и трансэпидермальных пластырей. Препарат образует особую транспортную систему, которая обеспечивает мгновенный лифтинг лица. Diamond Ice-Lift превращается из маски в трансэпидермальный пластырь, создавая инновационный «эффект замораживания», моментально подтягивая и укрепляя кожу, улучшая контур лица.

Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":

Безопасная красота: загораем правильно
  

Желая заполучить бронзовый загар, мы с радостью подставляем свою кожу ласковым лучам. В умеренных количествах солнце, действительно, полезно. Воздействие ультрафиолета стимулирует обменные процессы, способствует лучшему усвоению витамина D3, ответственного за сохранение в организме кальция, да и просто дарит коже красивый оттенок. Но не стоит забывать, что солнечная радиация в избыточных количествах может навредить. Наши рекомендации помогут получить от загара максимум удовольствия и пользы, и избежать неприятных последствий.


Дело о бюсте-2
  

Ну нельзя вырастить женские груди как огурцы в теплице. Чем бы мы ни кормили желудок – бюст останется таким, какой «запланирован» от природы. Более того, видоизменить его радикально без радикальных мер никак нельзя. Считается, что некоторые диеты подтягивают и увеличивают грудь – это не совсем так.


Смородина - ягода разноцветная
  

Наши внимательные предки ещё в древности оценили вкус и пользу смородины. Недаром старинная русская мудрость гласит: чёрную смородину растят для внуков, красную для детей, белую для себя. Сегодня научно доказано, сезонное употребление в пищу этих ягод в течение месяца несёт организму такую же пользу, как месяц санаторно-курортного лечения.


ЯПОНСКАЯ ДИЕТА СТРОГАЯ!

В течение 18 дней нельзя употреблять соль, сахар, алкоголь, мучные изделия, конфеты.
Между приемами пищи можно пить только минеральную воду или обычную кипяченую.
Диету следует соблюдать точно, не меняя блюд и их последовательности. Рацион составлен так, что позволяет активно снижать вес, изменять метаболизм - после диеты вес будет постепенно снижаться еще около двух недель.
За 18 дней гарантированно уходят 8 килограммов, а чаще - от 10 до 15 в зависимости от исходной массы тела.


День 1-й
Завтрак - черный кофе без сахара.
Обед - 2 яйца, сваренных вкрутую, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один помидор.
Ужин - рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

День 2-й
Завтрак - черный кофе без сахара с сухарем.
Обед - рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин - 200 г вареного говяжьего мяса, стакан кефира.

День 3-й
Завтрак - черный кофе без сахара с сухарем.
Обед - большая свекла, жаренная (тушенная) на растительном масле, яблоки и мандарины.
Ужин - 2 яйца, сваренных вкрутую, 200 г отварной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

День 4-й
Завтрак - черный кофе без сахара.
Обед - сырое яйцо (одно куриное или четыре перепелиных), 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 г твердого сыра (типа швейцарского).
Ужин - фрукты.

День 5-й.
Завтрак - сырая тертая морковь, заправленная соком лимона.
Обед - 500 г вареной или жареной рыбы, стакан томатного сока.
Ужин - рыба жареная нежирная, салат из жареной (тушеной) капусты, приготовленной на растительном масле.
День 6-й
Завтрак - черный кофе без сахара с сухарем.
Обед - половина курицы гриль, салат из свежей капусты и моркови.
Ужин - 2 яйца, сваренных вкрутую, стакан сырой тертой моркови, заправленной растительным маслом.

День 7-й
Завтрак - черный чай без сахара.
Обед - 200 г отварной говядины, фрукты.
Ужин - любой ужин из предыдущего меню, кроме ужина 3-го дня.

С 8-го по 14-й день следует повторить диету - восьмому дню соответствует первый, девятому - второй и так далее.


Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.


В избранное