Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Добрые и полезные советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

5.489 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрые и полезные советы Как выжить в отпуске. В дорогу!


Информационный Канал Subscribe.Ru

№ 44 от 7 июля 2005 года

Здравствуйте, дорогие мои подписчики!

Сегодня в выпуске:

  1. Как выжить в отпуске. В дорогу!

  2. Коротко о разном.

КАК ВЫЖИТЬ В ОТПУСКЕ. В ДОРОГУ!

Отправляясь даже в непродолжительный вояж, особенно за рубежи нашей родины, уделите внимание сбору дорожной аптечки. Во-первых, за границей огромное количество лекарств зарегистрировано и продается абсолютно под другим названием, вам незнакомым. Поэтому вас просто могут не понять в аптеке. Во-вторых, во всех цивилизованных странах лекарства реализуются только по рецепту врача. В-третьих, нет стран, где хорошие лекарства стоят "три копейки". К тому же отсутствие у вас "местного" рецепта удвоит, если не утроит, их цену.

ЧТО ЛУЧШЕ ВЗЯТЬ С СОБОЙ? Если вас укачивает в самолете, машине, автобусе, положите препарат от укачивания, предовтращающий тошноту, головокружение и рвоту. Аспирин или анальгетик, если поднимется температура или замучит головная либо зубная боль. Даже если вы не "сердечник", возьмите с собой валокардин, валидол. Они помогут снять "дорожный стресс". Не забудьте положить фестал, аллохол, активированный уголь - все то, что поможет подстраховать ваш желудок от неожиданной реакции на местную воду или непривычную пищу. Обязательно возьмите антигистаминные препараты: тавегил, супрастин или любой другой на случай неожиданной аллергической реакции на укус насекомого или все на ту же новую и необычную пищу или воду. Йод, зеленка, бина и пластырь - это само собой. Для чего они берутся, понятно всем. Хроническим больным советов не даю. Они не хуже врачей знают, что и когда им необходимо.

ДЕНЬ "ПОЖИРАТЕЛЕЙ" СОЛНЦА. Хочешь во время отпуска обгореть на солнце, а потом дома отдирать с кожи белые хлопья? Наивный вопрос, да? Но почему-то помним мы об этом ровно до тех пор, пока не облезем. Если правильно "питаться" солнечными лучами, от них можно получить колоссальную пользу. Ультрафиолет способен подарить здоровый цвет коже и улучшить ее состояние, создать отличное настроение (потому что солнечный свет - будильник для гормона счастья). Стоит переборщить с солнцем, и тут же - проблемы. Когда вы находитесь под солнцем с утра до вечера, даже когда оно в зените, это грозит (самое невинное) появлением морщин, пигментных пятен и преждевременным старением кожи, а из более опасных ужасов - ожог кожи (что может явиться провокацией рака), обострение воспалительных процессов в организме, причем также есть риск возникновения онкологических заболеваний. Поэтому ...

СРЕДСТВА-ПОМОЩНИКИ. В дорожном наборе на тему пляжа должен быть комплект из средства для защиты от солнечных ожогов, для загара (лучше, если это крем, молочко или эмульсия на обезжиренной основе); средства после загара (лосьон или молочко), которые смягчат и успокоят покрасневшую кожу и укрепят загар.

КОГДА ЛУЧШЕ ЗАГОРАТЬ. Допускать тело к солнечным лучам, если ты его любишь, следует, лишь когда они малоактивны. Утром до 10 часо, вечером - после 16-17. Время с 12 до 17 часов лучше провести в тени - в эти часы самый большой риск обгореть и впустить в себя вредное излучение.

СКОЛЬКО БЫТЬ НА СОЛНЦЕ. Смуглым можно почти не бояться. Если загораешь в "правильные" часы, то при наличии на коже защитного крема можно не уползать в тень (сходить поплавать - это само собой). Натуральным блондинкам и "каштанкам" с голубыми глазами нужно быть предельно осторожными и соблюдать "технику безопасности". Отдельными "сиротками" на пляже являются те, у кого на теле много родинок. Им лучше не появляться под солнцем дольше, чем на 10-15 минут подряд. И, пожалуй, особую опасность для них представляют жаркие страны.

МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ.

  • Если у тебя жирная кожа с воспалениями и прыщами, то больше подходит гель, поскольку в нем меньше масел. А если кожа сухая - кремы или молочко.

  • Поплавала - и под пресную воду, смыть соль, "благодаря" которой солнце сильнее въедается в кожу.

  • Плавать лучше в отведенное для загара время. Если ты плаваешь в пекло, но потом бежишь в глухую тень, и все у тебя "в порядке", то это неверно и опасно для особо чувствительных.Даже на глубине полметра лучи способны проникать в кожу.

  • Косметика и парфюм могут спровоцировать появление пигментных пятен на коже.

КОРОТКО О РАЗНОМ

Нашатырный спирт.

  • Если при стирке добавить 1-2 ст. ложки нашатырного спирта на ведро воды, белье будет белее.

  • Для отбеливания тюлевых занавесок нужно замочить их на полчаса в горячем мыльном растворе с добавлением 1 ст. ложки нашатырного спирта и 2 ст. ложек 3%-ной перекиси водорода.

  • Пух и перья для подушек можно стирать следующим образом. Положите их в марлевый мешочек и выдержите 1 час в теплом растворе (5 л) 200 г хозяйственного мыла и 1 ст. ложки нашатырного спирта. После этого останется только хорошо прополоскать и просушить.

  • Раствором мыльной воды, в которую добавлено немного нашатырного спирта, можно почистить дубленку. Нужно только не забывать почаще менять тряпочку, которой вы очищаете вещь.

  • Кухонную мебель можно протирать тряпочкой, смоченной теплой мыльной водой с добавлением небольшого количества нашатырного спирта.

  • Для того чтобы освежить расцветку ковров, протрите их губкой, смоченной раствором нашатырного спирта.

  • Следы от мух на мебели и стеклах можно удалить ватным тампоном, смоченным нашатырем.

  • Подошву утюга можно очистить, если протереть его тряпочкой, смоченной в растворе, состоящем из взятых в равных пропорциях нашатырного спирта и уксуса.

  • Чтобы избавиться от тараканов, достаточно каждую неделю делать влажную уборку теплой водой с добавлением нашатырного спирта.

  • Если протереть шерстяной тряпочкой, смоченной в нашатырном спирте, никелированные и серебряные изделия, они заблестят как новые.

Вся неделя, советы со всего света.

В следующем выпуске: 6 ТРАВ ДЛЯ ХОРОШЕГО ОТПУСКА.

На этом пока все. Если у вас есть чем поделиться - пишите, буду ждать. Всего вам доброго!!!

Всегда ваша - СВЕТЛАНА.

S.Uryva76@mail.ru
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.help.971 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное