Такие древнейшие системы Оздоровления, как восточные единоборства, тибетский аутотренинг, дзец- буддизм, привлекают к себе все большее и большее количество поклонников как в России, так и за рубежом.
УЧЕНИЕ О ЗДОРОВЬЕ ПОРФИРИЯ ИВАНОВА
Но каждая страна имеет свои традиции, свои национальные особенности. Увлекаясь заморскими методиками лечения, мы забываем, что и в России существуют системы оздоровления, ничем не уступающие по эффективности йоге или тибетской медицине.
К сожалению, многие русские традиции и методы лечения
забыты и не изучаются наукой. А природа, русский народ очень часто выдвигают людей, способных избавить других от страданий, болезней, сделать жизнь более полноценной.
Одним из таких самородков* бы л Порфирий Корнеевич Иванов. Его оздоровительная система получила распространение в нашей стране, была признана официальной медициной. С каждым годом она обретает все большее количество поклонников здорового образа жизни.
Порфирий Корнеевич
Иванов постоянно призывал людей к тому, чтобы забота о своем здоровье стала насущной потребностью каждого. Система его направлена на практическое достижение гармонии тела, ума и души. Основное ее понятие — «закалка». Но не просто закалка от мороза или сквозняков, а закалка по отношению к любым неблагоприятным воздействиям, включая неблагоприятную среду обитания, болезнетворные микроорганизмы, духоту людских скоплений. Его
система стремится оздоровить не только тело, а саму нравственность человека, «закаливает» сердце, по словам П. Иванова, учит принимать все подлинно полезное и противостоять всему вредному и чуждому.
Система основана на том, что оздоравливаться может начать любой человек, как бы он ни был подготовлен к этому физически. Важно поверить в свои возможности, «раскрыться» живительным силам окружающей природы. Система П. Иванова буквально изменяла человеческие судьбы, дарила людям «второе рождение».
Можно привести множество примеров чудодейственного исцеления людей, взявших на вооружение методику исцеления знаменитого русского целителя П. Иванова. Метод П. Иванова — наиболее естественный, через слияние с природой, метод достижения здоровья через гармонию души и тела. Когда в 1982 году-в журнале «Огонек»
была опуб ликована большая статья об Иванове, к нему стали приходить тысячи писем с вопросами. Именно тогда родился ставший уже знаменитым, написанный на обычном листе материал, в котором он в виде простых советов излагал результаты своего 50-летнего исследования — основы своей системы.
Этот листок Порфирий Корнеевич отсылал каждому адресату. Вот что дословно было в нем написано:
«Мне скоро исполнится 85 лет. 50 из них я отдал практическому
поиску путей здоровой жизни. Для этого я каждодневно испытываю на себе различною проявления природы, особенно суровые стороны ее. Я полон желания передать весь свой опыт нашей молодежи и всем людям. Это мой подарок им.
ДЕТКА! Ты полон желания принести пользу народу! Для этого постарайся быть здоровым.
Сердечная просьба к тебе: прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье:
1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся, в чем можешь: в озере, речке, ванне, принимай душ или обливайся. Горячее купание заверши холодным.
2.
Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег хотя бы на 1—2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.
3. Не употребляй алкоголя и не кури.
4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с. 18—20 часов пятницы до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то выдержи хотя бы сутки.
В 12
часов дня в воскресенье выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это — праздник твоего тела. После этого можёшь кушать все, что тебе нравится.
5. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому:*это твое здоровье.
6. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.
7. Помогай людям, чем можешь, особенно бедному,
больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга, и поможешь делу мира!
8. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
9. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.
10. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо.
Но самое главное — ДЕЛАЙ!
11. Рассказывай, передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.
Я прошу, я умоляю всех людей: становись и занимай, свое место в Природе. Оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в природе, себе на благо, чтобы тебе было легко.
Если тебе что неясно или неполно для тебя, то напиши мне. Я всегда готов передать свой опыт, чтобы дело твое было успешным.
Желаю тебе счастья, здоровья хорошего.
Иванов Порфирий Корнеевич».
