В лимоне полезно все: мякоть, цедра и даже зернышки. Цитрусовый плод богат витаминами C, A, P, B. Косточки лимона содержат много фосфора и кальция. Эти элементы играют важную роль в укреплении зубов. Ежедневно разжевывайте и глотайте по 5-6 лимонных зерен, это избавит от излишней чувствительности эмали.