Ценность системы Порфирия Корнеевича в том, что она является методикой, выстраданной в течение полувека и проверенной им самим. Важно понять, что «Детка» — это целостная система. Она преследует цель достижения здоровья — физического и духовного. Вот как, например, он разъясняет в некоторых своих тетрадях причины болезни
и здоровья людей:
«Жизнь человека зависит от природы. Во время рождения он был облит водой, вытолкнут воздухом и принят Землей. Человек не захотел жить в природе, в окружении воздуха, воды и земли, а начал создавать искусственные условия для своей жизни… Проходит время, и оказывается, что уход от природы к тепличной жизни приводит ко многим заболеваниям, в том числе к раку. А жизнь человеческая начиналась не в тепле и без комфорта, в тяжелых условиях и наедине
с природой. Люди живут, а вот что надо делать для того, чтобы победить всех внешних и внутренних «врагов», никто не знает. Болезни подкрадываются тихо и незаметно, но сильно действуют на организм и избавиться от них очень трудно или невозможно. Мы, люди, зачастую сами виноваты в том, что теряем свое здоровье из-за неразумной жизни: хотим только «теплого» или «хорошего», а от «плохого», «холодного» бежим, ховаємся.
Закаляться не хотим, находимся в постоянно теплом, «разжиженном» состоянии. В результате по нашему организму растекаются болезни, здоровье идет на убыль, сердце слабеет, сознание угасает, наступает безволие. И никакие таблетки здесь не помогут, так как организм человека напоминает стоячее болото. И никакие искусственные физические упражнения без крепкой естественной природной закалки не в силах разогнать это болото. А дальше хуже и хуже, и в результате все больше больниц…Получается какой- то
заколдованный круг. Значит, необходимо искать в природе ту истину, которая так нужна для здоровья человека…А здоровье необходимо заслужить в природе делом и ничем иным.
Природа, она ж наша мать. Она ж нас родила, она ж нас представила на свет для того, чтоб мы именно жили. А раз она нас представила, мы должны ее, как мать, благодарить. А мы ей не доверяемся.. Даже не хотим понять, что в природе есть такие силы, которые все могут сделать.
Природа есть всему дело. Мы должны получить от природы силы для борьбы с болезнями. Природа — самое главное, и все делается по ее законам, а мы является частицей самой природы и живем тоже по ее законам, и те же самые силы’ действуют внутри нас. Сильнее природы нет ничего. Она всему делу есть главная: что захочет, то и сделает. У нее силы естественные.
Причина всех болезней находится в самих людях. Умирать все умеют, надо научиться и жить.
Природа любит тех, кто любит ее. Она такого человека не наказывает. Мы стараемся взять и использовать только хорошее и избегаем всего плохого, но в. этом имеется обратная сторона медали: «хорошее» воздействие ослабляет организм, а «плохое» укрепляет его, заставляет более интенсивно
работать и увеличивает его защитные свойства.
Закалка-тренировка пришла на смену медицине. Врачи сами приходили, чтобы я их лечи л… Закалка- тренировка удовлетворит человека…Она трудом приобретается.
В зтом суть, основные задачи
системы П. К. Иванова. Начинать знакомиться с ледяной водой можно, обливая только ноги. Не надо забывать, что это лишь начало, этого скоро будет недостаточно. Обливаться или купаться нужно именно два раза: утром и вечером. Это самый действенный и безопасный режим закаливания.
Все теплое расслабляет организм, делает его безвольным и слабым. Усиливать привычную тягу к теплу горячими купаниями или парилкой не стоит чаще одного-двух раз в неделю. Всякий
прогрев нужно обязательно завершить холодом, мобилизующим организм.
Как часто родители, отчаявшись увидеть своих детей здоровыми, бегают по именитым клиникам и больницам, разыскивают все новые лекарства, заставляют ребенка выполнять сложнейшие комплексы упражнений и почитают за счастье, когда после очередной болезни проходит месяц-другой, чтобы начать постоянное закаливание. С точностью вымеряют температуру воды (не дай Бог на градус холодней), следуют всем научным рекомендациям, но
— увы! — выздоровление не наступает, и снова — бессонные ночи у постели ребенка, закутанное горло, жар, да и мало ли что еще… А сколько возникает сложностей, если отключают горячую воду или резко похолодает! Частые простуды, ослабленность организма, не говоря уже о более серьезных «букетах» болезней, давно стали привычными для очень многих людей. Вот почему все чаще звучат призывы изменить отношение к оздоровлению людей. Профессор
Б. Тихвинский, в частности, считает, что «настало время пересмотреть традиционные методики закаливания, рекомендуемые органами здравоохранения, как не дающие эффекта, и пристальнее изучать накопившийся опыт энтузиастов нетрадиционных методов закалки».